Jalkojen koukistus + kipu

[kajakki]

Eli tänään tein koukistusta maaten ja yhtäkkiä oikeaan jalkaan alkoi sattua. Tuntui ainakin siltä että joku pieni ja pitkä luu siellä valittelee mutta tiedä sitten..
istueltaan yleensä homma onnistuu mutta maaten koukistuksessa on samoja oireita ollut ennenkin. mikähän lie kyseessä?

 

[Joonaz]

jaa-a :O mene lääkäriin ;P

 

[skuge]

Eli tänään tein koukistusta maaten ja yhtäkkiä oikeaan jalkaan alkoi sattua. Tuntui ainakin siltä että joku pieni ja pitkä luu siellä valittelee mutta tiedä sitten..
istueltaan yleensä homma onnistuu mutta maaten koukistuksessa on samoja oireita ollut ennenkin. mikähän lie kyseessä?

Oletko koska alottanu salitreenit, millasilla sarjoilla...voipi olla että ei ole jänteet vaan tottunut vielä moiseen eli alota pidemmillä sarjoilla ja maltillisimmilla painoilla..

 

[Timba79]

Oletko koska alottanu salitreenit, millasilla sarjoilla...voipi olla että ei ole jänteet vaan tottunut vielä moiseen eli alota pidemmillä sarjoilla ja maltillisimmilla painoilla..

Tämä oli varmasti järkevä neuvo. Itsellä ei salilla tätä maattavaa versiota käytösä ole ja silloin kun sellainen käytössä on ja runttaan samoilla raudoilla kuin istuen tehtävää, on just ketjun aloittajan kuvailemia kipuja. Eli jotain tottumishommia luulisi olevan.