_RedHawk_ Liittynyt 11.2.2008 Viestejä 130 30.10.2008 #1 mikähän oli semmonen helposti toteutattavissa oleva testi joka mittaisi omaa fyysistä voimaa ja sitä pystyis vertailemaan johonkin taulokkoon mutta ei niin pakollista se.
mikähän oli semmonen helposti toteutattavissa oleva testi joka mittaisi omaa fyysistä voimaa ja sitä pystyis vertailemaan johonkin taulokkoon mutta ei niin pakollista se.
Metallica Liittynyt 9.8.2007 Viestejä 2 973 30.10.2008 #2 Perinteiset: - Punnerrukset - Dipit - Leuanveto - Istumaannousut Noihin löytyy ainakin taulukoita ihan tarpeeksi
Perinteiset: - Punnerrukset - Dipit - Leuanveto - Istumaannousut Noihin löytyy ainakin taulukoita ihan tarpeeksi
