Iltapala (kovan) kuntosuorituksen jälkeen

[-deleted-2]

Niin että mitä mun pitää syödä illalla kun oon vasta tullut esim. korista pelaamasta (1,5h)? Pitääkö syödä hiilareita enemmän kuin tavallisesti? Vai syönkö vaan ihan normaali-iltapalan?

 

[Lattarinta]

Syö niin paljon että napa ruskaa, jou :D

Ei ainakaan minuskaloreille mene.
Toki eriasia jos olet dietillä.

 

[-deleted-2]

Originally posted by Lattarinta
Syö niin paljon että napa ruskaa, jou :D

Ei ainakaan minuskaloreille mene.
Toki eriasia jos olet dietillä.

Eli ei haittaa vaikka tulee hiilareita aika helvetisti? Tähän en tietenkään tähtää mutta mukava vaan syödä helvetin paljon ja siinä niitä hiilareita kertyy. Joo en oo dietillä massaa pitäs saaha niin perskuleesti!

 

[Lattarinta]

Originally posted by andor
Joo en oo dietillä massaa pitäs saaha niin perskuleesti!

Tiedät kyllä millä saa massaa :kippis1:
Eikun syömään siitä, kun olis jo ;)

 

[-deleted-2]

Originally posted by Lattarinta
Tiedät kyllä millä saa massaa :kippis1:

Joo. Tällä :kippis1: