- Liittynyt
- 13.10.2004
- Viestejä
- 1 010
- Ikä
- 44
Osaiskohan joku kertoa mikä tämä ilmiö on ja pitäiskö olla huolissaan tms.
Tein siis jalkaprässiä, siinä alla oli reiden ojentajia tehty muutama kunnon sarja eri vehkeessä. Lisättiin painoja kelkkaan ja kokeiltiin että mikä olis sopiva sarjapaino, hakemista siis vielä. Ja lopuksi oli tietty enemmän kuin mitä olen koskaan etes kokeillu.
No siinä meni 6 toistoa ihan hyvin, alko vähitellen reidessä tuntumaan. Puristin varmaan niitä käsitappeja tyyliin todella lujaa, ja yhtäkkiä rintalihaksissa tuntui sellainen outo, ikäänkuin mieto, hakkaava sähköimpulssi olisi mennyt keskeltä alkaen molempien lihasten yli ja kadonnut kainaloihin... Ei ole tuommosta ennen sattunu ja säikähin siinä sitten sen verran että jäi viimeiseksi toistoksi.
Mitään tuossa ei näy, eikä ole kipeät. Mutta jäin vaan miettimään että mistä moinen. Rintalihakset olin treenannut siinä vähän aikaisemmin. Whatta...?
Tein siis jalkaprässiä, siinä alla oli reiden ojentajia tehty muutama kunnon sarja eri vehkeessä. Lisättiin painoja kelkkaan ja kokeiltiin että mikä olis sopiva sarjapaino, hakemista siis vielä. Ja lopuksi oli tietty enemmän kuin mitä olen koskaan etes kokeillu.
No siinä meni 6 toistoa ihan hyvin, alko vähitellen reidessä tuntumaan. Puristin varmaan niitä käsitappeja tyyliin todella lujaa, ja yhtäkkiä rintalihaksissa tuntui sellainen outo, ikäänkuin mieto, hakkaava sähköimpulssi olisi mennyt keskeltä alkaen molempien lihasten yli ja kadonnut kainaloihin... Ei ole tuommosta ennen sattunu ja säikähin siinä sitten sen verran että jäi viimeiseksi toistoksi.
Mitään tuossa ei näy, eikä ole kipeät. Mutta jäin vaan miettimään että mistä moinen. Rintalihakset olin treenannut siinä vähän aikaisemmin. Whatta...?