Hyväksytyn kyykyn syvyys voimanostossa?

[jto]

tai nostajan vaimo tai ne lätkät maalannut heppu :D

 

[Kovarääpäle]

jos noin tarkkaan tiedät ton sällin painon ni kerros paljon siinä tangossa on.. ja mistä tiedät, että tuo nousi ylös.. ja mistä ylipäätänsä tiiät, että ei oo shopattu?

Sanoin "TUSKIN" painaa edes 90 kiloa, koska toi sälli vaikuttaa lyhyeltä, suhkot rasvattomalta ja muutenkin painonnostajaa katsoen keskisarjalaiselta.
Kuvan tietää shopattomaksi kun siinä näkyisi tietynlaisia bittiviivoja mitä yleensä (esim dorian yatesin shopattu latsi takaa kuva) näkee ja se näyttäisi vähän luonnottomalta.

Joo, jos tuossa tangossa on 300kg, niin mahdollinen paino tuo todellakin on... mutta painosuhteeseen verrattuna tuossa olisi miltei 4 kertaa oma paino, ja tuo syvyys pitää ottaa huomioon tuossa. Eikä haalareita ole.

 

[kaNi-]

Kuvan tietää shopattomaksi kun siinä näkyisi tietynlaisia bittiviivoja mitä yleensä (esim dorian yatesin shopattu latsi takaa kuva) näkee ja se näyttäisi vähän luonnottomalta.

bittiviivoja sulla on silmälaseissas. tollanen suttunene mustavalkokuva on ihan helppo shopata.

DISCLAIMER: EN VÄITÄ, ETTÄ SE OLISI MUTTA VÄITÄN, ETTEI SE OLE MAHDOTONTA.

 

[hunter killer]

Sanoin "TUSKIN" painaa edes 90 kiloa, koska toi sälli vaikuttaa lyhyeltä, suhkot rasvattomalta ja muutenkin painonnostajaa katsoen keskisarjalaiselta.
Kuvan tietää shopattomaksi kun siinä näkyisi tietynlaisia bittiviivoja mitä yleensä (esim dorian yatesin shopattu latsi takaa kuva) näkee ja se näyttäisi vähän luonnottomalta.

Joo, jos tuossa tangossa on 300kg, niin mahdollinen paino tuo todellakin on... mutta painosuhteeseen verrattuna tuossa olisi miltei 4 kertaa oma paino, ja tuo syvyys pitää ottaa huomioon tuossa. Eikä haalareita ole.

"Ass to the grass and through the floor, se on ainut oikeasti tehokas kyykky MINUN mielestä, jos venytys tehdään rauhallisesti alas asti eikä pongauteta"

Ja siinä nyt kuvassa alle 90kg jamppa ottaa "ilman pompautuksia ja haalareita, hyvällä venytyksellä"(vyötäkään ei ole, ooh!) 300kg nuin syvältä kyykystä?No helevetti, on ne painonnostajat kaamean vahvoja!!!Uskomatonta!!!ooohh!!! :itku:

Ps.harmi, että penkki ei kulje!!!OOH, VOI ITKU!!!