BB PRO John Meadows

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Munakas
  • Aloitettu Aloitettu
Spitfera sanoi:
Niin no, itse miellän sanan "rakenne", että sillä viitataan lihasten kiinnityskohtiin ja sen kaltaisiin. Jos Jay Cutlerilla tai Wolfilla olisi tuonkaltainen iho ja suonia, en mä sanoisi heitä huonorakenteisiksi. Mutta kaipa nämä on ihan tulkintakysymyksiä :D
Click to expand...

Noh, ehkä ilmaisin itseäni siis huonosti. Sanotaanko vaikka sitten huono geneettinen potentiaali? En tiedä. Tosi kiinnostavaa juttua on Meadowsilla treenistä ja ruokavaliosta kyllä, harmi ettei oma kisaura ole sitten ollut mitä se voisi parhaimmillaan olla.
 
john01.webp

Kyllähän tuossa rakenteessa on selkeästi puutteita vaikka lihasmassalla onkin saannut kompensoitua. Toki kun tuota vähän aikaa katselee, niin oikeastaan vyötärö pilaa kokonaisuudessaan mallin, eikä niinkään muu rakenne.
 
Spitfera sanoi:
Niin no, itse miellän sanan "rakenne", että sillä viitataan lihasten kiinnityskohtiin ja sen kaltaisiin. Jos Jay Cutlerilla tai Wolfilla olisi tuonkaltainen iho ja suonia, en mä sanoisi heitä huonorakenteisiksi. Mutta kaipa nämä on ihan tulkintakysymyksiä :D
Click to expand...

OnlyMe sanoi:
Näkyyköhän nuo suonet edes tuomareille? Ei ainakaan noin selkeästi luulisi. Utti vois kirjottaa herran fysiikasta pari ajatusta jos vielä eksyy tähän ketjuun
Click to expand...

En ole Utti, mutta kommentoidaan tätä rakennetta sekä symmetriaa ja lihasmallia :D Eihän Meadowsilla vain niin "nätti" fysiikka ole, mitä monella muulla kaverilla tuolla. Kireä kyllä, ja lihasta mukavasti. Johnilla on kapeat hartiat, huono lihasten malli verrraten moniin pyöreämpilihakisiin kavereihin, eikä nuo lihasten kiinnityskohdatkaan ole parhaat mahdolliset. Noita vain on mahdotonta muuttaa, synnynnäisiä ominaisuuksia. Keskivartalo ei myöskään kauneimpia ole. Ikääkin kaverilla alkaa olemaan, joten siihen nähden hienossa kunnossa kyllä!
 
Masters Men Bodybuilding Over 40 Heavyweight
1ST: Derek Upshaw
2ND: Rob Youells
3RD: Dennis Hopson
4TH: David Coleman
5TH: John Meadows

u5yzyduj.jpg
 
Spitfera sanoi:
En tiedä ja tämä liittyi aiheeseen millä tavalla? Puhuimme omasta näkemyksestä johon tuomarien näkemykset ei liity millään tavalla. :)
Click to expand...

Ei mitenkään jos lukutaito on ala-aste tasoa.

ironteme sanoi:
En ole Utti, mutta kommentoidaan tätä rakennetta sekä symmetriaa ja lihasmallia :D Eihän Meadowsilla vain niin "nätti" fysiikka ole, mitä monella muulla kaverilla tuolla. Kireä kyllä, ja lihasta mukavasti. Johnilla on kapeat hartiat, huono lihasten malli verrraten moniin pyöreämpilihakisiin kavereihin, eikä nuo lihasten kiinnityskohdatkaan ole parhaat mahdolliset. Noita vain on mahdotonta muuttaa, synnynnäisiä ominaisuuksia. Keskivartalo ei myöskään kauneimpia ole. Ikääkin kaverilla alkaa olemaan, joten siihen nähden hienossa kunnossa kyllä!
Click to expand...

Joo, nämä asiat on kyllä tiedostettu.
 
Turha sitä on kaunistella, roinaus on ollut viimeisen parin(kin) vuoden aikana melkoista ja selvästi jättänyt jälkeensä paljon negatiivista. Mies näyttää paljon positiivisemmalta itsensä valitsemissa kuvissa. Mutta objektiivinen katsaus on jotain muuta. Tähdännee edelleen ylemmäs pro-personal traineriksi, kun alkaa olla ikää lääketieteen opintoihin yliopistoon. :)
 
Niin paljon kuin Johnista arvostan ja toivoisin hänelle menestystä, niin ei sitä vain käy kieltäminen, että ulkomuoto jättää hiukan rujohkon vaikutelman kaikkine puutteinensa :(
Mutta oli miten oli, tuli se pro-kortti tai ei, niin eiköhän tämä mies ole jo hyvän aikaa sitten lunastanut paikkansa kehonrakennuksen aikakirjoissa :)
 
Kuvista näkee aika selvästi sen, että vaikka paksua lihasta löytyy ja kunto on rasvaton ja paineinen, lihaserottuvuus ei ole samaa tasoa korkeammalle sijoittuneiden kanssa ja rakenteessa tietenkin tulee takkiin. Meadows kuuluu siihen porukkaan jolla on pikemminkin salifysiikka kuin lavafysiikka: ukko näyttää läheltä katsottuna esim. salivaloissa tai hotellihuoneessa aivan lyömättömältä. Joka paikassa risteilee suonia, kunto on täysin rasvaton ja lihoissa hurjat paineet. Rasvattomuudesta huolimatta selvä lihaserottuvuus kuitenkin uupuu, jolloin fysiikka näyttää lavalla paljon mitäänsanomattomammalta (varsinkin kun nuo miljoonat suonet eivät lavalla oikeastaan edes jeesaa mitään).

Tuo salifysiikka vs lavafysiikka -juttu koostuu pääasiassa rakenteesta, lihasmallista ja lihaserottuvuudesta. Rakenne ja lihasmalli on pitkälti geneettinen juttu, kuten on myös lihasrottuvuus SIINÄ VAIHEESSA, kun kaikki ukot ovat rasvattomia ja kuivia. Eli yhdellä tyypillä on rasvattomassa ja kuivassa kunnossa syvemmät urat ja lohkot lihasten välillä kuin toisella, mm. lihasten mallista ja kiinnityskohdista johtuen. Meadowsilla ei ole käynyt kauhean hyvä arpaonni näiden juttujen suhteen, vaikka lihasta on paljon ja kunto todella rasvaton. Mies onkin PALJON menestyneempi valmentaja kuin kilpailija, ja usein itse vitsaileekin, että kun oma genetiikka on mitä on, pärjätäkseen kisoissa on joutunut kehittelemään yhä toimivampia treenimetodeja.
 
Meadows päätti myös siirtyä samaan talliin Centopanin kanssa.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Monilla tuntuu olevan ennakkoluuloja BB-ukkojen todellista, lajiin liittyvää tietotaitoa kohtaan. Ajatellaan, että ei ne muusta tiedä, kuin lääkityksestä. Se on totaalinen harhaluulo. John Meadowns on kehonrakennuksen yksi todellisista tietopankeista. Jo 12-vuotiaana hän oli koukussa anatomian ja fysiologian tutkimiseen, samoin kuin ravintoasiat ovat olleet miehen suuri intohimo treeniteorioiden lisäksi kaiken aikaa. Ensimmäisiin kehorakennuskisoihin Meadowns meni jo 13-vuotiaana, jääden siihenkin koukkuun. Myöhemmin ollut mm. Louie Simmonsin oppilaana, jonka oppeja on soveltanut omaan, vuosien aikana kehittämäänsä Mountaindog-systeemiinsä, joka on saanut monilta valmennettavilta hyvää palautetta ja tuloksia.
Training Exercise Fitness Customized Programs Mountain Dog Diet

Paljon mielenkiintoisia artikkeleita löytyy myös T Nationin sivuilla.
T Nation | Blood Simple
 
Onko kenelläkään tietoa mistä saisi tuon mountaidog ohjelman? Jos oikein ymmärsin niin tuo maksaa 600 dollaria joka on pikkasen liika suolanen hinta mulle.
Löysin hyvän treenilogin netistä missä oli tarkkaan selitetty kaikki liikkeet jne. Ainoa ongelma oli, että se loppui 4. viikkoon.
Ohjelmassa näytti lähes joka viikko olevan jokin kiva twisti joka päivälle. Noilla t-nationin ohjeilla nyt ei saa kun melko perustreeniä aikaiseksi.
 
Back
Ylös Bottom