Intin safkat?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mental
  • Aloitettu Aloitettu
Portsis sanoi:
Tämä :D



Ootsä käyny intin? Kyllä ne meillekki oppitunneilla lupas et kaikki saa tarvittavat kalorit, myös maastossa :D paskan vitut. Mutta mental, kun pääset kassulle ja jos siellä jääkaappi niin toki kannattaa tuoda myös raejuustoo ja rahkaa lomilta, helppo ottaa aina sellane 200g raejuustopurkki mukaan lounaalle/päivälliselle. Leireillä sit tuna oli paras, hyvin menee pakista minkä tahasa lämpimänruoan seassa.
Click to expand...
Kyllä sieltä muuten aika tarkkaan tulee se mitä luvataan, olen laskenut useampaan kertaan ja useammassa varuskunnassa. Pitää vaan vetää ne kaikki kuivat leivät, voit ja sokerimehut mitä on tarjolla ja 4000kcal ei ole kaukana. Valkuaisaineet jää vaan turhan vähälle.

Se on sitten ihan toinen asia riittääkö esim 4000kcal maastossa mihinkään. Ite oon kellotellut kontrolloidussa tutkimuksessa maastossa parhaimmillaan 8000kcal lukuja.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Aikalailla kaikki oleellinen jo tullut esille aiemmissa posteissa. Meillä (Rovaniemellä) oli joskus, kohtuu usein, aamupalan yhteydessä tonnikalaa. Sitä sai ottaa niin paljon kun vain jaksoi. Maastossa perusruokaa aina jokin keitto, missä ei tietenkää lihoja ollut nimeksikään ja näkkileipää. Protskupatukkaa ja pähkinää messiin.
 
SIel ollaan ainaki santiksessa vähän komppaniasta riippuen ekat 2-3 vk kiinni.Eli kyl mä jotain evästä sinne ottaisin.

Sit vaikka ekoilla lomilla otat jauheet messiin mut ei niit tosiaan kannata leirille ottaa.Ensinnäki sä et ehdi niit ku ehkä iltasin vähän huuhtomaan ja toiseks ne ruokailut saattaa olla helvetin lyhyitä tyyliin 5min pahimmillaan.Myöskin ruokailuvälit saattaa venyä ku ruoan jakajat ei löydä teitä ku vetelette pitkin metsiä.Me usein syötiin lounas ja aamupala samalla kertaa ja iltapala/päivällinen samaan aikaan.Siin saatto siis pahimmillaan tulla sellanen 10h breikki.Usein ne leiriruuat myös oli tyylii 90% perunaa ja muutama lihan palanen koristeena.

Kasarmilla ku oot ni otat vaikka shakeriin valmiiks tarvittavat jauheet ja vedät maidon kanssa jokasen ruokailun yhteydessä.Ehit hyvin pesee sen shakerin ku ruokailuiden jälkeen on yleensä luppoaikaa.

Patukat on varmaan paras ratkasu leirille ku niit voit ottaa taskuun ja syödä vaik samalla ku väijyt siel jossain puskassa pahvitauluja.
 
kodari76 sanoi:
Mutta sitten pari taistelulentäjämekanikkolääkintämiestä Kauhavalta valitti, että heillä ruoka 100x parempaa ja Säkylässä paskaa.
Click to expand...
Johan ne on sulle hieno nimen kertoneet :D Ikinä kuullutkaan, ei tuollaista kyllä ole. Joko apumekaanikkoja tai lääkintämiehiä luultavasti.

Tai sitten et vaan ressaa ruokailusta. Oot siellä pari ekaa viikkoo kattelemassa millasta safkaan on tarjolla ja kun tuut ekoille lomille, tiedätkin jo miten homma toimii ja mitä kaipaat viedä sinne lisää. Sama kaiken muunkin oman roinan kanssa.
 
Joxuz sanoi:
Johan ne on sulle hieno nimen kertoneet :D Ikinä kuullutkaan, ei tuollaista kyllä ole. Joko apumekaanikkoja tai lääkintämiehiä luultavasti.

Tai sitten et vaan ressaa ruokailusta. Oot siellä pari ekaa viikkoo kattelemassa millasta safkaan on tarjolla ja kun tuut ekoille lomille, tiedätkin jo miten homma toimii ja mitä kaipaat viedä sinne lisää. Sama kaiken muunkin oman roinan kanssa.
Click to expand...

I saw your point:evil:
 
pumphang sanoi:
Intin ruoka= Hiilaria. Tämän huomasin siellä neljä päivää ollessani ja katabolias pelätessäni hankin C:n paperit.
Click to expand...

Tämä on pahin mahdollinen skenario mihin nuori recruitti voi joutua! Tiedän tämän koska itse en jaksanut kans yhtään panostaa intiin silloin 10v sitten, silloin oli lihasten säilyttäminen ja bodaus mukamas niin tärkeitä juttuja, intti meni juuri ja juuri rimaa hipoen läpi. Olette varmaan kuulleet satoja kertoja tämän, mutta se on totta: intti on elämän parhaita ajanajaksoja. Ja parhaiten säilyneitä muistoja on juuri ne hetket jolloin vitutti eniten. Yksi elämän monista paradokseista.

Suosittelen kaikille nyt palvelukseen astuville, unohtakaa se vitun bodaus ja keskittykää tekemään parhaanne tullaksenne mahdollisimman hyviksi sotilaiksi. Lihaksia, rahaa, voimaa, roinaa saa aina lisää jos ne on menettänyt. Mutta menetettyä aikaa ei saa ikinä takaisin!
 
feikki-elvis sanoi:
Tämä on pahin mahdollinen skenario mihin nuori recruitti voi joutua! Tiedän tämän koska itse en jaksanut kans yhtään panostaa intiin silloin 10v sitten, silloin oli lihasten säilyttäminen ja bodaus mukamas niin tärkeitä juttuja, intti meni juuri ja juuri rimaa hipoen läpi. Olette varmaan kuulleet satoja kertoja tämän, mutta se on totta: intti on elämän parhaita ajanajaksoja. Ja parhaiten säilyneitä muistoja on juuri ne hetket jolloin vitutti eniten. Yksi elämän monista paradokseista.

Suosittelen kaikille nyt palvelukseen astuville, unohtakaa se vitun bodaus ja keskittykää tekemään parhaanne tullaksenne mahdollisimman hyviksi sotilaiksi. Lihaksia, rahaa, voimaa, roinaa saa aina lisää jos ne on menettänyt. Mutta menetettyä aikaa ei saa ikinä takaisin!
Click to expand...

Höpöhöpö, voima ja lihas on hienompia asioita miehen elämässä kuin sotaleikit.
 
Ironmauke sanoi:
Höpöhöpö, voima ja lihas on hienompia asioita miehen elämässä kuin sotaleikit.
Click to expand...

Niin, ja lisätäänpä vielä listaan lihasvoima. Sekä "miesleikit"! Ne vasta hienoja asioita elämässä ovatkin!
 
Ironmauke sanoi:
Höpöhöpö, voima ja lihas on hienompia asioita miehen elämässä kuin sotaleikit.
Click to expand...

Sotaleikit ovat perinteisesti olleet se kovin voiman näyttämö. Lavalla pullistelu tai painojen nostelu ei vedä mitenkään vertoja vastaan kamppailevan vihollisen surmaamiselle. Nykyään noilla kahdella edellä mainitulla ei ole mitään väliä. Hennoinkin heinäkäsi pystyy losauttamaan ikänsä bodanneen massamonsterin palasiksi yhdellä painalluksella ilmastoidussa kontissa toisella puolen maapalloa.
 
Pandakarhu sanoi:
Sotaleikit ovat perinteisesti olleet se kovin voiman näyttämö. Lavalla pullistelu tai painojen nostelu ei vedä mitenkään vertoja vastaan kamppailevan vihollisen surmaamiselle. Nykyään noilla kahdella edellä mainitulla ei ole mitään väliä. Hennoinkin heinäkäsi pystyy losauttamaan ikänsä bodanneen massamonsterin palasiksi yhdellä painalluksella ilmastoidussa kontissa toisella puolen maapalloa.
Click to expand...

Haha, jestas mitä väittelyä taas:D Koulutan reservejä noin harrastuksena, 4-5krt vuodessa ollaan jokunen päivä kertailemassa. Törkeen hauskaa, eikä pääpaino oo massamonstereiden palasiks laittamine, vaan yhdessä touhuuminen. Toki opetellaan sotataitoja, mutta myös kaikkee yleishyödyllistä kuten ensiapua, sammutustaitoja, itsepuolustusta jne. Sosiaalisia kokemuksia ja oppii toimimaan erilaisten ihmisten kanssa. Samaa huttua intti, mutta ei sitä alta parikymppisenä tajua. Itsekään tajunnut, mutta tapana on laittaa 100% siihen mitä tekee, oli sitten kivaa tai ei. Kyllä huomaa, että uraa luodessa arvostetaan reservin upseeria ja aukin käynyttäkin.

Intin ruoka nyt on valmistettu mahdollisimman taloudellisesti, eli hiilaria joo. Mut ei siihen oo istutettu lihansyöjäbakteeria. Moni mörköosastoa oleva inttikaveri otti prodet jauhoista ja vitamiinit napeista. Loput intin ruoasta.

Hyvä jättää intti kesken ja kaikki muukin, käydä aamuin illoin puntilla 10v ja todeta et ei musta oo mihinkään:D sit roinata sisuskalut piloille. Vai kuinka moni salillakävijöistä käy säikeillä pokkaamas mitalit ja elää herroiks fastin sponssirahoilla?:D

Itte oon ihan kräpinen vaikka käynki salil.
 
Jokaisella aterialla niin paljon ruokaa kuin ehtii syömään ja joka aterialla litra maitoo. Maidosta tulee hieman vajaa 100g protskua päivässä ja hieman myös itse ruoasta. Treenin jälkeen palkkarista 40g sekä sitten iltapalaksi aina sodesta pippurihärkäpolakka tai sodari ja purkki tonnikalaa. Pari kertaa viikossa kyllä meni berliinin munkkia tai pizzaa myös ;) maastossa sitten meikäläisellä oli tasan yhdetvaihtovaatteet, että kaikki eväät mahtuu mukaan :D
 
toivotaan et sais pidettyä nyt ton lihasmassan mitä on ja painon palveluksen aikana ees samana ja toivottavasti ei nousis rasvaprossakaa iha pilviin niinku monella muulla sankarilla on käyny et rasvaprossa nousi ja lihasmassa väheni:confused:
 
Heh oikeesti sain C:n paperit terveydellisistä syistä. On se intti vissiin ihan ok. B:n papereilla siel voi ilmeisesti treenaa tosi hyvin.
 
no voi vittu taas. tollanen vähimmillään 6kk:n pätkä elämästä. sama juttu kuin niiden kouluruuasta stressaamisten kanssa; lopettakaa se. ottakaa rennosti, syökää sitä näkkäriä ja pottua ja sitten kun pääsette pois panostakaa niin paljon kuin huvittaa. jos sitä lihasta nyt koskaan on mitään ollutkaan, niin sen seuraavan puolen vuoden aikana saa varmasti hankittua takaisin kaiken sen ja enemmänkin. IF-asennoituminen toimisi varmasti intissäkin hyvin, ruokavälien kanssa ei ole niin tarkkaa, vetää sitten illalla protskua huiviin jos välttämättä siltä tuntuu. muuten aivan turhaa tehdä vaikeaa noinkin yksinkertaisesta asiasta, ei siellä nälkään tai lihaskatoon kuitenkaan kuole.
 
egoman sanoi:
terve nuori mies ei 6kk kauheasti lihasta menetä.
Click to expand...

Itse olin poikkeuksellisen terve nuori mies (esim. ainoa sairasloma, jota olen työ- ja kouluelämässä kokenut oli murtunut varvas), joka painoi 85 kiloa.
Armeijassa sairastuin 2 kertaa erilaisiin viiruksiin ja palasin 69 kiloisena siviiliin palveltuani. Eli kaikenlaista voi käydä.
 
Niinisalossa P-kausi + SPOL AUK 1
Haminassa Jääkäri RUK
Utissa SPOL RUK
Kokelaskausi taas Niinisalossa

Koko tämän 12kk söin ihan vaan sitä mitä sattui tarjolla olemaan ja ensimmäiset 2/3 ajasta olin kokonaan treenaamatta (osaltaan omasta laiskuudesta ja osaltaan rasitusvammoista johtuen)... enkä sittenkään menettänyt lihasta tai voimaa juuri ollenkaan.

Jos olisin koko ajan treenannut (edes 2-3 krt viikossa) niin massatappioita tuskin olisi tullut yhtään... vaan olisi jopa kehittynyt. Eli en näy mitään ongelmaa intin safkoissa, jos vaan treenaa.
Ja nykyäähän sieltä pääsee melkein joka viikoloppu kotiin niin siinä ehtii pe, la, su treenaamaan ja syömään ihan normaaliin tapaan.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom