Iskunkestävyysharjoittelu.

[Poppop]

Tuttuni on amatööri ja matsannut30-40 ottelua + maajoukkue edustukset päälle ja voin kertoa,että kaverilla kestää välillä asioiden rekisteröinti vähän pidempään ja unohtelee myös asioita.

Kyllä tommonen on ihan normaalia tietyillä ihmisillä :D

Eiköhän se niin ole että jos on harrastanut 6- vuotiaasta asti ihan mitä tahansa lajia ja keskittynyt enemmän ruumiin kuin järjen kehittämiseen niin siinä voi pää vähän jäätyä. Tosi esimerkiksi Klitchkon veljekset ovat maailman parhaimpia raskaansarjan ammattinyrkkeilijöitä ja kummatkin väitelleet itsensä tohtoriksi.

Menee tämäkin aihe vähän

 

[Humid]

Iskunkestävyys (kroppaan) on pitkälti lihastreeniä, reaktionopeutta ja kykyä ottaa isku vastaan tulemalla joko hieman vastaan tai liikkumalla alta pois juuri sen verran, että hyökkäyksestä lähtee terä.

Pään iskunkestävyyttä en lähtisi treenaamaan osumin! Kaulan lihaksisto jäykäksi (iskun tullessa) tukeva purenta ja hartiaa eteen, jos alta ei pääse pois eikä kättä saa väliin.

 

[Pelimijäs]

Meikäläisellä sparratessa tullu tapa jota en itekkää huomaa, vatsaan ei tule enää kivuliaita iskuja, enimmäkseen kyljet aristaa. En tiä onko mahdollista, mutta ite olen huomannu että on parempi seistä paikallaan kun yrittää väistää koukkua vatsaa :/, on sitte varmaa lyöjästäkin kiinni.

 

[Humid]

Kyljistähän ei lihasta löydy, tai pieneltä alueelta kyljestä. Kun isku tulee vaimentamattomana kylkiluihin, se kyllä tekee kipeää...

 

[AndyS]

Kyljissä on vasemmalla puolella perna ja oikealla maksa. Osuma pernaan on pistävä ja tuntuu pitkään, jopa tunteja. Maksakoukku taas pudottaa helposti kun osuu kohdilleen ja kipu on samaa luokkaa munille potkimisen kanssa.

Näiden kestämistä ei oikein voi treenata.