Jalkapohjan puutuminen

[teinitsiksi]

Aina välillä juostessa tai stepperillä astellessa jalkapohja puutuu, tuntuu aika ikävältä, mutta kun jatkaa sinnikkäästi saattaa mennä ohitse. Mistä tämä voi johtua vai onko ihan normaalia muillakin?

 

[Nuuska]

Voi johtua huonoista kengistä ainakin juostessa.

 

[mw2]

lättäjalat? Itellä ainaki vastaavanlaisia ongelmia intissä oli.

 

[Oskari-]

Itsellä puutui oikeasta jalasta koko jalkaterä puolimaratonin ekan 7km jälkeen. Siinä se sitten puutuneena tuli mukana siihen 17km kohdalle saakka, jonka jälkeen puutuminen katosi. Olin vaihtanut juoksutennarit vähän aikaa sitten hieman ohuempi pohjaisiin ja kevyempiin. Luulen että siinä oli syy. Testaa eri juoksukenkiä ja seuraile kuinka vaikuttaa.

Tällä hetkellä vaivaa hiukan samanlainen vaiva, mutta se ilmenee vasemmassa jalkapöydässä eikä puutumiseen tarvita edes urheilua. Saattaa mennä turraksi ihan vaikka matkalla sohvalta jääkaapille Veikkaisin että hiukka lihaskireyttä/Venyttelyn puutetta.