"Iron" Mike Tysonin treeniohjelma

[antti65]

Niin kauan kun käsi on kiinni vartalossa niin lyöntivoima on suoraan verrannollinen lyöjän kokonaismassaan, ei pelkän käden massaan. Siitä voi sitten kukin laskea mikä on kiihtyvyyden tai massan osuus... en ala äittelemään.

Menee hieman offtopic, mutta itse Muhamed Ali (ja moni muukin) sanoi Ernie Shaverin olleen ainakin omista vihuista kovalyöntisin.
http://www.youtube.com/watch?v=chIurKnmX60

Oli massat ja kiihtyvyydet mitä tahansa,niin tyson parhaassa kunnos oli paras iskiä raskaassa sarjassa,ja olisi pätkinyt tämän päivän robotit ensimmäisissä erissä ulos.

 

[Duran]

Kuten vanha valmentajani (ja varmaan moni muukin) sanoi: "Ei ole mitään väliä miten kovaa lyö ohi"

 

[Bulkviikinki]

Kuunnelkaa mitä Mike sanoo lopussa

http://www.youtube.com/watch?v=JHnL7wqtQLs

 

[NaturalMale]