Kaikki aiheuttaa syöpää ja vähentää testoa jne.

[Force]

Törmäsin tollaseen listaan mikä vähentää DHT:ta. Tää on just tätä että mitään ei voi syödä kun johonkin kumarrat niin toiselle asialle pyllistät. Avocado, oliiviöljy, kookosöljy, tomaatti, porkkana, mango, pähkinät...kaikki alentaa DHT:tä. Jos joku haluaa DHT:n maksimoida niin on vaikeaa. hahah.

Pelkkää kananmunaa voi syödä. Eikun sekin varmaan aiheuttaa jotain kakkaa.

http://anabolicapex.com/2016/03/05/natural-dht-blockers/

1. Avocados, coconut oil, and olive oil
2. Tomatoes, watermelon, carrots, and mangoes
3. L-lysine
4. Docosahexaenoic acid (DHA), gamma linolenic acid (GLA), and polyunsaturated fat
5. Bran
6. DIM in high doses
7. Zinc in high doses
8. Most teas
9. Some spices
10. Almost all nuts
11. Green tea
12. Azelaic acid
13. Pumpkin seeds
14. Saw palmetto
15. Cacumen platycladi
16. Giant dodder
17. Rosemary
18. Mint and peppermint
19. Fenugreek
20. Safflower
21. Reishi
22. Soy
23. Black pepper leaf extract
24. Alcohol

 

[maltsu]

Jotain näyttöä siitä että esim. noita tomaatteja ja muita kasviksia syömällä runsaasti voi pienentää jonkin verran eturauhassyövän riskiä, mutta väittäisin että se, että niiden syöminen laskee penkkimaksimia on täysin vailla todistusaineistoa.
Alkoholi noista varmaan ainut joka siihen on oikeasti kykenevä.
Järki käteen. Kaikenlaista ravintoeksperttiä on 13 tusinassa nykyään, puhuvat kuin Runeberg ja myyvät sitten jonkun ihmeruokavalio dietin joka poistaa tulehduksen jota kaikki jotka ei syö just silleen ovat täynnänsä ja sitten voimaantuu ihan älyttömästi kun hormonit toimii kuin 16-vuotiaalla jne. Karppaajista intermittent mihin lie asti, näitä riittää. Ja ne tietää just nää kaikki pahat ruoka-aineet, jokaisen mekanismin, juupa-juu.
Nojatuolifilosofiasta on pitkä matka käytäntöön.