Juomadieetti?

Counterfeith

Liittynyt
20.8.2006
Viestejä
17 775
Eikös periaatteessa(eli kaiken järjen mukaan) ole mahdollista vetää dieetti pelkillä
juomilla? Olis perkeleen helppo laskea kalorit ja suhteet jos niin tekis.

Tietysti nälkä olis aika hiton iso!!!!:rock:

Mutta hyvänä puolena se että helppo tehdä ja laskea eikä tarvitse paljon paskalla istua:)
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
No tossa ei kyllä olis mittän vitun järkeä suoraan sanottuna. Lisäravinteet kun on LISÄravinteita ei kunnon kiinteän ruoan korvikkeita. Ja esim kuituja et saa juomista, jotka kumminki on hiton tärkeitä tai muuten suolisto huutaa hunajaa!
 
Prayer sanoi:
Eikös periaatteessa(eli kaiken järjen mukaan) ole mahdollista vetää dieetti pelkillä
juomilla? Olis perkeleen helppo laskea kalorit ja suhteet jos niin tekis.

Tietysti nälkä olis aika hiton iso!!!!:rock:

Mutta hyvänä puolena se että helppo tehdä ja laskea eikä tarvitse paljon paskalla istua:)
Click to expand...



ei mitään järkiä. oikeeta ruokaa myös eikä pelkkää lisäravinnetta
 
Juu, tärkeitä ravinteita jää pois, joten olisit aika paskamaisessa kunnossa jonkun ajan päästä esim kuitujen puutoksen takia. Been there done that, paska oli niin kovaa että pelotti mennä vessaan ja sitten sitä tungettiinkin telamiinan kokoiselta tuntuvaa sentin nokaretta pää hiessä.
 
On syöminen sen verran siistiä, että pitää olla täysi nut case (tai vaan tampio), että rupeaa pelkillä juomilla elämään.
 
Voithan sinä laittaa noiden juomien sekaan vaikka jotain leseitä, niin sitten ei pitäisi tuon paskantamisenkaan kanssa olla mitään ongelmia.
 
Hae haulla PSMF-nimisestä dieetistä. Käytännössä pelkkää protujuomaa ja kuidut pellavansiemenrouheesta. Tarkoituksena on siis pudottaa painoa mahdollisimman nopeasti. Järkevää? En osaa sanoa.

Pari viikkoa olen ollut kyseisellä dieetillä, viikon kerrallaan. Kyllähän siinä paino tippua mutta loppuviikosta oli treenit aika kökköä (yllättäen :)). Nesteitä poistuu ihan perkeleesti parin ekan päivän aikana joka ainakin mulle tuo heti mukavemman olon. Kofeiini ja vihreä tee mukana.

Ite tykkään kokeilla kaikkea "hurjaa".
 
Laihdutustarvikevalmistajat on jo tuotteistanut sun juomadietti-idean :)

Nopeasti tutkittuna ainakin ruokakaupoissa myynnissä olevista pusseista saa sellaiset perusravinteet (+ kuidut) aika kivasti :) (Olikohan niin, että naiset sai juoda 5 ja miehet 6 pussillista päivässä, josta tulee yhteensä kaloreita noin 500-600) ja mitään ei saa syödä niiden lisäksi.

Aiheesta olen joskus käynyt lukemassa plazan keksustelufoorumilla, se löytyy sanalla nutraaminen.

Dietin järkevyyttä en ala spekuloimaan ;) (en ole kokeillut) (enkä aio kokeilla)

(Onko joku kokeillut?)
 
eikös joskus tälläkin palstalla esille tullut Velocity Diet ollu jotenkin tähän perustuva ? vai muistanko ihan väärin
 
Kysyin kans tässä yhteydessä et onko mitenkään järkevää tuollaisen nestepitoisen päivän pitäminen ihan nesteenpoistotarkoituksessa? Tarkoitus olisi saada ylimääräistä turvotusta pois.
Kuulin jostain että esim. mehupaastopäivän pitäminen ei olisi järkevää mutta kaataako yksi päivä nyt koko venettä?
 
Tigru, jos pelkkää nesteenpoistoa halajat, on parin päivän hiilihydraatiton setti varsin tehokas siihen tarkoitukseen. Nimim. kokemusta on, kahdessa päivässä pois reilu puolitoista kiloa (kyseessä ennen kisoja tapahtuva painonpudotus).
 
Fighter1157 sanoi:
Hae haulla PSMF-nimisestä dieetistä. Käytännössä pelkkää protujuomaa ja kuidut pellavansiemenrouheesta.
Click to expand...


Vähärasvaista lihaa/kalaa voi vetää myös ihan hyvin. Kananmunan valkuaisia, kasviksia tietysti ja rahkaa/raejuustoakin voi jonkin verran syödä. Ei ole pakko pelkillä juomilla pelata.
 
^^ ??? Punnita ne jauhotkin täytyy, ja virheen mahdollisuus siinä lienee ihan yhtä iso, kuin kiinteitä ruoka-aineita punnittaessa?
 
Tuosta PSMF-dieetistä sen verran ja yleensäkin kuidun tarpeesta; paljonko ihmisen pitäisi saada päivässä kuituja että suoli futaisi kunnolla?

Luin PSMF:stä nopeasti jutun osoitteesta http://www.wannabebig.com/article.php?articleid=213 ja aika vittumaiselta "kuurilta" tuo näyttää mutta toimivalta jos haluaa esim. nopeasti tiputtaa painoluokkaa jossain urheilulajissa. Itseasiassa tuo vaikuttaa niin extreme-tavalta tiputtaa painoa että pakkohan tuota on ainakin viikon ajan testata kunhan vaan tietäisi että miten paljon pitäis kuituja vetää esim. pellavansiemenrouheesta tms.
 
astro sanoi:
Vähärasvaista lihaa/kalaa voi vetää myös ihan hyvin. Kananmunan valkuaisia, kasviksia tietysti ja rahkaa/raejuustoakin voi jonkin verran syödä. Ei ole pakko pelkillä juomilla pelata.
Click to expand...

Tottahan tuo. Vie uskomattoman hyvin nälkää jos oot vetäny koko päivän pelkkiä drinkkejä ja sitten illalla syöt vaikka pihvin. Tosin heran aminohappoprofiili taitaa olla vielä se kaikkein paras? ;)
 
Mulla olisi sellainen käsitys, että päivittäinen kuitutarve olisi yhteensä noin 25-30g. Kuiduista osan pitäisi olla liukenevia ja osan liukenemattomia, mutta sitä en tiedä, mitkä niiden osuudet pitäisi olla kokonaismäärästä.
 
Gillyanne sanoi:
^^ ??? Punnita ne jauhotkin täytyy, ja virheen mahdollisuus siinä lienee ihan yhtä iso, kuin kiinteitä ruoka-aineita punnittaessa?
Click to expand...

Ööh. Onhan se selvä että on paljon tarkempi mittailla vaikka halpaherasta 600kcal ja 120g proteiinia (=5dl), kuin miettiä ruoista... Montako kcal nyt olikaan tuossa ruokalan annoksessa, paljonko sitä margariinia tulikaan nyt levitettyä leivälle, kuinka paljon painaa 5 keittokinkun viipaletta, lasketaanko tonnikalan ravintosisältö purkin koko painosta vai vain tonikalan painosta, mitä tossa kanan koipireidessä nyt olikaan rasvaa, entä jos poistaa nahan ja sitä rataa.
 
Olen itse ollut kerran kuukauden päivät juoma-dieetillä. En laittanut suuhuni mitään muuta kuin protskupirtelöitä. Olin ruikuli-paskalla koko sen kuukauden ajan. Perseestä ei tullut mitään muuta kuin sulaa vettä.

Tämä oli elämäni toiseksi pahin kokemus, heti abduktointini jälkeen kesällä -98.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom