Heraproteiini ja sarjatulitus?

[-ändi-]

Eli onkos muilla ilmavaivaongelmaa proteiinilisien kanssa? Olen nyt kokeillut neljää eri valmistajan heraa ja kaikki tuottaa samanlaisen kriisipesäkkeen vatsaan ja tulitusta on pitkin päivää. Ainoa ehkä minkä vatsa kestää on palautumisjuomassa otettu hera 1-2dl. Jos otan sitä jo desinkin lisäksi välipalana, niin sama ongelma, lippaan täyttö jatkuu... Pitäiskö vaihtaa muuhun proteiiniin vai vaihtaa ihan muuhun syötävään, ruisleipään ja kinkkuun? Tämä on oikeasti sen tason ongelma, että heraa en voi käyttää kuin palkkarissa enintään...

 

[mxm]

Herassa on laktoosia eli jos on laktoosi-intoleranssi, jopa lieväkin niin kyllä se perse saattaa turista varsin tasaisesti.

 

[-ändi-]

Näinpä, kaikkein vähälaktoosimpiakin olen kokeillut. Onkohan tolle heralle mitään järkevää vaihtoehtoa sieltä edullisemmasta päästä?Normaali maito suurina määrinä sama ongelma, hyla ei... Tosin normaalia rahkaa pystyn syömään vaikka kuinka paljon.

 

[Ricu-]

Kokeile esim. soijaproteiinia tai riisiproteiinia.

 

[niko3]

mitäs tosta , ittelläni on sama homma ja ei ole ollut haittaa

 

[-ändi-]

mitäs tosta , ittelläni on sama homma ja ei ole ollut haittaa

No ei se haittaa, jos on yksin ulkona. Mutta koulussa luennolla 1,5 tuntia, niin on aivan mieletön räjähdysvaara sen jälkeen. Ja ylipäänsä ei sitä pysty käyttämään, jos ihmisten ilmoilla paljon liikkuu... ei pelkästään kuulu.

Joo riisiä tai soijaa voisi kokeilla... Harvempi kai niitä käyttää, mutta muutakaan ei pysty.

 

[Lommo]

Ni siis oliko sinulla todettu laktoosi-intoleranssi??

Mulla oli melkein samanlainen ongelma. Sekoittelin heraa ja maitoa tehosekoittimen kanssa ja sen jälkeen tuntui että perse suurinpiirtein räjähtää. Nyt olen sekoitellut heraa veden kanssa ja ei ole ollut mitään ongelmia sen jälkeen.

 

[-ändi-]

Ni siis oliko sinulla todettu laktoosi-intoleranssi??

Ei ole todettu, mutta voi helposti päätellä, että on. Heraa vedessä on lähes pelkästään tullut otettua tähän mennessä. Hera ja normaali maito ne, mitä ei voi käyttää... Normaali maito pieninä määrinä kyllä menee.

 

[pyssy]

No ei se haittaa, jos on yksin ulkona. Mutta koulussa luennolla 1,5 tuntia, niin on aivan mieletön räjähdysvaara sen jälkeen. Ja ylipäänsä ei sitä pysty käyttämään, jos ihmisten ilmoilla paljon liikkuu... ei pelkästään kuulu.

Joo riisiä tai soijaa voisi kokeilla... Harvempi kai niitä käyttää, mutta muutakaan ei pysty.

Trust ME !! Soija on vielä pahempi kuin hera !!!! Ota sitä, mikäli haluat kaasukuninkaaksi !!!:D

 

[-ändi-]

Ai soijakin on noin paha farttilisä? Ei jää kovin paljoa enään jäljelle. Eilen vielä otin kahdesti heraa päivän aikana ja tossa bussipysäkille kotoa kävellen tuntui muutaman kerran levitoivansa... onhan se hauskaa vähän aikaa.

 

[wepperi]

Eikö nuistakaan heraproteiineista ole apua joiden sanotaan sisältävän todella vähän tai ei ollenkaan laktoosia?

 

[-ändi-]

Eikö nuistakaan heraproteiineista ole apua joiden sanotaan sisältävän todella vähän tai ei ollenkaan laktoosia?

En itseasiassa tiedä, onko tullut kokeiltua täysin laktoositonta heraa, onko olemassa joku tietty 0% laktoosia? Noi yleisimmät, ufs, evolution whey, Fastin, nutriplus ja joku Jr:n hera on tullut kokeiltua ja ne ei toimi reilummassa käytössä.

Ei tämä nyt haudanvakavaa ole. Kokeilen riisiproteiinia seuraavaksi.

 

[pyrsky]

itsellä oli samaa vaivaa, todettu laktoosi-intoleranssi, mutta maitoproteiini allergiaa ei pitäisi olla. Tuli mieleeni, että oletko kokeillu noita täysin laktoosittomia heroja, joita ainakin yhtä löytyy tuolta p-storestakin. Itsellä tuollainen ionsuodatettu ollut käytössä hetken aikaa, ja ongelmat poistuivat sillä.
Yksi vaihtoehto on tietenkin kaseiini vaikka sitä täällä onkin hieman moitittu palkkariin sopivaksi.
Eikä se allergiatesteissä käyntikään varmaan kovin suuri homma ole, jos et vielä ole käynyt. Suosittelen.

 

[ttsalo]

Intoleranteilta puuttuvaa laktaasi-entsyymiä saa purkissa apteekista, kannattaa kokeilla.