jätkä Liittynyt 11.5.2003 Viestejä 1 11.5.2003 #1 Eli voisko joku kertoo mulle, että mitä liikkeitä kannattaa tehdä ja monta sarjaa ym. ku ajattelin aloittaa käsipainojen kanssa treenaamisen. Kitossss
Eli voisko joku kertoo mulle, että mitä liikkeitä kannattaa tehdä ja monta sarjaa ym. ku ajattelin aloittaa käsipainojen kanssa treenaamisen. Kitossss
traktori Liittynyt 3.2.2003 Viestejä 183 11.5.2003 #2 kerropa mitä tarkoitat käsipainoilla treenaamisella? Kotona treenausta??
wbb Liittynyt 2.11.2002 Viestejä 789 12.5.2003 #3 http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=1875
