- Liittynyt
- 10.7.2007
- Viestejä
- 563
Itsellä auttoi penikoihin lopulta lisävaimennus kantapään alle. Sellainen geelistä tehty 1-2 cm paksu lisävaimennus, joka laitettiin kenkään kantapään alle.
Suosittelen kuitenkin ensimmäiseksi ostamaan uudet kengät.
Muita konsteja mitä voi kokeilla.
-Lepo
-Kuuma/kylmä suihkut
-Kylmä/lämpögeelit
-Hieronta
-3 x päivässä pohkeiden venyttely
Itsellänikin löytyy tälläset varastosta mutta vähän huolettaa käyttää niitä kun sanovat että ne saattaa lisätä lättäjalkaisuutta. (mikä kuulostaa ihan loogiselta koska sehän kuitenkin painaa sitä jalan kaarta tasasemmaks) Onko kellään mitään tietoa tästä?