Heraproteiini

[Avv]

Millainen vaikutus tällä on, mistä tuotteista sitä saa (onko Fast:lla jotain jauhetta?) ja milloin sitä pitää ottaa?
Meinaan vaan että nykyään ainoa lisäravinne mitän käytän bodauksen yhteydessä on Fastin Reco2. Sehän on enemmänkin palautusjuomaa mutta pitäisikö sitten ottaa jotain muitakin mömmöjä kuten tätä heraproteiinia.

 

[Mike]

Reco2 on itseasiassa juuri sitä heraa, mutta isolaattimuodossa. Lisäproteiiniksi se ei käy, vaan siihen on otettava pelkkää vähempihiilarista proteiinijauhetta kuten esim Whey3 tai Hera80.

 

[Hullu inkkari]

tärkeintähän on laittaa muu ruokavalio kuntoon ja vasta sitten alkaa miettimään noita lisäravinteita. heraproteiini on kyllä parhaita vaihtoehtoja lisäproteiiniksi. FASTilta löytyy kyllä, katso vaikka Pakkiksen verkkokaupasta: linkki