Jalkakyykkyennätykset vs. maastanostoennätykset

[Hannibal]

Kun käy läpi SVNL:n ja FPO:n ennätykset painosarjoittain, voi tehdä seuraavan havainnon:

SVNL (11 painosarjaa): 9:ssä painosarjassa maastavetoennätys kyykkyennätystä parempi

FPO: (10 painosarjaa): yhdessä painosarjassa maastavetoennätys kyykkyennätystä parempi

Karkean silmämääräisen havainnon perusteella näyttäisi siltä, että SVNL:ssä MV-tulokset ovat keskimäärin 30-40 kg kyykkytuloksia paremmat. FPO:ssa karkeasti ottaen toisinpäin.

Lisäksi voisi veikata, että tämän foorumin väestä (joka tekee salilla kyykkyä ja maastavetoa verenmaku suussa) valtaosa liikuttelee salilla maastavedon parissa kyykkyä isompia rautoja. Vai liikutteleeko?

Miksi näin? Auttavatko varusteet (superjäykät siteet, trikoot, telineet...) niin paljon kyykkäystä FPO-kisassa ja/vai onko tuomarilinja SVNL:ssä kyykyn suhteen myös noin paljon tiukempi?

 

[Kimi]

mulla ainakin vedossa on isommat painot,mutta taitaa se tuomarilinjakin vaikuttaa.svnl:n kisoissa kun tekee ennätyksen niin se on sitten tarkkaa.

 

[jto]

"ammattisarjoissa" varusteet auttavat sen verran, että kyykky on yleensä hieman parempi. vetoon on olemassa trikoo, mutta se ei auta niin paljoa suhteessa, kuin kyykyn kamat.

 

[Fat22]

Mulla veto 40 kg parempi ku kyykky ja se on PALJON (veto siis 33% parempi ku kyykky). Kuvittelisin tosiaan kyykyssä varusteiden auttavan enemmän ja samoin mielestäni siinä tekee suuremman eron aivan pieni ero tuomarien tiukkuudessa kyykyn syvyyden suhteen.

Just my 20 cents : |

 

[jpm]

Aika samaa luokkaa mulla veto ja kyykky ovat. Kyykky ehkäpä vimpunverran jopa parempi.

 

[Mike]

Ammattilaisissa on muutamassa vuodessa parantunut penkki ja kyykky tajuttomasti, mutta veto on pysynyt likimain samassa. Tämä lisä on tullut puhtaasti varusteilla.

 

[Tursas]

Veto ei mun mielestäni tarvii tekniikkaa samalla tavalla, kuin kyykky, josta johtuu, että joka jamppa x joka tulee lukiokavereiden kanssa ekaa kertaa salille saa maasta **tusti enemmän ku kyykystä. Sitten tietty valitetaan, että kyykky on inhottavaa ja se sattuu ja siinä meni motivaatio.
Ne jotka tajuaa kyykyn kauneuden ja jaksaa hioa tekniikan kuntoon ja rakastaa sitä kipua, alkaa melko pian kyykkään ainakin samanverran kyykystä kun maasta. Tosi vahvat pojat saakin sitten yleisesti ottaen kyykystä enemmän kun maasta, ilman vöitä ja muitakin. Vyöt ja rätit on muutekin ihan vitnes-porukoille (kisat tietty erikseen).

 

[Hannibal]

Originally posted by Mtmm
Ammattilaisissa on muutamassa vuodessa parantunut penkki ja kyykky tajuttomasti, mutta veto on pysynyt likimain samassa. Tämä lisä on tullut puhtaasti varusteilla.

Yksi aika mielenkiintoinen pointti noissa kahden liiton MV-ennätyksissä myöskin on: SVNL:llä on FPO:ta kovempi ennätys KAIKISSA painosarjoissa välillä 60-110 kg. Joissakin painosarjoissa erot ovat SVNL:n hyväksi vielä aivan järkyttävän suuret.

60 kg: 277,5 vs. 232,5
67,5 kg: 312,5 vs. 265
75 kg: 340 vs. 297,5
82,5 kg: 357,5 vs. 310

 

[Phat]

Originally posted by Tursas
Veto ei mun mielestäni tarvii tekniikkaa samalla tavalla, kuin kyykky, josta johtuu, että joka jamppa x joka tulee lukiokavereiden kanssa ekaa kertaa salille saa maasta **tusti enemmän ku kyykystä. Sitten tietty valitetaan, että kyykky on inhottavaa ja se sattuu ja siinä meni motivaatio.
Ne jotka tajuaa kyykyn kauneuden ja jaksaa hioa tekniikan kuntoon ja rakastaa sitä kipua, alkaa melko pian kyykkään ainakin samanverran kyykystä kun maasta. Tosi vahvat pojat saakin sitten yleisesti ottaen kyykystä enemmän kun maasta, ilman vöitä ja muitakin. Vyöt ja rätit on muutekin ihan vitnes-porukoille (kisat tietty erikseen).

Jaa. Mä olen vetänyt tän vuoden helmikuusta mutta kyykännyt varmaan neljä vuotta, ja veto on mennyt about 50kg ohi kyykyn. Vyötäkin käytän molempien kovimmissa sarjoissa, heikko vitnesjätkä kun olen. Mut toi on kyllä totta et enemmän ne vahvat pojat taitaa kyykätä, varmaan varusteiden takia.

 

[beginner]

Originally posted by Hannibal
Yksi aika mielenkiintoinen pointti noissa kahden liiton MV-ennätyksissä myöskin on: SVNL:llä on FPO:ta kovempi ennätys KAIKISSA painosarjoissa välillä 60-110 kg. Joissakin painosarjoissa erot ovat SVNL:n hyväksi vielä aivan järkyttävän suuret.

60 kg: 277,5 vs. 232,5
67,5 kg: 312,5 vs. 265
75 kg: 340 vs. 297,5
82,5 kg: 357,5 vs. 310

tämä johtuu varmaan svnl:n kannatuksesta suomessa. aika moni varmaan pitää sitä "ainoana oikeana" liittona suomessa. anokin on ennen nostanut svnl:ssä, mutta jostain syystä vaihtoi liittoa (muutoin olisi 125kg sarjan vetokin parempi svnl:ssä). komea tulos muuten toi lapin 340 sotkamossa. 358,5 nousi ylös mutta lipesi samaan aikaan alas-komennon kanssa

 

[jto]

niin: anohan joutui vaihtamaan todella tietystä syystä sitä liittoa. paluuta ei ole... ja yhteistulokset hänelläkin lähtivät huimaan nousuun heti liiton vaihduttua... kaikki ei mene treenin piikkiin. vahva se silti on ku piru...ellei vaffempi.

en mollaa ammattiliittoa no way. pitää vaan muistaa, että kyseessä on melkoisesti melkein eri laji kaikkine apusysteemeineen.

jos veto tehtäsiin kuten kyykky, eli lähtö ylhäältä, olisi vetotuloksetkin autettavissa apuvälineillä paljon enemmän tottakai vaikkei pomppua olisikaan. apuvälineethän perustuu elastisen energian maksimoimiseen. veto perhana pitää lähtee stopista

 

[Raven]

Originally posted by Mtmm
Ammattilaisissa on muutamassa vuodessa parantunut penkki ja kyykky tajuttomasti, mutta veto on pysynyt likimain samassa. Tämä lisä on tullut puhtaasti varusteilla.

En nyt ihan noinkaan sanoisi. "Ammattilaisten" varusteilla pitää myös hieman eri tavalla treenata. Jos nostat ipf paidalla max 200kg, niin ei se ole selvä, että kun toiseen nostoon laittaa vaikka farkun päälle, niin tulee 250kg heittämällä ylös.. Kuten jotkut luulevat (siis, että ei ole koskaan ennen nostanut farkulla)

Hyvä esimerkki oli elokuussa pidettävät RAW kisat joissa eräs nostaja otti jotain 195kg merkistä, ilman mitään varusteita ja SM:ssä oli mennyt sama rauta farkulla pari kuukautta aikaisemmin..
Kaikilla ei yksinkertaisesti farkku oikein toimi..

Kyllähän ne varusteet auttavat paljon, jos niillä osaa nostaa.. Sitä en kiellä..

FPO on liittona nuori, joten katsellaan joidenkin vuosien päästä uudestaan tuloksia, kun jäsenmäärätkin kasvavat..

Mitä tuomarilinjaan tulee, niin eipä se Kimin mainitsema linja kovin tarkka ole.. Jotkut ottavat todella tarkasti, mutta aika usein on liian väljää SVNL:kin puolella..
Varusteet kehittyy koko ajan molemmissa liitoissa ja mielenkiinnolla jäänkin seuraamaan mitä se tulee olemaan muutaman vuoden päästä molemmissa liitoissa..
Säännöt tuskin muuttuvat, mutta kai sieltä pian joku tramboliini kangas tulee markkinoille tasoittamaan SVNL:n ja FPO:n eroa..

 

[HULK]

PIENIÄ KORJAUKSIA POIJJAAT!!
FPO kyykkyenkka, miehet:

67,5kg
277,5kg Sakari Selkäinaho 12.8.01 Orlando

75kg
350kg Jarmo Laine 24.2.02 Columbus

82,5kg
341kg Jarmo Laine 8.6.02 Vaasa

Ja RAVEN, ilmeisesti tarkotit mua, tolla raw-kisan tuloksella, JOKA MUUTEN OLI 200 KG!!! Se farkkuhomma ei pidä paikkaansa yhtään, olin vaasan sm:ssä kyynärpää loukkaantuneena, noin 170 kilon raw merkkikunnossa. Kyllä sillä farkulla ottaa vitusti enemmän ku ilman, vaikka nostais ekaa kertaa, kuten minä Vaasassa, jossa tulokseni siis oli 190kiloa. Samaisessa kisassa 205 tuli milliä vaille, joten ero oli jo tuolloin noin 30 kiloa! Eli ei kannata antaa esimerkkejä, ellei tiedä faktoja. Ja Titanin Tupla-Furylla ero tällä hetkellä paitanoston ja rawnoston välillä on noin 40 kiloa! Eikä se rawpenkki ole enää "vain" 200

Ja kaikki jotka väittävät ettei esim. tupla Inzer auttanu juuri yhtään, puhuvat täyttä paskaa, vakuutellakseen itelleen, ettei se ole vehkeistä kiinni. Voimannostajana voi sanoa, että kyllä se on paljon varusteista kiinni!

 

[beginner]

Originally posted by HULK
PIENIÄ KORJAUKSIA POIJJAAT!!
FPO kyykkyenkka, miehet:

67,5kg
277,5kg Sakari Selkäinaho 12.8.01 Orlando

75kg
350kg Jarmo Laine 24.2.02 Columbus

82,5kg
341kg Jarmo Laine 8.6.02 Vaasa

tossa aiemmin mainittiin vain vetoenkat, mutta hyvä että tuli noita kyykkytuloksiakin esille

 

[Raven]

Originally posted by HULK
Eli ei kannata antaa esimerkkejä, ellei tiedä faktoja.

Jahas, no nyt taidan tietää kuka tuon nimmarin takana on!
Sua en kuitenkaan tarkoittanut, joten samaa sinne. Ei kannata huudella takaisin jos ei tiedä faktoja..
Hmm.. Jos olit SM:ssä 170kg RAW kunnossa ja farkulla tuli 190kg, niin eikös ero ole 20kg..
Sori, en malttanut. Tajusin mitä tarkoitit..

Itse en hyödy kuin 5kg tupla inzeristä verrattuna ipf inzeriin!!!!
Mulla taitaa olla sit vaan heikot ojentajat.

 

[Raven]

Originally posted by HULK
Ja Titanin Tupla-Furylla ero tällä hetkellä paitanoston ja rawnoston välillä on noin 40 kiloa! Eikä se rawpenkki ole enää "vain" 200

Onkos vaan salipuheita?
Kuukauden päästä se selviää, eikö?

 

[Mike]

Mä olen voittanut raw kisoissa ammattilaisten maailmanmestarin 27,5 kilolla. Ammattilaisissa tulos kaverilla oli muistaakseni 240 ja raw kisoissa 190. Väittäisinkin kuten HULK että varusteilla on erittäin radikaali merkitys tulosten "nousuun".

 

[Raven]

Mikä teillä oli kehonpaino ero vai oliko molemmilla sama??

 

[CCCP]

Pitää sen verran kommentoida, että kai se nyt on selvä että ne kunnon varusteet aika paljon auttaa, eihän siinä olis mitään järkee jos ei varusteista olisi huomattavaa hyötyä. Eihän niitä vehkeitä kukaan ostais jos ei niistä olis mitään iloa. Ja kun puhutaan raw-nostamisesta, niin pelkästä vyöstähän saa kyykyssä jo hyötyä. Jos pistää täyden ns. "ammattilaisvarustuksen" päälle niin eiköhän niistä oo aika paljon hyötyä. Ei kunnon jäykillä kyykkytrikoilla ja hyvillä polvisiteillä oo mitään asiaa mennä kyykkyyn ilman kunnon rautamäärää niskassa. Sama asia penkissä; jos ei joku rautamäärä tuu ees rintaan asti vaikka kuinka koittas kiskoo, niin aika selvää on että nostossa on penkkipaidassa aika reilusti hyötyä, kunhan vaan jaksaa tehdä sen loppuojennuksen. Jos ilman paitaa penkkaa niin eiköhän se tuu rintaan asti pelkkä tankokin. Se on totta että penkkipaidan hyöty vähenee aika lailla jos ei ojentajissa oo voimaa punnertaa sitä tankoo loppuun asti. Ja niinkuin todettua, vedossa ei varusteilla saa ihmeitä aikaan. Paitsi jostain vetoremmeistä saattas olla hyötyä, jos niitä sais käyttää.

 

[Dangerous_Dave]

En kyllä ymmärrä, miten voimanostossa on menty tuommoiseen välineurheiluun. Porukka ihan tosissaan käyttää kisoissa apuvälineitä, jotka tuo jopa 40kg lisää kiloja nostoon, eikä näe siinä mitään naurettavaa!? Kyllä oli voimamiehet ennen rautaa, mutta nykyään ne taitaa olla vaan farkkupaitaa ja nostotrikoota... :lol1: