- Liittynyt
- 22.2.2004
- Viestejä
- 1 027
Olen täällä lukenut joidenkin käyttävän hunajaa punttitreeni-palautuksessaan. Millaisia määriä olette sitä sitten ottaneet? Omasta palautusjuomastani sen verran, että se on ollut viimeiset pari viikkoa pelkkää hydrolysoitua heraisolaattia kreatiinilla terästettynä. Ajattelin nyt lisätä siihen vähän hiilihydraattia, jonka otan hunajasta. Hunajat on hankittu, annostuksesta vain on vielä epäselvyytttä.