Käsileikkauksen jälkeinen hoito lisäravinteet/kemia neuvot jos sellaisia on.Peukalon tyvinivelen nivelside irti jne.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
26.12.2019
Viestejä
557
No hei kaikille, ja hyvää alkavaa kevättä koronan runnomasta paskasta huolimatta!
Olisi tällaista asiaa ja kaikenlaiset neuvot tulisivat tarpeeseen: Eli kaaduin koko painollani jäällä ja oikea peukaloni kääntyneenä koko painollani sen päälle ja kaikki nivelsiteet repesi RCL puolelta tms. Samassa rytäkässä keskisormi myös meni mutta sitä ei leikata vaan lasta 6 vkoa jonkä jälkeen öisin lasta 2-4 vkoa. Jos ei parane niin sitten menee vissiin sekin operointiin. Eli leikkauksessa käyty juuri pari päivää sitten ja helvetin kovat kivut jne mutta on hyvät kipulääkkeet.

Kysyisinkin olisiko jostain lisäravinteista hyötyä että leikkauksen jälkeinen itsehoito/hoito mahdollisesti saisi nopeutettua hieman, Ainakin runsas C-vitamiini käsittääkseni muodostaa/uudistaa kollageenia tehokkaasti. Ja d-vitsku nyt on itellä läpi vuoden menossa.
Olisiko jotain muita mahdolisia vinkkejä?

Entäs roinapuolelta? Decahan ainakin uudistaa kollageenia jne sun muuta, monet kaverit ovat ainakin decan, kasvun ja peptideiden kanssa hoitanut vammojaan ja on puolet nopeammin parantunut kuin lekuri arvioinut.
Eli olisiko decasta hyötyä (1ml/vko?)?Entäs kasvua pieni määrä?Entäs peptidit?Löytyisikö sieltä jotain mikä auttaisi?

Tässä vielä lyhyt pätkä mitä niveleen tehtiin:
Loivasti S-tyyppinen dorsoradiaalinen viilto. Varotaan hermohaaroja. Avataan abductor-aponeuroosi säikeiden suunnassa. Ensin nivelkapseli näyttää ehjältä. Avataan nivel dorsoradiaalisesti. Nyt todetaan nivelessä punertava nivelneste, ja havaitaan helposti, että RCL on proksimaalikiinnityksestään kokonaan irti. Porataan MC:n puolelle luukanava, johon MiniMitek-ankkuri, ja sen langoilla reinsertoidaan RCL paikoilleen. Nivel stabiloituu hyvin. Aponeuroosi ommellaan 5-0 Polysorbilla. Verityhjiön päästön jälkeen kompressio ja muutama bipolaaripoltto. Ihoon 5-0 knopit.


On vaan ittelle niin henkireikä ja elämälle tärkeä asia sekä pääkopalle tuo treenaus jne että mitenhän tuollainen mahtaa kestää jatkossa treenejä?
Kerroin heti lekurilla ekalla kerralla että olen ahkera salillakävijä ja kisaillut penkkipunnerruksessa paljon jne mutta sen saa nyt unohtaa, kunhan pystyy ees bodaamaan niin kaikki on hyvin.
Lekuri sanoi että leikkaus meni hyvin ja että kädestä tulee samanlainen kuin normaali olisi jne jne. Mutta aikas skeptinen olen en usko kun leikkausoperaatio tehdään se on aina heikompi eikä siitä uutta saa eikä mitä alunperin oli.

Kiitokset etukäteen kaikille vastauksista, kaikenlaiset infot,vinkit sekä neuvot ja kaikki mahdollinen olisi hyvin tervetullutta:)
 
No hei kaikille, ja hyvää alkavaa kevättä koronan runnomasta paskasta huolimatta!
Olisi tällaista asiaa ja kaikenlaiset neuvot tulisivat tarpeeseen: Eli kaaduin koko painollani jäällä ja oikea peukaloni kääntyneenä koko painollani sen päälle ja kaikki nivelsiteet repesi RCL puolelta tms. Samassa rytäkässä keskisormi myös meni mutta sitä ei leikata vaan lasta 6 vkoa jonkä jälkeen öisin lasta 2-4 vkoa. Jos ei parane niin sitten menee vissiin sekin operointiin. Eli leikkauksessa käyty juuri pari päivää sitten ja helvetin kovat kivut jne mutta on hyvät kipulääkkeet.

Kysyisinkin olisiko jostain lisäravinteista hyötyä että leikkauksen jälkeinen itsehoito/hoito mahdollisesti saisi nopeutettua hieman, Ainakin runsas C-vitamiini käsittääkseni muodostaa/uudistaa kollageenia tehokkaasti. Ja d-vitsku nyt on itellä läpi vuoden menossa.
Olisiko jotain muita mahdolisia vinkkejä?

Entäs roinapuolelta? Decahan ainakin uudistaa kollageenia jne sun muuta, monet kaverit ovat ainakin decan, kasvun ja peptideiden kanssa hoitanut vammojaan ja on puolet nopeammin parantunut kuin lekuri arvioinut.
Eli olisiko decasta hyötyä (1ml/vko?)?Entäs kasvua pieni määrä?Entäs peptidit?Löytyisikö sieltä jotain mikä auttaisi?

Tässä vielä lyhyt pätkä mitä niveleen tehtiin:
Loivasti S-tyyppinen dorsoradiaalinen viilto. Varotaan hermohaaroja. Avataan abductor-aponeuroosi säikeiden suunnassa. Ensin nivelkapseli näyttää ehjältä. Avataan nivel dorsoradiaalisesti. Nyt todetaan nivelessä punertava nivelneste, ja havaitaan helposti, että RCL on proksimaalikiinnityksestään kokonaan irti. Porataan MC:n puolelle luukanava, johon MiniMitek-ankkuri, ja sen langoilla reinsertoidaan RCL paikoilleen. Nivel stabiloituu hyvin. Aponeuroosi ommellaan 5-0 Polysorbilla. Verityhjiön päästön jälkeen kompressio ja muutama bipolaaripoltto. Ihoon 5-0 knopit.


On vaan ittelle niin henkireikä ja elämälle tärkeä asia sekä pääkopalle tuo treenaus jne että mitenhän tuollainen mahtaa kestää jatkossa treenejä?
Kerroin heti lekurilla ekalla kerralla että olen ahkera salillakävijä ja kisaillut penkkipunnerruksessa paljon jne mutta sen saa nyt unohtaa, kunhan pystyy ees bodaamaan niin kaikki on hyvin.
Lekuri sanoi että leikkaus meni hyvin ja että kädestä tulee samanlainen kuin normaali olisi jne jne. Mutta aikas skeptinen olen en usko kun leikkausoperaatio tehdään se on aina heikompi eikä siitä uutta saa eikä mitä alunperin oli.

Kiitokset etukäteen kaikille vastauksista, kaikenlaiset infot,vinkit sekä neuvot ja kaikki mahdollinen olisi hyvin tervetullutta:)
Mitä minä muistan niin taisi olla että Igf-1 on sinällään ainut millä on voitu todistetusti olevan jonkunlaista merkitystä paranemis prosessissa.
 
Jos lähdetään suoraan ampumaan kovimmilla, niin peptideitä käytetään vammoista toipumiseen. TB-500 ja ghrp-6. Googlella löydät tietoja. Mainitaan esimerkiksi että "parantaa kaikkia kehon kudoksia" vammoista toipuessa. Itse hain apua jalan hermovammaani, niin peptidejä tarjottiin. Eräs tuttu kilpabodari kaverini toipui etureiden jänteen ja ristisiteen katkeamisesta todella äkkiä peptideillä. Lääkäri sanoi että en tiedä mitä olet ottanut, mutta jatka samaan malliin😅 Peptidejä pitää syödä usea kuukausi että saa hyötyä. Tulee itselle liian kalliiksi niin en voi ostaa. Deca parantaa leikkauksessa tulleita haavoja ja kasvattaa lihaskudosta. En usko että on suurempaa apua jänne ja hermovammoihin. Toki eipä mitään menetä jos käyttää. Sallituista aineista kalanmaksaöljy parantaa hermovammoja. Tollasessa peukalon repeämisessä tulee varmasti paljon ongelmia hermotoiminnalle. Kaverilla jäi peulalo pysyvästi vammaiseksi kun vääntyi. Ei enää hermotu ja sen lihakset kuihtuivat. Syöt terveellisesti kuten ennenkin. Tuskin on poppaskonsteja kun puhutaan sallituista lisäravinteista. Ja muista että aina voi treenata jollain tapaa. Oli vamma mikä tahansa 🙂 Itsellä on nyt lajeja enemmän kuin koskaan kun toinen jalka ei toimi. Bodailla pystyy aivan varmasti vammasellakin peukulla. Tsemppiä kohtalotoveri!
 
Tuohon viitaten, että siitä tulee huonompi. Mulla napsahti rintalihaksen jänne poikki ja ammattimies kun tekee ja kuntoutus tehty oikein, niin siitähän tuli parempi. Ei itsellä ainakaan ole syytä epäillä nykypäivänä, etteikö leikkaukset onnistuisi ja niistä ei tulisi 100% kuntoon.
 
Tuohon viitaten, että siitä tulee huonompi. Mulla napsahti rintalihaksen jänne poikki ja ammattimies kun tekee ja kuntoutus tehty oikein, niin siitähän tuli parempi. Ei itsellä ainakaan ole syytä epäillä nykypäivänä, etteikö leikkaukset onnistuisi ja niistä ei tulisi 100% kuntoon.
Kiitoksia kovasti!Pakko nyt myöntää et olin tuolloin kun kirjoitin todella pahoissa masisfiiliksissä kun ei oo koskaan operoitu mitään ja kivut oli pahimmillaan 1 vrk leikkauksesta tais olla kun tuon kirjoitin. Nyt on jo ihan pirusti parempi vaikka mennyt vasta 4 päivää leikkauksesta, turvotus laskenut täysin ja kipsi tuntuu ajoittain jopa "liian löysältä", ja tosiaan kantosidettä yms en pitänyt ekan yön jälkeen vaan liikuttanut muita sormia ja kättä niin paljon kuin mahd, peukaloa ei tietenkään ja kipsi onneksi estääkin. Juu onneksi oli vapaa-ajan tapaturmavakuutus ja kaikki on hoitunut todella hienosti tähän asti (todella yllätys kun kyse vakyhtiöstä)Röntgen, magneetti jne kaikki seuraavana päivänä lekurin pyynnöstä aina tuli maksusitoumus ja leikkaukseen myös. Oli kokenut Käsikirurgi lähes 20 vuotta operoinut käsiä. Ja yhteenkään hermoon ei koskettu eikä yksikään hermo siellä ole rikki tms niin Lekuri ainakin sanoi. Sanoi myös että hoida vaan se fysioterapia hyvin niin voit Treenata aivan kuten ennenkin jne jne kuulemma sen verran yleinen toi leikkaus/ongelma/vaiva whatever. No joo hienoa että sulla käynyt noin!Ikävä kyllä niitä hoitovirheitä ja vakuutusyhtiön lääkärit kumoaa muiden erikoislääkärien lausuntoja yms paskaa on kavereilla ollut ja hirvee taistelu ja osalla kestänyt pari vuotta. Noh eikös tämä tästä :)

Kako: Napsahtiko se jänne poikki siis tosta olkapään ja rintalihaksen kiinnityskohdasta?Kestikö kauan kuntoutus?Tiedätkö miten se laitettiin takaisin kiinni?
 
Jos lähdetään suoraan ampumaan kovimmilla, niin peptideitä käytetään vammoista toipumiseen. TB-500 ja ghrp-6. Googlella löydät tietoja. Mainitaan esimerkiksi että "parantaa kaikkia kehon kudoksia" vammoista toipuessa. Itse hain apua jalan hermovammaani, niin peptidejä tarjottiin. Eräs tuttu kilpabodari kaverini toipui etureiden jänteen ja ristisiteen katkeamisesta todella äkkiä peptideillä. Lääkäri sanoi että en tiedä mitä olet ottanut, mutta jatka samaan malliin😅 Peptidejä pitää syödä usea kuukausi että saa hyötyä. Tulee itselle liian kalliiksi niin en voi ostaa. Deca parantaa leikkauksessa tulleita haavoja ja kasvattaa lihaskudosta. En usko että on suurempaa apua jänne ja hermovammoihin. Toki eipä mitään menetä jos käyttää. Sallituista aineista kalanmaksaöljy parantaa hermovammoja. Tollasessa peukalon repeämisessä tulee varmasti paljon ongelmia hermotoiminnalle. Kaverilla jäi peulalo pysyvästi vammaiseksi kun vääntyi. Ei enää hermotu ja sen lihakset kuihtuivat. Syöt terveellisesti kuten ennenkin. Tuskin on poppaskonsteja kun puhutaan sallituista lisäravinteista. Ja muista että aina voi treenata jollain tapaa. Oli vamma mikä tahansa 🙂 Itsellä on nyt lajeja enemmän kuin koskaan kun toinen jalka ei toimi. Bodailla pystyy aivan varmasti vammasellakin peukulla. Tsemppiä kohtalotoveri!
KIITOKSIA KOVASTI predatorille :) Joo oot oikeessa kyllä, joo peppareilla saisi mut saatavuus itellä vitun huono plus onko aitoa vai ei ja kallista. olkoot. Decaa ja normiruokailut ja lisänä c-vitskua enemmän kollageenin takia ja kalanmaksaöljyä jne.
Ja kuule on vasen rintalihas revennyt ja vasen olkapää kiertäjäkalvosin on mikä on ja oikean puolen kyynärpää jatkuva hermopinne/tenniskyynärpää. Kisavuosista penkkaamisista jäi ahtautuneet rannekanavat jotka leikattiin myös, helpotti onneksi.
Mutta pointti oli se että kyllä tässä on saanut soveltaa ja kikkailla salilla liikkeiden jne valintojen kanssa kun vammojen mukaan pitää reenata,mutta hyvin se on onnistunut siltikin ja lihaa ja voimaa tullut jne. Onneksi kyseessä on harrastus jossa pystyy soveltamaan pirusti kyllä liikkeiden yms kanssa. Jos ajattelisi esim juoksu olisi kisa/harrastuslaji ja menis jalka aivan paskaksi eikä kestäis rasitusta pitkään ainakaan, ei siinä kauheesti sovelleta. Ja kyllä!AIna voi reenata jollain tapaa :)
 
Ja kuule on vasen rintalihas revennyt ja vasen olkapää kiertäjäkalvosin on mikä on ja oikean puolen kyynärpää jatkuva hermopinne/tenniskyynärpää.
Katsos aika samat vammat kuin minulla. Vasen rinta on revennyt myös itsellä. Ei kestä enää tasapenkkiä. Uutena vammana oikea olkapää ja saman käden hermokipu. Syyt vielä tutkimatta. Vaikuttaa ainakin kiertäjäkalvosin vammalta. Kirsikkana kakun päälle samassa kädessä kyynärhermon vaurio.Enmg : ssä löytyi. Lisäksi oikea jalka toimintakyvytön. Seuraavaksi minulta kuvataan pää. Niin paljon samanaikaisia vammoja että haluavat tutkia aivot.
 
Meni jänne keskeltä poikki. Solisluuhun ankkureita ja langoilla jänne takasin kiinni. Täyteen kuntoon palautumisarvio oli vuosi.

4 vko kohdalla alkoi tuottaa voimaa. 6 vko kohdalla sai kuntoutukseen vapaat kädet kun ei kuulemma enää siinä vaiheessa voi uudestaan hajota. Rusahti arpikudos irti sieltä kun tein penkkiä niinä aikoina ja luulin, että meni uudestaan, mutta sen jälkeen liikerata olikin 100%.

10 vko kohdalla otin 100 kilolla toistoja penkissä ja fyssari sanoi, että turhaanpa enää täällä ravaat.

10vko jälkeen kesti kevyesti jo painia lukkoa ja nyrkkeillä. Puolen vuoden kohdalla oli jo aikalailla täydessä kunnossa muuten, mutta hapotti tosi nopeasti tuo puoli verrattuna toiseen puoleen.

Eli aikalailla 6kk ni se ei haitannut enää juuri treenejä ja elämää. Nyt leikatussa puolessa parempi voimantuotto ja liikkuvuus kun leikkaamattomalla puolella.

Alunperin kun tuo suorassa käsilukossa napsahti, niin menin päivystykseen. Vastaus: sijoiltaan mennyt, otetaan röntgen.

Työterveyteen:
Revähdys, lepää 2 vkoa.

Terveystalon perusortopedi:
Varmaan jotain rikki, magneettiin. (Tässä vaiheessa oli kuoppa kainalossa ja koko rinta musta)

Magneettien jälkeen: emminä osaa näitä leikata, kirjotan lähetteen julkiselle.

Vakuutusyhtiön kautta yhteys bulevardin klinikalle ja samana iltana ortopedi soittaa ja käskee laittamaan valokuvan rinnasta whastappiin. Pistin kuvan ja ukko toteaa, et sielt on jänne irti. Soita vakuutusyhtiöön et leikataan ylihuomenna. Eipä siinä, leikattiin ja tuli niin hyvä että tekis mieli paskoa toinenkin puoli.

Tämä oma ja treenikavereiden kokemukset yhdistettynä nykyajan leikkaushoitoihin urheiilijoilla, niin ei mun mielestä tarvi olla huolissaan jos vähän paikkoja joutuu leikkelemään. Sehän nyt on jopa todennäköistä, että jossain vaiheessa jotain käy. Pikku tauko ja kuntoutus ja vahvempana takasin vaan 👌
 
Noh, en nyt ulkomuistista muista parin vuoden takaa mihin luuhun se sen tyrkkäsi. Jonnekkin sinnepäin kuitenkin. Leikkauksen jälkeen se sitä kertoi ja en ihan maailman tarkkaavaisin parin oxycontinin jälkeen varmaan ollut. Papereissa se toki lukisi jos osaisi puhua lääkäriä.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Back
Ylös Bottom