Ilmavaivoja proteiinista

Re: Re: hohohohohoo

Originally posted by IronMind
Koita joskus käydä vaikka nyrkkeilemässä - ei kukaan uskalla ainakaan vartaloiskuilla pommittaa jos jokaisen osuman jälkeen joutuu ottamaan 6 askelta pakkia ammoniakkipilveen hävinneestä vastustajasta.
Click to expand...

nykyään vähä harmittaa kun ei käyttäny lisäravinteita kun reenas thainyrkkeilyä:lol1:
tulee mieleen kummeleista se painia,silakka.
veti hernekeittoo,ruisleipää ja piimää:lol2:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Originally posted by Kerpele
Itselläni aiheuttaa sheikkerin käyttä hieman vatsavaivoja ja piereskelyä. Ilmeisesti siinä sekoaa niin paljon ilmaa protskun sekaan ja tulee näin mahaa/suoliin kaasua. Nyt tehosekoitinta käytettäessä ei enää mahassa kupli ja pieretä. Protskuna nykyään Fastin 95 ja Whey 3:sen seos.
Click to expand...


Kiitos Kerpele ! Neuvosi oli erittäin hyvä. Käytän edelleen sheikkeriä, mutta annan ilmakuplien vapaasti poistua ensin. Ja juoman kulauttelen hitaasti nautiskellen, enkä apinanraivolla yhdellä huikalla. PIERESKELY VÄHENI HUOMATTAVASTI. Seuraavaksi noudatan JJJ:n ohjetta ostaa kalleinta mahdollista heraa ja sitten alan pudottaa hintatasoa pierurajalle... Chewbacca kiittää ja kuittaa... :kippis1:
 
Originally posted by Chewbacca


Mutta nyt haluaisin lähestya asiaa puhtaasti piereskelyn kannalta.
Click to expand...

Hyvä lähestymistapa:)

Pari sanaa vielä, kun on niin hyvä aihe:

"Ilmavaivat
johtuvat sopimattomista ruoka-aineista tai suolen muista käymisprosesseista
muodostuvista runsaasti rikkivetyjä sisältävistä kaasuista.
Ilmavaivoja voi aiheuttaa myös henkilön huomaamattaan ruokaillessa
nielemä ilma. Monet lääkeaineet, vitamiinit ja hivenaineet voivat myös olla syynä ilmavaivojen lisääntymiseen.
Tyypillisiä ilmavaivojen aiheuttajia ovat herneet, pavut, tuore leipä,
kaali- ja lantturuuat, sipuli, erilaiset hiivaa sisältävät
(ja tuohon ryhmään kuuluvat kaikki arominvahventeet)
valmisteet. Myös ns. laktoosi-intoleranssista kärsivillä henkilöillä pienikin määrä
maitotaloustuotteita saattaa pahentaa ilmavaivoja. Ilmavaivojen vähentämiseksi
kannattaa nauttia kasvisöljyjä ja runsaasti vettä päivän
mittaan. Ruoka on pureskeltava hyvin ja ruokailuun on varattava tarpeeksi
aikaa, jolloin hotkiessa tapahtuva liian ilman nieleminen jää
pois.
Ruuan on oltava
kuitupitoista, mutta liian kuitupitoinen ravinto saattaa omalta osaltaan
pahentaa ilmavaivoja."

PS. piereskelyn voi huomaavaisesti hoitaa vessassa...
Unen aikana tapahtuvaan piereskelyyn se ei tietysti auta.
 
mitä syödä aamulla jotta vatsa toimisi kunnolla? nykysin tulee syötyä tuo purkki rahkaa funlightin kera aamupalaksi mutta siinä huonot puolensa kun tuntuu että joskus sattuu iskeen ilmavaivoja. :( mikä olisi sellanen vatsalle hyvä aamupala??
 
naruranne sanoi:
mitä syödä aamulla jotta vatsa toimisi kunnolla? nykysin tulee syötyä tuo purkki rahkaa funlightin kera aamupalaksi mutta siinä huonot puolensa kun tuntuu että joskus sattuu iskeen ilmavaivoja. :( mikä olisi sellanen vatsalle hyvä aamupala??
Click to expand...

Vanha kunnon puuro ja siihen kun seikoittaa raejuustoa, niin nami ja masu tykkää :) .
 
Se on kyllä ihaninta maailmassa, kun olet suunnitellut tekeväsi tiukan jalkatreenin ja huomaatkin salille tullessasi, että maha on täynnä ilmaa... Kiva prässiä siinä vääntää kun kaikki paineet häviää parahduksen myötä. Itse olenkin siirtynyt sellaiseen käytäntöön, että teen jalat aina silloin kun mahassa ei ole ilmaa.

:)
 
Jos on laktoosia proteiinissa niin pieru lentää aika hulvattomasti. Ja varsinkin edellä mainitsemassa jalkaprässissä se aiheuttaa myös Speden "hillitsemättömät naurunpyrskäykset"-sketsin tapaisia tilanteita niin varmistajalle kuin tekijällekin.:lol2:
 
vatsavaivoista

Melkein kaikki proteiinituotteet on kokeiltu ja aina enemmän tai vähemmän on ilmavaivoja, turvotusta ja muita vaivoja on aiheutunut. Nyt löytynyt ensimmäinen tuote josta ei aiheudu minkäänlaisia vatsaongelmia. Skipin proteiinisekoitukset sisältävät ruoansulamista edistäviä aineosia, jolloin vatsavaivoja ei tule suuremmillakaan annostuksilla. Tämä on ainakin minun vahva havaintoni...
 
luonnollinen asia...

...mutta rajansa kaikella :D

itsellä ylläripylläri kanssa ongelmaa ilman kanssa. tosin yleensä etenkin öisin.
yksi takuuvarma keino saada utuinen kämppä unien ajaksi on heittää lärviin prodejuoma ja rypsäriä.

Välillä päivisin mulla kerää ilmaa myös ja jostain syystä ei tunnu ilma pääsevän pois, kun on paljon seisaillaan oloa & kävelyä.
tämä aiheuttaakin sitten aivan perkeleellistä närästystä.
mikähän auttaisi tämmöiseen ilmaongelmaan?
 
Chewbacca sanoi:
Aluksi mainittakoon, että olen käyttänyt searchia ja lukenut proteiini- ja palautusjuomathreadit läpi.

Mutta nyt haluaisin lähestya asiaa puhtaasti piereskelyn kannalta. Asiaan oli otettu kantaa muissakin threadeissä, mutta nyt tarvitaan galluppia (hera)proteiinivalmisteesta, joka vähiten pierettää, turvottaa ja aiheuttaa kaasunmuodostusta.

Kas, kun tilanne on sen kaltainen, että vaimo alkaa jo saada hallusinaatioita kämpässä vellovasta "mustasta surmasta" ja on jopa uhkaillut avioerollakin, kun on kuulemma liian raakaa herätä kahdeksan kertaa yössä ihan vaan paskan käryyn.

Laktoosi-intoleranssia ei pitäisi olla. Kakka tulee normaalisti pari kertaa päivässä, mutta ne kaasut... alkaa jo itseltäkin keuhkorakkulat puhkeilla ja sieraimet hiiltyä...

Löytyykö pakkotoistolaisilta tahtoa pelastaa vähän käytetty ja vielä hyvin toimiva avioliitto ?
Click to expand...

Koitappa Skipin Topfuelia. Oon muutamas triidis kehunu ja jatkan edelleen. Ei turvota ja ei pieretä. Parasta A-ryhmää :rock:
 
Täälläkin haisee paska tunnista toiseen. Kannattaa varmaan kokeilla kalliimpia heraproteiineja!? Kiskon boosmanin halpaheraa ja siitä ehkä johtuu!? Mites jos syö paljon proteiinia päivässä 400g, niin johtuneeko siitäkin? Vai pitääkö hakea aposta jotain lääkettä :)
 
Muutama vinkki, jotka olen itse kokenut toimivaksi.

1. Proteiinina kannattaa käyttä optimumin 100% WHEY heraisolaattia
( laadukas protsku ja lisänä jotain ruuansulatusentsyymiä, joka takaa lähes täydellisen imeytymisen )

2. Ruokailun yhteydessä kannatta otta 3-4 Skipin mucosa kapselia ( ruuansulatusentsyymi sekoitus )
 
Taitaa olla melko kallista proteiinia. Ajattelin ostaa tästä lähin vähälaktoosista ja nyt ostin Cuplatonia apteekista. Tuntuu toimivan.
 
Pakkiksen puodissa tuo iso purkki maksaa jotain 59 euroo (2,3kg).
Eli ei ihan halvimmasta päästä, mutta tässä tapauksessa hinta/laatu suhde on ihan kohdallaan.
 
gladiator sanoi:
nykyään vähä harmittaa kun ei käyttäny lisäravinteita kun reenas thainyrkkeilyä:lol1:
tulee mieleen kummeleista se painia,silakka.
veti hernekeittoo,ruisleipää ja piimää:lol2:
Click to expand...


Tulipa vain kummasti mieleen ku kerroit reenanneesi thai nekkausta ja nickisi gladiator, treenasitko gladiators muay thaissa nimim. itse siellä 3 v treenaillu?
 
en tiedä mikä itelläkin on kun aamusin varsinkin pierettää hulluna ja mahasa kuplii. se on ikävä varsinki koulussa :( juon palautusjuoman ja annan sen vähä aikaa seisoa ja en mielestäni syö mitenkää älyttömän paljon proteiiniakaan...pari purkki ehramia päivässä tai sitte kananmunia sillo tällö..ruisleipää tulee syötyä joku 6viipaletta päivässä en usko että sekään vaikuttaa? ja miksi aamulla?
 
naruranne sanoi:
ruisleipää tulee syötyä joku 6viipaletta päivässä en usko että sekään vaikuttaa? ja miksi aamulla?
Click to expand...

Kyllä varmasti vaikuttaa varsinkii, jos se on tuoretta.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom