Kahvin kofeiini

[hpt]

Elikkäs kunka paljon yhdessä kahvilusikallisessa kahvia on
kofeiinia? jos esim keittäs 2 kupin verran kahvia (noin 2dl)
ja siihen laittas 4 kahvilusikallista kahvia niin oisko siinä tarpeeks
tuju määrä kofeiinia aamuaeroobiselle?

ps. Anteeksi jo etukäteen jos tästä on jo treadi mutta en itse ainekaa
haulla löytäny.

 

[JohnnyB]

Täältä löytyy tietoa kahvista: Kahvin koostumus

 

[Hyzenthlay]

muistelisin jotain, että yks kuppi (~1½dl) on 120mg kofeiinia.