Jääkiekkotaklauksen lihakset?

[dety]

Hah, kyllä voimakin ratkasee aika isolta osalta. Voima voi jopa täyttää puuttuneet edellämainitut kohdat.

Ei.Taklaus on enemänkin taito- ja tasapaino laji.Itse olen käynyt puntilla yli vuoden tehden koko kroppaa, tosin mavea en tee, ja kyykyn sijasta teen hack-kyykkyä(ottaa samoihin lihaksiin mitä jalkakyykky tangolla) ja siitä huolimatta pystyssä pysyminen taklaustilanteessa on vaikeaa punttisalista huolimatta.Keskikropankin pitäisi olla kunnossa ainakin vatsalihas testien perusteella.

 

[koppakuoriainen]

Ei.Taklaus on enemänkin taito- ja tasapaino laji.Itse olen käynyt puntilla yli vuoden tehden koko kroppaa, tosin mavea en tee, ja kyykyn sijasta teen hack-kyykkyä(ottaa samoihin lihaksiin mitä jalkakyykky tangolla) ja siitä huolimatta pystyssä pysyminen taklaustilanteessa on vaikeaa punttisalista huolimatta.Keskikropankin pitäisi olla kunnossa ainakin vatsalihas testien perusteella.

komppaan, taklaaminen on suurimmilta osin tekniikasta kiinni. Ellei taklaajan ja taklauksen vastaanottajan välillä nyt ole mitään todella suurta massaeroa.
Pienempikin pelaaja voi helposti taklta päätä pidemäpiä ja kymmeniä kiloja painavempia.

 

[Rombous]

Ei.Taklaus on enemänkin taito- ja tasapaino laji.Itse olen käynyt puntilla yli vuoden tehden koko kroppaa, tosin mavea en tee, ja kyykyn sijasta teen hack-kyykkyä(ottaa samoihin lihaksiin mitä jalkakyykky tangolla) ja siitä huolimatta pystyssä pysyminen taklaustilanteessa on vaikeaa punttisalista huolimatta.Keskikropankin pitäisi olla kunnossa ainakin vatsalihas testien perusteella.

vähän offtopic, mutta normaalilla tankokyykyllä ja mavella saisit juuri siihen keskikroppaan voimaa, mave ja kyykky varmaan kaksi parasta liikettä keskikropan vahvistukseen. Kaikissa vapailla painoilla tehtävissä liikkeissä kehittyy tasapaino ja tukilihakset, juuri jääkiekkoijalle olisi loogisinta suosia näitä liikkeitä. Kyllähän reidet hackissakin rasittuu, mutta liikerata on ennalta määritelty, jolloin keskikropan ei tarvitse työskennellä juuri mitään, kun taas tankokyykyssä keskikropan täytyy kestää ja tasapainon pysyä.

 

[loops]

Jos haluaa hyväksi taklaajaksi kaikkein tarkeintä on reenata itselle hyvä tasapaino. Lihaksilla et tehe vittuakaan jos tasapaino ei ole kunnossa.

 

[optim]

Siis täälläkin 2x168 cm jannuja. Mikäköhän on pakkiksen keskipituus? Itekki 172cm pätkä ja kyl vituttaa

 

[Lehtinen]

Ite olen 170cm pitkä, 74kg ja kyllä kaatuaa helpostikkin 190cm ja 100+ kg jätkät.

 

[HessuHopo1]

186cm

 

[optim]

Neljäs pätkä samas tredis. Harvoin nään itteäni lyhyempiä alle 60-vuotiaita.(alkaa kutistuu ja muutenki lyhyempää kansaa). Joku sais tehdä kyl pituusgallupin. Ei kyllä taida yltää sinne 180cm.(vai oisko keskipituus 178)