How to gain 20 pounds of Hollywood muscle

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja pexxi
  • Aloitettu Aloitettu
pexxi

pexxi

Mode
Liittynyt
1.7.2002
Viestejä
4 113
Onhan tuo joskus tullut tarkistettua...

Kuten tuossakin muistaakseni mainitaan niin helppohan se on isojen starojen kehittyä/saada itsensä "kuosiin" (Bradd Pitt kroppa on mielestäni naurettava :D, sehän on ihan naru) kun on varaa palkata ammattilaiset auttamaan.

Mutta tuo T-Magin oma mies Thibaudeau, teki aika rankan "transformaation":

image034.png


En malta odottaa mitä tahahtuu siinä "Dave Tate projektissa", missä Berardi laittaa Taten ruokailut kuntoon. Seurattavana on veriarvoja ja ties mitä.
 
themastodontti sanoi:
Mitä on cleans ja snatches?
Click to expand...

Clean on rinnalleveto ja snatch on tempaus.

edit: hidas

edit2: Tuo Vin Dieselin näköinen heppu on ainakin laihtunut, jaloista päätellen ei ole tullut hirveästi lihasta?
 
Sinäänsä aika humoristisiakin nämä vertauskuvat on, että siinä 'before' kuvassa on pläjäytetty salmalla etuvasemmalta, rinnankorkeudelta (kuvaajasta päin) ja tuossa oikeanpuoleisessa se on pläjäytetty irrottavasti takaa ja yläoikealta, jotta lihas muotoutuu. Suurin todellinen muutos lienee tuo raju rasvanpudotus.

Tuo valosuunta on vieläpä ns. tulevaisuus <-> menneisyys juttua, mitä ihminen ei välittömästi tiedosta järjellisesti, mutta helposti tunteella kuitenkin. Oikealta tuleva valo viittaa tulevaisuuteen ja pimeämpi puoli oikealla on ikävä asia, koska tulevaisuuskin näyttää suhteellisen mustalta....

Tällasta nyt tässä pikaisesti tuli mieleen :hyper:
 
Olipas vaikuttava tuo yksi kuvapari rasvaprosentin vaikutuksesta. Omaa diettiä odotellessa...
 
Ootteko kukaa kokeillu tota et treenipaivat mennaa plussilla, huilipaivat miinuksilla ja reenipaivina tehaan 2 erillist reenia? Paatin tassa ite kokeilla ja taha mennessa ei oo ainakaa huonolta tuntunu. Treenipaivina oon vetany eka punttireeni 13.40-14.20 ja sit palkkaria ja tunnin/puolentoist jalkee ruokaa ja sit about 1-2h paast lenkille. Huilipaivina kayny vaha kavelemas rauhallisesti.
 
Aikamoista tuotehuoraamista on toi artikkeli kaikenlaisine tribulus-vastineineen, mutta kyllä tuossa hyviä pointtejakin rutkasti löytyy. :)

Vahvasti on painotettu sitä, ettei ~10 kiloa lihaa pysty noin lyhyellä aikavälillä ilman lääkkeitä tai jopa niiden kanssa saamaan edes täydellisyyttä hipoen optimoidulla treeni-ravinto-lepo-syklillä. Mutta että kireydellä voi tosiaan luoda illuusiota mielettömästä kasvusta.
 
Yks homma mitä noissa ennen ja jälkeen kuvissa aina ihmetyttää on se, että lähteekö oikeesti kaikki karvat treenin ja ravinnon takia ja saako ne myös ihon ruskettumaan? :jahas:
 
Joo ne on ne roteeinijauhot...
 
Back
Ylös Bottom