Iltasanomat 24.8.2006 "Miehetkin kärsivät ulkonäköpaineista"

[SerialLoser]

Sanoisin, että silloin on jo melkoisia ongelmia kun huomaa seisovansa peilin edessä entistä useammin ja itseään on pakko peilata lähes kaikista vähänkin peilaavista esineistä (ovista, ikkunoista, yms.).

Tuon perusteella 99 prosentilla naisista on ihan vitunmoisia ongelmia, pun intended...:D :D :D
Sori, vakava keskustelu, mutta oli pakko heittää,
kun oli näin avopaikka.

 

[timse]

Parikymppisenä kun rupes pikkuhiljaa väsyttämään viikonloppuiset yöjuoksut ja baarissa ravaaminen 60kg metroseksuaali -elopainolla, piti vaan saada jotain uutta mihin kohdistaa energiaansa. Olin tuolloin vähemmän tyytyväinen kroppaani kuin nyt, joten punttailu sopi kuvioon.

Mulle punttailu on ollu just sopiva sellanen johon voi välillä panostaa vähän enemmän (laskea miten sitä syökään tai laskeskella joku hyper-optimaalinen progressio excelillä) välillä vähemmän (kavereiden kanssa mökille "talkoisiin", huitasta jotain 3d-animaatiota, kuvata luontoa, juosta maraton, harrastaa judoa). Oikeastaan ulkonäköjuttujen painoarvo on laskenu nopeasti alun "hämmästelyn" jälkeen. Välillä kun opinnot painaa päälle ja kaamosmasennus iskee niin salille meno auttaa jaksamaan. Sillon siihen panostetaan kovasti!

Salilla käyminen vaan sopii hyvin mun elämään, vaikea olis siitä luopuakkaa ellei mitään tulisi täyttämään aukkoa. Puolen vuoden välein heitän pari kuvaa galleriaan ja kattelen että perhana, kai sitä kehitystä on tullut - jotakin on tullut sitte tehtyä oikein. Ja se siitä. Jos treenaisin vaan kotosalla niin olis varmaan jääny koko juttu, kotona on kaikkea muuta häiritsevää tekemistä... salille mennään just sen treenaamisen takia.

Jos kärsitään ulkonäköpaineista niin mikäs siinä sitten.

 

[Raskolnikov]

Vois kai sitä ottaa ulkonäköpaineita, mutten jaksa ni turhista huolehtia. Ruma mikä ruma:D Vois toki ottaa stressiä, ku on kuihtunu 15 kiloa (silkkaa lihasta ) siitä mitä oli alkuvuonna... Mutta enpähän hengästy enää portaissa... niin pahasti... Laiska mies ei jaksa reenata kesällä, hyi minä:whip:

 

[Pohjoisvirta]

Ajattelin, että sitten kun lihasmassa alkaa rappeutumaan, alan treenaamaan maratonia varten. Tavoitteena 200 penkki 30-40 vuotiaana ja maraton 40-50 vuotiaana.

http://www.arthurdevany.com/archives/2006/08/junk_science.html

Jostain syystä maraton ei tunnu kovin terveelliseltä vaihtoehdolta.

 

[Claymohre]

Sen takia tulee kuntoiltua, että pysyisi terveenä ja paino vielä kurissa. Sydäri 38-vuotiaana ei ole perinne, jota aion jatkaa. Mutta toisaalta olisihan se kiva, jos joku nainen vilkaisisi perään. Muutenkin kuin peläten "ei kai se lähtenyt perään?"

 

[reenailija]

Gee wiz!

 

[yani]

Gee wiz!

 

[Tomppa85]

http://www.arthurdevany.com/archives/2006/08/junk_science.html

Jostain syystä maraton ei tunnu kovin terveelliseltä vaihtoehdolta.

No ei tunnu voimanosto tai kehonrakennuskaan monien mielestä. Mutta niin vain on, että monet pystyvät harrastamaan näitä lajeja vailla pahoja haavereita, tai terveydellisiä ongelmia. Äärimmäisyyksiin mennessä melkein mistä tahansa lajista tulee vaarallinen. Jopa sohvalla istumisesta. ;)

Sitäpaitsi tuo oli vain hieman kärjistetty esimerkki siitä, että voin tarvittaessa muuttaa ihanteitani ja tavoitteitani laidasta laitaan. Minäkuvani ei ole ainakaan täysin riippuvainen koostani.

 

[Big Evil]

Tämä näyttäisi olevan yleinen harhaluulo, että ongelmat alkavat silloin kun douppaaminen alkaa. Itse asiassa ongelmat alkavat jo paljon aiemmin. Sanoisin, että silloin on jo melkoisia ongelmia kun huomaa seisovansa peilin edessä entistä useammin ja itseään on pakko peilata lähes kaikista vähänkin peilaavista esineistä (ovista, ikkunoista, yms.).

Ei tervettä, eikä varmasti normaalia. Jos itse pitää olla tiptop koko ajan niin ei tämä tarkoita että muiden tarvitsisi. Katso vaikka normaalia katukuvaa kuinka moni siellä on tiptop. Ei kovin moni. Jos ulkonäköön liittyvät seikat pyörivät jatkuvasti mielessä niin jotain on aivan varmasti vialla. No juu, myönnettäköön että pidän luonnollisena sitä, että nuorille ulkonäöllä on enemmän merkitystä kuin jo hieman ikääntyneemmille.

Nostan käden pystyyn, cry for help. Kuinka vakavaa?
Mitä voi tehdä? Mitä pitäisi tehdä?
Terapiaa?

 

[HarryG]

*Kuvassa arkkivelho Raistlin Majere polttamassa mahti-loitsullaan ruton tappamaa pikkukylää.


Tuli noista peilailuista mieleen, et mun lempi-peilauspaikka on auton ikkuna. Sopivasti kupera, niin tällainen kynäniskakin näyttää järkyttävältä bodarilta...

 

[maneater]

Noh, entäpä jos tilanne on aivan päinvastainen ? Saat kuulla paljon siitä millainen persoona olet, mutta ulkonäköön/pukeutumiseen liittyviä positiivisia kommentteja et ole saanut osaksesi koskaan ? (vastakkaista mielipidettä on kyllä kuullut riittävästi varsinkin teininä). Ei ole kivaa sekään, varsinkin mitä vanhemmaksi elää.(ei juuri kohota tiettyinä hetkinä itsetuntoa) Pitäisi olla tasapaino tässäkin asiassa... Vääristynyt minäkuva vai realismia ? todennäköisesti kärsin molemmista, sitä se teini-ikä pahimmassa tapaukessa aiheuttaa ja pitkään

Kieltämättä en ole tajunnut miettiä asiaa noin päin. Ei varmasti ole hyvä tilanne tuokaan. Hmmm, jos hieman kärjistetään niin kumpikahan sitä mieluummin olisi, hemmetin komea mutta täysin mulkku, vaiko hemmetin mukava ja sosiaalisesti taitava mutta samalla seinästä reväistyn näköinen...

Nostan käden pystyyn, cry for help. Kuinka vakavaa?
Mitä voi tehdä? Mitä pitäisi tehdä?
Terapiaa?

Ole vaan nyt ihan rauhassa. Sulla on täällä paljon kohtalotovereita.

Tästä aiheesta olisi kiva kirjotella ja jutella enemmänkin, mutta jotenkin tämä aihe aina vaietaan kuoliaaksi. Oman narsistisen persoonan tutkiminen ja paljastaminen olisi varmasti todella vapauttavaa monille täällä. No, asia on toki kovin vaikea ja henkilökohtainen, joten lopetan keittiöpsykologin hommat tähän.

 

[Pikkupapu]

Juurikin näin, mietinkin että ruokavalion tarkkailu ja terveelisesti syöminen on vakava terveyshaitta ? :D

Naisten maailmassa tällaisesta henkilöstä käytetään nimeä anorektikko.

Niinkuin Lafferkin jo totesti, että artikkeli vaan ruokkii ennestään asiasta tietämättömien kommentteja. Lisäisin vielä, että kärjistää yhä ihmisten mielipiteitä, ihmisillä on raivostuttavia kärjistyksiä. Jos olet kehonrakentaja, tarkoittaa se automaattisesti sitä, että käytät mömmöjä. Jos tarkkailet ruokavaliotasi, olet syömishäiriöinen.

IMO tämän "bodymaailman" luonteesta tulisi todella olla tietoinen, ennen kuin avaa suunsa. :jahas:

 

[rosteri]

Tällästen artikkelien ansiosta kaikkia salilla kävijöitä ja itsestään huoltapitäviä pidetään mömmöttelijöinä,anorektikkoina....yms.:wall:

PRKL:een iso kiitos kaikille lle jotka kirjottelee ilman mitään ymmärrystä asiasta lehtiin

 

[vantti]

Ortoreksia

"Anoreksian, bulimian ja BED:n rinnalle on ilmestynyt uusi syömishäiriö nimeltä orthorexia nervosa. Tämän häiriön taustalla on halu syödä mahdollisimman terveellisesti. Sana orthorexia tulee kreikan sanoista ortho (oikeaa) ja orexia (syöminen). Häiriöstä voidaan ajatella olevan kyse kun terveellisen ruokavalion tavoittelemisessa mennään siis niin pitkälle, että muodostuu pakkomielle syödä terveellistä ruokaa."

Luulisin että tuo ortoreksia on ongelma josta moni fitness-ihminen kärsii, bodareista olen saanut sen käsityksen että heillä taas homma on pysynyt aika hyvin käsissä mutta luettuani näitä postauksia niin en olisi siitä niinkään varma. Vahinko jos tosiaan miestenkin lukumäärä noissa syömishäiriöluvuissa alkaa nousemaan, sehän tarkoittaa vain että naistenkaan määrä niissä luvuissa ei tule tippumaan saatikka sitten lasten.

All in all, haluaisin vain sanoa että mies kuin mies joka edes vähän näkee vaivaa liikkuakseen on mielestäni arvoinen! Kuten myös tietty me naisetkin vai kuinka!:thumbs:

 

[vantti]

Ja vielä täsmentäisin että en todellakaan usko kaikkien fittness-tyyppien saatikka bodareiden kärsivän moisesta häiriöstä!!! Tulipa vähän tönkösti kirjoitettua aiempi postini.... Itse olen saanut näiltä sivuilta tietoutta joka on auttanut minua rakentamaan terveempää elämää itselleni. Harmittaa vain kovasti jos nuo ulkonäköpaineet tosiaan kasvattavat eri syömishäiriöitä miestenkin keskuudessa :( kun niistä kaiken kaikkiaan olisi hyvä päästä eroon ja aivan varmasti moni epätoivoinen löytää näiltä sivuilta itselleen sopivan tavan terveempään ja parempaan oloon.

 

[Keila]

"Anoreksian, bulimian ja BED:n rinnalle on ilmestynyt uusi syömishäiriö nimeltä orthorexia nervosa. Tämän häiriön taustalla on halu syödä mahdollisimman terveellisesti. Sana orthorexia tulee kreikan sanoista ortho (oikeaa) ja orexia (syöminen). Häiriöstä voidaan ajatella olevan kyse kun terveellisen ruokavalion tavoittelemisessa mennään siis niin pitkälle, että muodostuu pakkomielle syödä terveellistä ruokaa."

Milläs muuten määritellään ns. normaalisyömisen ja syömishäiriön raja? Onko enemmän syömishäiriö syödä joka päivä kahvitauoilla pari possumunkkia ja kotona valmiseineksiä kuin että söisi kahvitauoilla rahkaa ja kotona kanaa sekä tonnikalaa? Minkä takia valtaosan mielestä on omituista jos pitää omasta kropastaan huolta? Miksi auton täytyy olla hieno, kunnossa ja puhdas kun sillä kuitenkin ajetaan vain lyhyt aika päivästä? Miksi omasta kropasta ei haluta pitää huolta kun sillä joutuu kuitenkin "ajamaan" koko ajan syntymästä hautaan asti? Miksi pidetään outona jos haluaa "ajaa" terveellä ja suorituskykyisellä kropalla ennemmin kuin löysällä ja ei-huolletulla? Miksi ei ole oletusarvo että ruoka olisi terveellistä? Siksikö että terveellisen ruoan oletetaan olevan pahaa? Vaiko siksi että terveellistä ruokaa on muka niin vaivalloista valmistaa? Miksi ei ymmärretä että ruoan päätehtävä on ravita eikä tuottaa nautintoa? Nautinnon tuottaminen on kuitenkin vain sivuosassa ja ruokaa syödään jotta pysyttäisiin hengissä. Sanotaan että terveellinen ruoka on kalliimpaa kuin epäterveellinen. Niinhän se on, mutta autokin on sitä kalliimpi mitä tehokkaampi moottori siinä on ja kuinka usein sitä huolletaan.


Ohoh, lähtipä vähän hanskasta noiden kysymysmerkkien kanssa...

 

[Gillyanne]

Näkisin, että ortoreksiassa ei välttämättä ole niinkään kyse siitä, mitä varsinaisesti syödään, vaan asenteesta ja suhtautumisesta ruokaa ja syömistä kohtaan.

On paljon terveellisesti ja tarkasti syöviä ihmisiä, joilla homma on täysin terveellä pohjalla - mutta valitettavan paljon on myös niitä, joilla se kuuluisa mopo lähtee käsistä, ja heitä(kin) löytyy tältäkin palstalta.

 

[tokkopaisto]

Tiedän pari tuttua sälliä jotka ei KYKENE kulkeen heijastavan lasipinnan ohi peilaamatta itseään. Onks letti hyvin, paita auki, kulmakarvat ojennuksessa, näkyykö kello, kaulakoru? Sanoisin että viimestään tossa menee kyllä hieman yli normaaliuden. Hyvä tai ei niin tuppaa väkisinkin hieman laskeen ko. heebojen vakavasti otettavuutta mun silmissä. On jotenkin todella imelää kun mies keskittyy ulkonäköönsä liikaa.

 

[Claymohre]

No, en oikein keksinyt parempaakaan paikkaa laittaa tätä väsynyttä aatostani. Katsoin tuossa WWE:tä ja Cena väänsi jonkinlaisen posetuksen -> oma ajatukseni oli "onpa tikkujalkainen kaveri kovilla rasvaprossilla".

Täytyy lopettaa pakkiksen lukeminen. Itsellä vielä matkaa tavalliseen kaduntallaajaan lihasten ja rasvan suhteen ja silti tulee tuollaisia mietteitä.

 

[Krooninen]

No, en oikein keksinyt parempaakaan paikkaa laittaa tätä väsynyttä aatostani. Katsoin tuossa WWE:tä ja Cena väänsi jonkinlaisen posetuksen -> oma ajatukseni oli "onpa tikkujalkainen kaveri kovilla rasvaprossilla".

Täytyy lopettaa pakkiksen lukeminen. Itsellä vielä matkaa tavalliseen kaduntallaajaan lihasten ja rasvan suhteen ja silti tulee tuollaisia mietteitä.

Kyllähän tällä palstalla jalkojen merkitystä on korostettu aika voimakkaasti. Tavallaanhan sen ymmärtää, jos puhutaan kehonrakennuksesta ja arvioidaan lajin kriteerien mukaan. Jos taas puhutaan esimerkiksi painijasta, tai jostain punttia nostelevasta taviksesta niin se on minusta jokaisen oma asia haluaako isot jalat vai panostaako kenties aerobiseen puoleen puntin lisäksi. Se jalaton ei periaatteessa ole yhtään vähempiarvoinen treenaaja kuin se voimanostajakaan. Molemmat treenaa kroppaa valikoivasti.

Itse en jaksa hirveitä ulkonäköpaineita ympäristöltä ottaa. Itsestä ne paineet oikeastaan tulee, mulle on näin yleisesti ihan sama mitä muut ajattelee. Itse näen itseni mieluummin timmissä kunnossa ja sellaisessa kropassa missä viihdyn. Kulttuuristahan se ihannekroppakin kai tulee, joten voihan sitä halutessaan sanoa olevansa ulkonäköpaineiden alla ainakin välillisesti.

Ei sitä pakkiksen lukemista tarvi lopettaa. Kunhan pitää terveen järjen mukana ja scheissefiltterin (pakkomiellefiltterin? :lol2: ) päällä niin kyllä siitä hyvä tulee. Ei täälläkään kuitenkaan asboluuttisia totuuksia jaeta, joten kannattaa vähän miettiä lukemaansa.