BB PRO John Meadows

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Munakas
  • Aloitettu Aloitettu
Oon ostanu k-supermarketista tota punaista palmuöljyä. On kyllä hyvänmakuinen öljy, menee hyvin paistettujen munien kanssa
 
29740011_579092179114211_7076529545867689984_n.jpg

What’s up guys, our latest episode has just been released. Jonny sits down with “The Mountain Dog” JOHN MEADOWS. Johns one of the most influential figures in the fitness industry. He’s an IFBB Pro, a master of the stage prep as well as a very successful entrepreneur. Mountain Dogs training methodologies go way beyond the fitness industry with his clients transcending multiple pro sports such as the NFL.


KEY POINTS DISCUSSED:
•PSYCHOLOGY
•CREATIVITY
•ADVERSITY
•MENTAL STRENGTH
•BUSINESS
•TRAINING STYLES
•PRO ATHLETES
 


"The question is simple how often should you train to failure. Should you train to failure on each set? Should you train to failure on just a few sets. Or should you train to failure one time a week. Today we go over it all. I have with me special guest Brad Schoenfeld PhD. "
 
Aloitan tuon naisten treeniohjelman, Mountain Dog 2.0: The Omega Sentinel. Vaikuttaa hyvältä. Kuusi treeniä viikkoon. :D
 
Itsellä kokemusta meadowsin The taskmasterista ja tykkäsin kyllä kovasti. Tällä hetkellä ei vaan ole mahdollisuutta 6 salitreeniin viikossa :/
 
Tänään eka treeni takana ja oli sopivasti haastetta Bulgarian split squatissa pitoineen ja pudotuksineen. Saa nähä mitä vatsat ja pohkeet sanoo ku niitä taitaa tulla joka treeniin. :D
 
Aloitan tuon naisten treeniohjelman, Mountain Dog 2.0: The Omega Sentinel. Vaikuttaa hyvältä. Kuusi treeniä viikkoon. :D

Itsellä kokemusta meadowsin The taskmasterista ja tykkäsin kyllä kovasti. Tällä hetkellä ei vaan ole mahdollisuutta 6 salitreeniin viikossa :/

Onko noi mountaindogin ohjelmat suunniteltu enimmäkseen natuille vai? Voiko noita tehä jos on salitreeniä takana n.4?
 
Back
Ylös Bottom