Iltasyömistä!!!

[Waltteri]

Eli ongelmana on se että tuppaa noi treenit (lähinnä karate ja nhb) lipsahtamaan aika myöhäseks. Kun raahautuu kotiin klo 21 pintaan niin pitäis vielä syödäkkin, mutta iltasyömisellä on paha tapa tulla suoraan vyötärölle.
Eli siis mitä jengi syö iltasin???

 

[lazki]

Minulla on vähän sama ongelma, kickboxing-treenit sijoittuu 20.00-21.30. Olen ottanut melko matalahiilarisen palautumisjuoman (+ehkä jonkun hedelmän) treenin jälkeen ja kotia päästyäni syönyt vaikkapa kalaa, muutaman palan ruisleipää, vettä, maitorahkaa, kylm.purist. rypsi- ja oliiviöljy ja sitten nukkumaan.

 

[Nahka]

Tässo jotain ainakii...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=13881