järkeä laittaa "onko tämä hyvä treeni ohjelma"

[painaja]

näin se on että onko järkeä kirjoitella "tässä ohjelmani,tuleeko tuloksia" kaikki ihmiset on yksilöitä ja erilaiset solut.kukaan ei voi tietää tuleeko tuloksia vai ei,se on sun kroppasi ja se määrää tulokset.
täällä on varmaa satoja tämänkaltaisia threadeja,toivottaen että joka tämän lukee eli ne jotka on laittanut näitä kyseisiä threadeja voisi ajatella hetkisen,kivaahan se varmasti on aloittelijoille ym.lajin harrastajille kysellä kaikkea tämän kaltaisia,mutta jokaisella oma kroppa eri ohjelma.näin se vaan on ja pyydän anteeksi jos tämä loukkaa jotakin teistä mutta ilmaisinpahan vain miälipiteeni


kaikke hyvää ja alkavaa kevättä! treenatkaa kovaa ja entistä kovempaa :thumbs:

 

[Juzu]

Niin ja tuota varten on jo oma universaali threadinsa: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=43291

 

[sampsa^]

Joillekin sopii toinen ja toisille toinen...Alottelijoiden treeniohjelmat kuitenkin perustuvat melkein kokonaan yleensä rinta/hauis osastolle ja muut lihasryhmät jätetään toiseen varjoon..myös sarjat/toistot/liikejärjestys on hyvä tietää sekä muut kikat..Eli on järkeä laittaa "onko hyvä treeniohjelma" kunhan sen laittaisi sille kuuluvaan osastoon.

 

[painaja]

tarkoitin vain että ei ole järkeä laittaa threadia pystyy missä kysytään suuntaan: tässä on treeni ohjelmani tuleeko tuloksia? voisit sen sijaan kysellä esim millä systeemillä minun pitäisi vetää penkkiä kun apuliikkeinä on vinopenkki kp? tähän suuntaan tarkoitin

 

[Trainer90]

Niin ja tama koko treadi on turha!

 

[sagke]

Kysymys ei ole turha, mutta tämä thread on. Missä ohjelmansa voi "tarkistuttaa" ellei täällä kaikkitietävällä pakkiksen foorumilla.

Vaikka "solut" olisi minkälaiset, niin ainakin osa perusasioista säilyy ... eli vaikka kaikki ei sovi kaikille, niin eiköhän täällä ainakin hyvä ohjelma eroteta täysin paskasta :D

 

[elasto]

Jatketaan vain treeniohjelmien arviointia tuolla jupehan linkittämässä threadissa.