- Liittynyt
- 2.1.2014
- Viestejä
- 16
Pakkotoisto.com – GRIP
Se on sitten aivan eri maailma, vaikka kuinka olisi treenannut, niin tässä hommassa ei mihinkään.
pakkotoisto.com
Kädenvääntö - Ranteet rullalle
- Keskustelun aloittaja mölliskö
- Aloitettu
-
- Tags
- kädenvääntö
pakkotoisto.com
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
- Liittynyt
- 11.11.2013
- Viestejä
- 18
Kyllä näkee videolla Juhan ammattitaidon ja tiedon otevoimailua koskevista asioista.
5/5 video Mike! Seuraavaa jaksoa odotellessa!
Mywor
VIP
- Liittynyt
- 4.4.2009
- Viestejä
- 1 160
Kyllä se ihan oikeasti sen verran rollarilla tuossa nostaa. Sitä voi tämän pohjalta miettiä kuinka paljon rollareissa eroja on
Kisojen ulkopuolella nostelu on juurikin vaan kisojen ulkopuolista nostelua. Steve Gardener on kyllä helvetin vahva paksuissa kahvoissa ja on mm. Milleniumin nostanut.- Liittynyt
- 2.2.2007
- Viestejä
- 812
Hyvä video oli!!
- Liittynyt
- 11.11.2020
- Viestejä
- 55
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 159
Kyllä se ihan oikeasti sen verran rollarilla tuossa nostaa. Sitä voi tämän pohjalta miettiä kuinka paljon rollareissa eroja on
No voi jestas sentään. Melkei 40kg yli ME:n. Onko laitettu liimaa väliin.
Gardener oli myös muistaakseni varsin kova grippereissä. Mash Monster Level 5.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Kiitoksia.
Vedettiin Miken kanssa monipuolinen setti forkuille, ranteille ja sormille.Samalla vähän lajitietoutta kansalle mistä on kyse.
Nyt pitäisi malttaa huilata pari päivää ja sitten kokeilla joko FBBC CRUSHER:lla ja IM RT kahvalla lähtisi 130kg kunnon lukituksella.
- Liittynyt
- 25.2.2018
- Viestejä
- 125
Millasia sarjoja tolla rollerilla yleensä kannattas tehdä, kun ite joskus tota jaksoin vähän tahkota niin menin lyhyillä kovilla sarjoilla ihan tukkoon ja sen jälkeen ei menny senkään vertaa?
Taitaa olla tääkin tietysti yksilöllistä mutta mulla alko pitkillä +10 jopa +20 toistoilla paranee kummasti toi rollerin nostotulos. En tossa kyllä mihinkään saanu 11x 80kg ja 2x 90kg jäi parhaiks sarjoiks mutta en sitä paria kolmee kk enempää tehnykkä, lopetin siihen kun ei enää tullu parannusta oikein ja se söi muuta treeniä.
Taitaa olla tääkin tietysti yksilöllistä mutta mulla alko pitkillä +10 jopa +20 toistoilla paranee kummasti toi rollerin nostotulos. En tossa kyllä mihinkään saanu 11x 80kg ja 2x 90kg jäi parhaiks sarjoiks mutta en sitä paria kolmee kk enempää tehnykkä, lopetin siihen kun ei enää tullu parannusta oikein ja se söi muuta treeniä.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Kyllä se voima tehdään ihan muilla jutuilla ja sen jälkeen ajetaan siirtovaikutus haluttuun välineeseen. Turha sitä RT kahvaa yrittää nostella. Tule muuta kuin syvä lihasjumi.
Mywor
VIP
- Liittynyt
- 4.4.2009
- Viestejä
- 1 160
Niin tai nykyisin kovimmat raudat mitä uusimmalla (se missä päätylevyt) versiolla nostettu kisoissa on 115.5kg. Tämän yli ei ole uusimmalla kahvalla kisassa kukaan päässyt. Yrittäneitä ollut kyllä Tank, Tanner, Myerscough ym. Laine Snook yritti Dubaissa 131.5kg, 115.5kg jälkeen mutta epäonnistui. Varmasti jäi siihen välimaastoon rautoja. Tankin paras nosto 110kg ja on 115kg yrittänyt. Molemmat todistetusti kaikkien aikojen parhaimpia paksujen kahvojen nostelijoita.
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 159
Ok. Joo aivan sekaisin näistä recordeista. Aika paha tuo nykyinen RT ilmeisesti kun noin paljon pienempi ennätys. Onko muilla valmistajillla vielä vaikeampia 60mm pyöriviä kahvoja? Ilmeisesti RT virallisetkin recordit nollattii jossai kohtaa? Kumma kun ei sit gripperisulkuja kun täysin eri laji kyseessä deep set ja ccs.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 674
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 649
Mulla kun on tää forkkuprio meneillään, niin otan mukaan myös pitoja. Sitten kuukauden jälkeen uudestaan Juhan kanssa salille ja hän saa tuomaroida mulle noi samat painot uudestaan ja katotaan pääsenkö korkeammalle.Kyllä näkee videolla Juhan ammattitaidon ja tiedon otevoimailua koskevista asioista.
5/5 video Mike! Seuraavaa jaksoa odotellessa!
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 674
Onko rollari jotenki erityinen nosto että sen kanssa toimitaan noin, vai päteekö sama tyyli mihin kaikkiin liikkeisiin?
- Liittynyt
- 25.2.2018
- Viestejä
- 125
Mulla oli taas rollarista suora siirtovaikutus myötäotteen fat grip maveen, tuli vois sanoo treenamatta sitä 3x 160kg, nyt ei kyllä tuu.
Ja kädenvääntöön ei oo ollu oikein millään punttitreenillä mitään siirtovaikutusta vaikka mitä tai miten olis jotain nostanu ehkä jotain yhdenkäden leuanvedolla mutta paremmin siittäkin staatisilla pidoilla ja pienilla nylkytyksillä.
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Nyt odotellaan tätä "Laineen mollaajaa" kun Snook pärjäsi niin huonosti King Kongissa.
Mywor
VIP
- Liittynyt
- 4.4.2009
- Viestejä
- 1 160
En tiedä Laineen tavoitteista sen suuremmin, mutta jotenkin sellainen kuva jäänyt että aika paljon paksujen kahvojen ympärillä ne pyörineet ja muut jutut sitten sivussa tulleet jos tulleet. King Kong osallistuminen liittyi siihen että halusi Crusher tehdä maailmanennätyksen. Flaskissä kun taisi yrittää, mutta ei hänen tavoite siinä kokonaiskisa ollut. Tälläisen kuvan Baderin viesteistä ainakin sain. Paksuissa kahvoissa sitten onkin kaikkien aikojen paras ainakin omalla listalla.Nyt odotellaan tätä "Laineen mollaajaa" kun Snook pärjäsi niin huonosti King Kongissa.
- Liittynyt
- 25.2.2018
- Viestejä
- 125
Täällähän tuntuu olevan oikein hupasaa nää otevoimajutut, täytyy varmaan alkaa kans oikein tosissaan keskittyy myös tähän alueeseen
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Juuri näin. Mutta jos minä erehdyn kehaisemaan Lainetta niin heti tulee muistutus katkeralta Snookin Kong sijasta. Paksuista kahvoista viis.
