- Liittynyt
- 11.3.2008
- Viestejä
- 6 407
- Ikä
- 36
tää ohjelma on elämäntyyli (lifestyle on niin ihq sana)-sarja niin tuskin mitään tuollaista tulee olemaan ja voin kertoa että mistään tollasista ei olisi edes mitään hyötyä. Safkaamiset ja treenit kun menee aika lailla yksilöllisten ominaisuuksien kanssa.Ok ohjelma aion katsoa jatkossakin mutta muutamia huomioita joita en oikein sulata rasvaprosentti miinus merkkinen. bull: dieetillä pitää rasvan palaa ja lihasten kasvaa, oletan näin asiakkailtani koska olen itse pystynyt siihen... eikai tässä kaikki rupee roinaa tai sitten tarkoitti syklittelyllä saavutettavaa tulosta. No ihan mielenkiintoinen ohjelma odotin vaan enemmän konkreettista esimerkkiä mitä syödään ja millä makroilla ja koska aerobiset... no ehkä sieltä vielä tulee.