jalkakyykyssä tangon paikka

[Mniska]

olen ottanut kyykkyä siten että pidän tankoa epäkkäiden päällä hyvin ylhäällä. tanko ei paina kipeästi minnekään ja saa pidettyä kädet rentoina, mutta alhaalla ollessa paino siirtyy helposti varpaille ja on hiukan hutera.

nyt olen muutaman kerran opetellut uutta tyyliä. siten että tanko tulee huomattavasti alemmas selkään. vaikeus on saada pidettyä tanko selällä siten ettei paino tulisi käsille, mutta ei onnaa. kädet menee ihan jumiin, mutta kyykkäys on kyllä paljon tasapainoisempi varsinkin ala-asennossa.
jos yritän nostaa hiukan tangon paikka tästä alemmasta asennosta niin se ei pysy ollenkaa siellä.

olisiko jotai tarkkoja ohjeita miten tankoa tulisi pitää ja missä kohtaa???

 

[Salomaha]

Itsekkin pidän tankoa aika alhaalla juuri tuon tasapainon takia. Vähän aikaa oli myös samat ongelmat, mutta pikkuhiljaa tanko alkoi pysyä hyvin kun selkään tuli semmoinen "kuoppa" mihin tankoi jäi hyvin.

 

[ttopi]

Tässä pari threadia joista itselleni oli hyötyä:

Tangon paikka kyykyssä

Sumpparin ohje oteleveydestä

Varsinkin tuo Sumpparin ohje oli oikea kultakimpale.

 

[r0hmu]

mul on kans sellaset "kuopat" se on hyvä hieroo sinne...