jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 19 216
ehdottomasti näin. yksilöllisyydestä oon kerran pari maininnut, ehkä 
oon todistanut aiemminkin kovia lihaskasvuja alle vitosilla. sarjoja sit yleensä tehdään enemmän. yleisohjeena kuitenki ja varsinkin suht aloittelijalle toi toimii paremmin vähä pidemmillä sarjoilla. eikä kyllä tossa oo fiksattua noi sarjamäärätkään. pääasia on toi progressiivisuus.
oon todistanut aiemminkin kovia lihaskasvuja alle vitosilla. sarjoja sit yleensä tehdään enemmän. yleisohjeena kuitenki ja varsinkin suht aloittelijalle toi toimii paremmin vähä pidemmillä sarjoilla. eikä kyllä tossa oo fiksattua noi sarjamäärätkään. pääasia on toi progressiivisuus.