PTVGYM Jooel Vatanen

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Seuratkee snäppiä @ptvatanen. Sinne tulee päivittäin kaikkea hauskaa.

IMG_1323.JPG
 
Vatasesta aistii jotenkin sellasen hyvän fiiliksen ja tekemisen flown tällä hetkellä, eikä mikään ihme, kun oma sali on pystyssä ja elämässä näyttää muutenkin menevän hyvin :)
 
Moro tyypit! Pidin hetken taukoa foorumi hommista. Toisinaan epäasiallinen ja jonnin joutava jauhanta laskee omaa motivaatiota olla mukana tässä, ymmärtää ketkä ymmärtää. Ajattelin kuitenkin antaa tälle mahdollisuuden koska tiedän että seassa on paljon hyviä tyyppejä kenen kanssa täällä voi käydä ihan asiallista keskustelua liittyen olennaiseen eli bodaamiseen ja sen ympärillä pyörivään elämään.

Itse en sisältöön pysty täällä vaikuttamaan mutta toiveena että pidetään linja asiallisena niin mieluusti voin olla mukana. Jos jotain ahdistaa, kiukuttaa tai on muuta asiatonta sanottavaa niin mieluummin vaikka mulle privana viestiä niin voidaan avata tätä ahdistusta enemmän ja löytää siihen ratkaisu.

Rakkain terveisin Jooel Vatanen
 
Hienoa, että Jooeli on takas forumilla. Välillä ne aiheet on karannu turhan kauaks itse asiasta, joten voisi itsekin jatkossa keskittyä puhumaan enemmän bodybuildingista!
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Täällä Porvoossa asiat ihan ennallaan, nostellaan edelleen punnuksia ja yritetään välillä tehdä töitä kun ennättää. Timo valmistautuu ekoihin kisoihin joten hänen ehdoilla ollaan tässä treenit tehty, itsekkin nyt pidän mini diettiä ja yritän muutaman kilon poltella rasvaa ennenkuin taas aletaan kehittymään, edestä kireähkö mutta taakse kerääntyy rasvaa joka on jo häiritsevällä tasolla, siksi siivotaan välillä kuntoa.

Treeneissä tehdään singel sekä tuplasettejä päivästä riippuen, yksi välipäivä viikossa. Treenejä taitaa tulla nyt 9kpl viikkoon ja se tuntuu hyvältä määrältä jota jaksaa tehdä pitkän aikajakson, ennen tätä treenasin 8krt/vk joten kroppa totutettu kovaan käyttöön.

Salilla asiat pyörii hyvin joka mahdollistaa "ammattimaisen" panostuksen kehonrakennukseen ajallisesti ja taloudellisesti. Tämä on elämäntilanne jota olen tavoitellut siitä lähtien kun työelämään astuin. Nyt hetken aikaa lepään laakereilla ja bodailen vaan mutta varmasti tulee ajankohta jolloin lorvailu käy tylsäksi ja pakko miettiä uusia kuviota yritystoimintaan mutta katsotaan niitä sittä myöhemmin, nyt harrastellaan!
 
On kyllä mahtavaa, että tuo salibisnes pyörii noin hyvin ja mies elää omaa unelmaansa. Työllistää itsensä ja pystyy panostamaan rakastamaansa harrastukseen. Mikäs sen mukavampaa.
 
On kyllä mahtavaa, että tuo salibisnes pyörii noin hyvin ja mies elää omaa unelmaansa. Työllistää itsensä ja pystyy panostamaan rakastamaansa harrastukseen. Mikäs sen mukavampaa.
Hommalla tulee toimeen mutta ei täällä rikastumaan pääse rehellisellä työllä mutta se ei koskaan ole ollutkaan lifegoal. Kunhan voi stressaamatta elellä ja tehdä kivoja juttuja niin mulle kelpaa! :)
 
Mitkäs on Vatasen mielestä ne omat heikot lihasryhmät?
Dietin jälkeen hahmotti paljon paremmin fysiikkaa, ei sitä rasva alta näe mikä näyttää miltäkin joten nyt vahvistunut hyvin että takareidet ja ojentajat on selkeä heikkous johon panostettava muita enemmän. Toki isoin heikkous on liian pieni kokonais lihasmassa :)
 
Dietin jälkeen hahmotti paljon paremmin fysiikkaa, ei sitä rasva alta näe mikä näyttää miltäkin joten nyt vahvistunut hyvin että takareidet ja ojentajat on selkeä heikkous johon panostettava muita enemmän. Toki isoin heikkous on liian pieni kokonais lihasmassa :)
Onko sotasuunnitelma jo laadittu, että miten vahvasti lähdet noita jatkossa priorisoimaan?
 
Kuinka pitkä Vatanen on?
Mielenkiintoista ollut seurata aika lailla alusta asti touhuja vaikka nyt viime aikoina videoiden katselut jäänyt nolliin mutta pitää joku vklp ryhdistäytyä ja suorittaa Vatanen-maraton (varmaan kesältä viime video jonka kattonu :ROFLMAO:)
Hieno mies ja tsemppiä tekemisiin!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom