Joskus ei vaan jaksa

[Sellerii]

Onkos teillä ikinä sellasia päiviä että pienetkin painot tuntuu siltä ettei millään nousis? Itelläni oli kyl tänään sellanen päivä et huh.... voikos tuohon vaikuttaa että on huonosti syönyt vai miks tollasii päivii? jalkojakin kun teki ni nekin täris seuraavat 15 minsaa sen jälkeen sit lähinki kotiin kun mikään ei sujunu :D

 

[Ensikertalainen]

Miten kauan oli väliä edellisestä treenistä? Liian pitkä väli tai liian lyhyt väli voivat olla syynä. Myös huono syönti voi olla syynä.

 

[Meah]

no mulla ainakin on niitä päiviä joskus, milloin ei treenit kiinnosta tippaakaan ja vähän väliä katsoo paljonko kello on, että olisko jo ollu enemmän kun 15 min. salilla:D mutta ne päivät yleensä pyrin sit jättämään väliin. Nyt ei ole onneks tullut pitkään aikaan tuollaista!

 

[pikkujöpö]

Juu onhan tollasia päiviä joskus,ihan ruuan puutteestakin voi johtua,tai muutenvaan väsymyksestä.
Kevyillä painoilla vaikka pistää menemään tai jättää suosiolla treenin väliin niin taas jaksaa seuraavassa treenissä rynniä:whip:

 

[Keila]

Onkos teillä ikinä sellasia päiviä että pienetkin painot tuntuu siltä ettei millään nousis?

On! Ainakin nyt dieetillä huomaa hyvin jos ei ole syönyt tarpeeksi ennen treeniä. Varsinkin hiilarien vähyys tuppaa aiheuttamaan raudalle lisää painoa...

 

[hafanafa]

Onkos teillä ikinä sellasia päiviä että pienetkin painot tuntuu siltä ettei millään nousis? Itelläni oli kyl tänään sellanen päivä et huh.... voikos tuohon vaikuttaa että on huonosti syönyt vai miks tollasii päivii? jalkojakin kun teki ni nekin täris seuraavat 15 minsaa sen jälkeen sit lähinki kotiin kun mikään ei sujunu :D

Nuita tulee aina väliä vaikka mikä ois. ei kannate huolestua

 

[Kride]

Toki on, ei kukaan ole ikiliikkuja. Onhan se välillä parempi kuunnella omaa kehoaan ja tehdä sen mukaan.

 

[Siloposki]

Mulle ei kyllä ole tullut pitkään aikaan, en muista millon viimeks.

 

[samout]

mul oli paripäivää si ja sen syy oli kyl se et oli nii vitullinen paskahätä ettei pystyny keskittyyn kunnol :D (salil mis mä käyn noi käymälät on vähä heikos hapes, ei lukkoo eikä kunnon rauhaa ...)

 

[Gdane]

Ei koskaan oo huolen häivää ja rauta on aina kevyttä ku pumpuli ;)

 

[Tze]

Kyllähän noita huonoja päiviä väliin aina tulee. Yleisimmin ne johtuu vähäisestä nukkumisesta tai huonosta syönnistä kyseisenä päivänä.