Käyttekö pallopelailemassa?

Liittynyt
20.8.2006
Viestejä
2 978
Ihmetelläänpä varsin tämmöistä. Pallopelit kuten sählyt ja koripallot ovat aika mukava tapa hikoilla, tulee intervallitreeniä kun väliin sykkii pallon perässä ja välillä istuu vaihtopenkillä. Meikäläisellä on hyvät mahdollisuudet pari kertaa viikossa käydä opiskelukavereitten kaa liikuntavuorolla, ni voi sosialisoida samalla. Ja käypä siellä pari tyttöäkin joitten kanssa vaihtopenkillä jutella nottei pääse syke laskemaan liiaksi - "öö moi tota ooks tehny monta pistettä tänää?" :D

Mites muilla, onko pallopeli osa treenausta, ja otatteko sen tietoisesti tietynlaisena harjoitteena, esim. palauttavana höntsäilynä, tasaisena peruskuntoiluna tai rankkana intervallina?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Me käydään miehen kanssa sulkistelemassa kerta viikkoon. Näin siis tässä kuukauden ajan ja loppua ei näy. Sykemittarilla mittailin omaa sykettäni siinä pelin lomassa pari kertaa sitten ja hyvästä pk-treenistä menee. Hauskaa on ainakin!

Sählyä kävin vuosia sitten pelailemassa kaveriporukalla kerran, pari kuussa, mutta se on nyt jäänyt. Eikä kyllä ehtisikään..
 
Kaveriporukan säbäjoukkue paikallisessa puulaakissa näin talvisin. Kesäisin tulee sitten pelattua enemmän katukorista, fudista, biitsiä, tennistä...
 
Salibandya tuli pelattua nuorena vuosia. nyt jossain koulun tunnilla tuli pitkästä aikaa pelattua.
Liikkuvuus oli huonontunut todella pahasti, mutta pallonkäsittely oli vielä jotenkin tallella. Ainakin oli hyvä suojata palloa, ison massan takana.:D
 
Sählyä tulee pelattua kerran viikkoon. Osa jengistä on melko taitavia, joten itse olen semmonen nelosketjun heikko lenkki. Hauskaa kuitenkin on ja helvetin hyvää kuntoilua. Sulkista tulee pelattua kanssa säännöllisen epäsäännöllisesti ja se vasta mukavaa puuhaa onkin. Sosiaalisia tapahtumia nuo myös ovat, vaikka liikunta lienee etusijalla.
 
Sabaa 1-3kertaa viikkoon ja lätkää talvisin. Kesäisin tulee tuota futista kuitenkin enemmän pelattua.
 
Säbää aloittelin taas pitkän tauon jälkeen. Aluksi kerran viikossa ois tarkotus pelailla, ens syksynä vois miettiä sit vähän tavoitteellisempaa pelaamista. Täytyy vaan parannella tuota juoksukuntoa, meinas noutaja tulla treeneissä tos sunnuntaina :D
 
Korista käyn kerran viikossa pelaamassa. Sulkapalloa tuli harrasteltua myös kerran viikossa-tyyliin kolmisen vuotta, tekisi mieli alkaa sitäkin harrastamaan taas säännöllisesti.
 
Säbää pelailin useamman vuoden aina viime kevääseen saakka. Kesäisin fudista ja tennistä, talvella nykyään enää tosi satunnaisesti jääkiekkoa. Koristakin silloin tällöin tulee pelailtua. Junnunahan sitä ei muulle ollutkaan aikaa kuin pallopeleille. :)
 
Sulkista tuli pelailtuu about 6 vuotta, sillee et pari kertaa viikossa oli treenit. Sit vuos sitten ei olkapää enää oikein tykänny siitä lajista nii lopetin. Nyt talvella puntin lisäks pari kertaa viikossa pelataan kavereiden kans lätkää.
 
Mäkin olen aloittanut säbäilyn työporukan joukkueessa. Hiki tulee!
 

Suositut

Back
Ylös Bottom