PTVGYM Jooel Vatanen

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Onpahan kyllä yks mielenkiintosimpia "sarjoja" tää sun opereissön ptvgym! (ehkä osittain sen takia kun itellä unelmana joskus ittekin perustaa oma sali) Innolla odotellen jatkoa!!
 
kkvilu sanoi:
Onpahan kyllä yks mielenkiintosimpia "sarjoja" tää sun opereissön ptvgym! (ehkä osittain sen takia kun itellä unelmana joskus ittekin perustaa oma sali) Innolla odotellen jatkoa!!
Click to expand...
Kiitos! Kiva saada tälläistä palautetta niin mukavampi kuvailla näitä kun tietää että joitain edes kiinnostaa!
 
On se Vatanen kyllä äijä! Hyvää matskua pukkaa. Kaikki tsempit tähän projektiin! Aivan varmasti pitää tulla testaamaan sali kunhan aukeaa
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Olisiko sulla heittää hyviä treenejä etureisille ja lähentäjille? Kapea kyykky, kapeaprässi ja reiden ojennus ovat tuttuja. Sissy-kyykky, olisiko hyvä vaihtoehto? Mikä korvaisi hackin, jota salilla ei ole?
 
Guerlainn sanoi:
Olisiko sulla heittää hyviä treenejä etureisille ja lähentäjille? Kapea kyykky, kapeaprässi ja reiden ojennus ovat tuttuja. Sissy-kyykky, olisiko hyvä vaihtoehto? Mikä korvaisi hackin, jota salilla ei ole?
Click to expand...
Kokeileppa hackin tilalle smith lankkukyykkyä. Kantapäitten alle koroke, seisot suoraan tangon alla ja lähdet menemään polvet edellä kyykkyyn, lantio pysyy koko ajan tangon alla, ei siis lähde työntymään taakse niinkuin normaalissa kyykyssä. Helkkarin hyvä etureisiliike!
 
"PPP Porvoon Paras Punttis PTVGYM projekti edistyy!

Kävin Vantaalla ottamassa oppia niin salin perustamisesta kuin myös jalkatreenistä, molemmat oppitunnit oli hyviä ja antoisia :) Katosppa video!

Salille on löytynyt hyvät tilat, ensi viikolla selviää pääsenkö vuokralaiseksi sinne vai en. PIDETÄÄN PEUKALOT PYSTYSSÄ TYYPIT!!

Ei oo pakko mut kyl täst saa kertoa kavereillekkin :)"


View: https://m.youtube.com/watch?v=a5fzo43IG5U
 
Vatanen kyseli snäpissä että mistä sais hyvään hintaan tuollaista paksua kumimattoa. Voin tuoda sitä jooelille hyvään hintaan, mutta siitä ei saa sit puhua kenellekkään, koska revin ne tästä paikallisen leikkipuiston keinujen ympäriltä.
 
Kinkku sanoi:
Vatanen kyseli snäpissä että mistä sais hyvään hintaan tuollaista paksua kumimattoa. Voin tuoda sitä jooelille hyvään hintaan, mutta siitä ei saa sit puhua kenellekkään, koska revin ne tästä paikallisen leikkipuiston keinujen ympäriltä.
Click to expand...
Joo kumilaattaa tartteisin, mieluusti 40-50mm paksuu, mave alustaa varten. Starkilta oli vähä aikaa sitten tosi edullisesti sitä mutta ei löydy enään... Kyllä mä voin sulta ostaa kunhan et kerro alkuperää niin ei tule mulle omantunnon tuskia :)
 
Sellainen vinkki tuli Vataselle mieleen tuon tulevan salin mainostamista varten että koita sopia esim paikallisen lukion tai ammattikoulun liikunnanopettajien kanssa että he saisivat vetää yksittäisiä liikuntatunteja oppilailleen salillasi ja näin ollen nuoret tutustuisivat kuntosaliharjoitteluun ja ehkäpä heistä monestakin voisi tulla asiakkaitasi. Plus tietenkin sana kiertäisi vielä tehokkaammin uudesta salista, sekä saataisiin paikalliset Jonnet pois huoltoasemilta räkimästä tekemään jotain kehittävää.

Tämä siis sillä olettamuksella että Vatanen osaa auktoriteetillaan pitää Jonnet kurissa salilla.
 
emminem sanoi:
Oli pakko äidillekin asentaa snapchat jotta saa katsella videoita Kalevista :D
Click to expand...
Hehe :) Pitää laittaa lisää kissavideoita!
Kekewuu sanoi:
Sellainen vinkki tuli Vataselle mieleen tuon tulevan salin mainostamista varten että koita sopia esim paikallisen lukion tai ammattikoulun liikunnanopettajien kanssa että he saisivat vetää yksittäisiä liikuntatunteja oppilailleen salillasi ja näin ollen nuoret tutustuisivat kuntosaliharjoitteluun ja ehkäpä heistä monestakin voisi tulla asiakkaitasi. Plus tietenkin sana kiertäisi vielä tehokkaammin uudesta salista, sekä saataisiin paikalliset Jonnet pois huoltoasemilta räkimästä tekemään jotain kehittävää.

Tämä siis sillä olettamuksella että Vatanen osaa auktoriteetillaan pitää Jonnet kurissa salilla.
Click to expand...
Toi kuullostaa hyvältä idealta mutta luulen ettei toimisi mun tapauksessa. Sijainti lienee todella tärkeässä roolissa kun kyse olisi koulun oppitunnista eli kävelymatkan päässä koulusta, mä olen suunnitellut teollisuusaluetta joka on sitten pari km keskustasta.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom