Hermot pinteessä kädessä?

[Ghostpepper]

Jeps, eli käden sisäsivulla hauiksen ja ojentajan välissä, tuntuu kipua kun esim painaa käsiä yhteen (esim käsienpesun yhteydessä). Ja tänään rupes oikeessa oleen samaa effektiä, mutta lievempänä. Ja kättä liikuttaessa tuntuu sellainen kireys siinä samassa kohtaa. Pitäiskö olla jo menossa lääkäriin vai annetaanko vaan lepoa, onko treenistä haittaa/hyötyä? Mikähän tohon auttais jos se nyt olis esim se ulnaris-hermo mikä siellä kanittaa?

Kun huomasin tän niin kokeilin hieroa vähä sitä käden sisäsyrjää ja tuntu semmosia "sähköiskuja" pikkurillissä, mutta esim äsken ei vastaavaa tuntunut.

Mietin että voi olla että on ruennut kiristelemään vastaote leukojen, dippien ehkä jopa maven seurauksena. Välillä mavessa tuntunut pientä pistoa hartiassa/epäkkäässä.

Kasaanpa vielä noi mysykykset tähän:

Lääkäriin vai lepoa?
Onko treenistä haittaa/hyötyä? (obv en tee liikkeitä missä kipua jne.)
Jos ulnaris, auttaako esim hartiahieronta ja saako itsessään hermoa tai jänteitä hieroa?
Muita "internetdiagnooseja"?


Kiitoksia jo valmiiksi.

 

[Failure]

Enpä mene vannomaan, että mistä on kyse. Mutta itse kärsin puolisen vuotta varsinaisesta diagnosoidusta hermopinteestä.

Ei siihen oikeastaan mikään auttanut. Puolen vuoden ajan joutui syömään Buranaa, että sai nukutuksi öisin edes 4 tuntia yössä. Heräsin kipuun ja oli pakko nousta pystyasentoon, että sai käden liikkumaan ja kivun laantumaan. Riippumatta nukkuma-asennosta, kipu herätti minut muutaman tunnin unien jälkeen. Hermopinne sai alkunsa yksitoikkoisesta pitkään jatkuneesta sormien puristusvoimaa vaatineesta työstä, missä työasento oli aina sama. Joskus pinne vaatii leikkauksen, joskus menee ohi itsestään. Itselläni meni ohi itsestään, mutta vaati sen 6 kk. Treenasin samaan aikaan salilla ja lääkäri suosittelikin käden harjoittamista painojen nostamisella. Siihen aikaan en ollut vielä käynyt salilla, kun tämä pinne iski, ja käsien lihaksisto oli verrattain heikko.

Tämä tuskin auttoi sinua, mutta kerroinpa kuitenkin. Itselläni hermopinne oli sellainen, että kipu voimistui aina yöllä, kun käsi oli liikumatta pitkän aikaa nukkuessa. Asennolla ei sinänsä ollut väliä, koska kokeilin kaikki mahdolliset nukkuma-asennot. Päivät meni ihan ok, punttiakin pystyi nostamaan. Suurin haitta oli menetetyt yöunet ja yöllinen särky kädessä.

Lääkäriä suosittelisin kyllä.