Köyden kiipeäminen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mr.Pink
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

Mr.Pink

Liittynyt
20.3.2006
Viestejä
25
Kaikkihan ovat varmasti kiivenneet köyttä pitkin jossain vaiheessa peruskoulua. Nyt kysymykseni kuuluukin, että miten onnistuisin kiipeämään tuon köyden päähän eli kattoon asti? Miten kannattaa treenata? Mitä liikkeitä salilla kannattaa esimerkiksi tehdä? Leuanvetoa olen jonkin verran harrastanut ja maksimini on n. 15 +-1-3. Eli köyden kiipeäminen on uusin haasteeni. Täältä varmasti löytyy apinamiehiä, jotka osaavat neuvoa miten saisin apinamiehen voimat.
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Leuanvetohan tuohon lienee ykkösliike ja tietysti se itse köydellä kiipeäminen. Noin 15 leuan maksimilla pitäisi muistaakseni olla aika helppoa kiipeäminen kattoon. Ite kiipesin yläasteella kattoon ilman jalkoja yhdellä köydellä ja myös kahden köyden välissä onnistui. Leukoja meni juuri joku 15 max.
 
pitäis joo päästä kevyesti 15 leualla.
Sain yläasteella joku 8-10 leukaa ja kiipesin ilman jalkoja kattoon asti.
 
Pyyheleuat! Eli pyyhe leuanvetotangon ympäri ja siitä leukoja. Tulee sama kulma käsiin kuin köyttä kiivetessä ja puristusvoimaa.
 
Höh, ei me vaan niissä köysissä kiipeilty. Vaikka koulun liikuntasaliin sellaiset on laitettu, ei niitä koskaan käytetä. Vähänkö tekisi mieli mennä kiipeilemään niihin, viimeksi ala-asteen kolmannella taisin köysissä roikkua. PRKL!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Meillä oli aikanaan ennen varsinaisia painitreenejä puolituntia köysissä kiipeilyä. Pelkillä käsillä yhtä köyttä ylös ja alas, itse tein myös kahdella köydellä pelkillä käsillä. Muistan, että alkuun oli hieman hankalaa mutta kehittyi todella nopeasti ihan vain sitä itseään treenaamalla. Muutaman kuukauden treenillä sitä pääsi jo alle 10sec tikkurilan urheiluhallin kattoon. Eli pienenä kannustuksena, jos ei heti meinaa onnistua niin älä lannistu vaan kärsivällisesti tee toistoja. Esim kiipeät kerralla 5 krt sen mitä jaksat tai ei ihan loppuun asti ja seuraavalla kerralla sama juttu. Kaikki puristusvoimaa kehittävät liikkeet ja leuat on toki hyödyllisiä apuliikkeitä... eikun kiipeilemään vaan, kivaa puuhaa ja ottaa mukavasti käsiin. :)
 
Ja sitten kun tämän lajin taitaa hyvin, löytyy lisää haastetta Suomen metsistä. Ja pajumetsistä lähinnä, pajut kun ovat suht kapeita ja oksattomia. Nuorimmat puut siis.
Pienenä poikana, 5-10-vuotiaana kiipeilin puissa juuri vastaavasti kuin niissä naruissa. Oli hienoa olla ainoa 7:n hengen kaveriporukasta, joka tuon homman osasi.
Kun pääsee tarpeeksi latvaan, voi alkaa heiluttelemaan puuta edes takaisin ja irrottaa jalat puusta -> puu taipuu kohti maata ja pääset kuin hissillä alas. Joskus toki puu katkesi ja vauhtia tuli hieman liikaa. Kävipä myös vastaavasti usein, kun ei puu lähtenytkään taipumaan tarpeeksi vaan sitä jäätiin roikkumaan latvaan, puu hieman taittuneena.

Ala-asteella ainoana poikana kiipesin koulun kattoon narua pitkin. Toinenkin henkilö teki tämän, mutta oli vain eri sukupuolta. Harrasti telinevoimistelua tuolloin.
Hienoa hommaa, kun sen taitaa.
 
DaddaRaa, täällä on harrastettu samaa lapsena!:dance: Naapurin pojan kanssa pistettiin toisen naapurin lepikko matalaksi tuolla tekniikalla, siitä taisi tulla vähän sanomista..:nolo: Ei kyllä muut tytöt pystyneet samaan, mutta eipä niitä tainnut kiinnostaakaan.:D Leppiä ne varmaan teilläkin oli, eikä pajuja?
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Saatto olla leppiäkin juu, mutta muistaakseni pieniä pajuja pääasiallisesti. Tietty ei siinä puuta katota jos vaan on tarpeeksi ohut puu, josta saa otteen. Koivut sai ihan saman kohtalon jos vaan tielle sopiva sattui.
 
DaddaRaa sanoi:
Ja sitten kun tämän lajin taitaa hyvin, löytyy lisää haastetta Suomen metsistä. Ja pajumetsistä lähinnä, pajut kun ovat suht kapeita ja oksattomia. Nuorimmat puut siis.
Pienenä poikana, 5-10-vuotiaana kiipeilin puissa juuri vastaavasti kuin niissä naruissa. Oli hienoa olla ainoa 7:n hengen kaveriporukasta, joka tuon homman osasi.
Kun pääsee tarpeeksi latvaan, voi alkaa heiluttelemaan puuta edes takaisin ja irrottaa jalat puusta -> puu taipuu kohti maata ja pääset kuin hissillä alas. Joskus toki puu katkesi ja vauhtia tuli hieman liikaa. Kävipä myös vastaavasti usein, kun ei puu lähtenytkään taipumaan tarpeeksi vaan sitä jäätiin roikkumaan latvaan, puu hieman taittuneena.

Ala-asteella ainoana poikana kiipesin koulun kattoon narua pitkin. Toinenkin henkilö teki tämän, mutta oli vain eri sukupuolta. Harrasti telinevoimistelua tuolloin.
Hienoa hommaa, kun sen taitaa.
Click to expand...

Heh, toi puun taivuttelu oli kivaa pienenä. Mun kohdalla toi loppu vaan siihen kun kerran putosin ja housut repes perseestä nilkkaan asti ku takertuivat kiinni oksan tynkään.
Useita vuosia meillä oli pihassa kahden puun väliin viritetty köysi jota tuli pienenä kiipeiltyä. Suosikki hommaa oli kiivetä köyden kanssa puuhun ja liitää ilmojen halki kuin tarzani... harmi ettei ollut useampaa perätysten. Miten lie kävis nyt kun kokeilis...:lol2:
 
puihin kiipeily oli kyl ihan ykköshommaa joskus pikku koltiaisena. toinen mihin tuli kavuttua useesti oli kaikenmaailman valopylväät ja lipputangot. enään ei ehkä kestäs pylväät eikä kyl ukkokaan:D
 
Pikkulikkana (poikatyttönä) kiepuin miekin kaikenlaisissa pajukoissa. Itku pääsi, kun vanhemmat raivasivat meidän lasten lempipusikon kasvimaaksi. Sitten etsittiin uusi kiipeilypaikka. Kuivaus- ja mattotelineet olivat myös kiipeilykohteita. Ja leukoja vedettiin missä hyvänsä oli vaakatasoinen "oksa", paksuuskaan ei ollut este. Koulussa taisin olla ainoa likka, joka kiipesi kerran ilman jalkoja kattoon asti. Jalkojen avituksella menisi varmaan vieläkin, mutta ei käsvoimin. Eikö nykytytöt osaa kiipeillä lainkaan???
Nimim. parikyt kiloa liikaa
P.S. Hurjaa touhua tuo Youtuben klippi
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom