Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


Jep, hyvää tavaraa on.
 
Kohta on pönttö lopussa ja hyvää tavaraa on ollut. Ei valittamista. Vois sanoo, että hinta-laatu-suhde on eeerittäin hyvä. Varsinkin kun sen 4 kilon pönikän sai kesällä 50 eunukilla.
 
Tällaista löysin LRP:n sivuilta

"Tutkimuksen tuloksena oli että heraisolaatti lisäsi lihasmassaa 10 viikon aikana huomattavasti enemmän kuin kaseiini. Heraryhmä sai lisää lihasmassaa noin 5 kiloa jakson aikana, kun kaseiiniryhmän lihasmassan lisäys oli vain noin 1 kilo. "

Kun olis tarkoitus ostaa uusi satsi protskua kohtapuoliin ja kartoitin vähän että mikä olis hinta/laatusuhteeltaan paras vaihtoehto niin törmäsin tollaseen (voi olla että tota on jo aikaisemmin käsitelty täällä mutta, so not)

Taidan ruveta vaan syömään pelkkää heraisolaattia (siis jättää kaikki aamupalat sun muut pois) on meinaan aika raju tuo 5kg 10 viikossa (sehän tekee *etsii laskukonetta*...no kuitenkin, kauheen köntin lihaa vuodessa)...

tarttis vaan tietää että onnistuuko toi natikkana ja täytyykö muuttaa sitä varten austraaliaan missä toi tutkimuskin on tehty..

että sellasta...
 
juu.. tai siis ei...siis sellasen tutkimuksen sivuillaan julkasivat.. itse en kyllä sitä todesta ottanut (vaikka pakko kai se on uskoa kun oikeen TIETEELLISESTI tutkitaan)..on vaan nälkä ja väsy mulla siksi tänne kirjoittelen..

:rolleyes:
 
Hera on hyvää palautusjuomassa ja aamujuomaksi, kaseiini kannattaa ottaa iltapalajuomana kun se imeytyy niin hiljaa, puuroutuu mahassa jne.
 
Rupesin tässä miettimään ennen seuraavan Viking Power säkin ostoa, että paljonkohan tuossa tavarassa oikein on hydrolysoitua heraproteiinia? Viking Power sisältää hiilareita ja protskuja 1:1 suhteessa... Proteiinit on hydrolysoitua ja ultrasuodatettua heraa sekä maitoproteiinia. Kun pakkauksessa ei mainita eri protskujen määrä grammoina/prosentteina, niin ajattelin että onkohan tuo hydrolysoidun proteiinin käyttö lähinnä mainoskikka; sitä onkin käytetty vain marginaalisesti? :confused: ...Ja maitoproteiinia sitäkin enemmän:mad:
 
Originally posted by taisteluorava
Rupesin tässä miettimään ennen seuraavan Viking Power säkin ostoa, että paljonkohan tuossa tavarassa oikein on hydrolysoitua heraproteiinia? Viking Power sisältää hiilareita ja protskuja 1:1 suhteessa... Proteiinit on hydrolysoitua ja ultrasuodatettua heraa sekä maitoproteiinia.
Click to expand...
<Hifistelyä>Sikäli mikäli kaseiini hidastaa imeytymistä niin ei ole mitään väliä onko siinä hydrolisoitua proteiinia vaiko ei.</Hifistelyä>
 
Originally posted by Matthew
Kuinka paljon tuo maksoi ja miten iso pussi?

Kun ajattelin että tuota seuraavaksi voi kokeilla.

-Matthew
Click to expand...

taitaa olla pusissa 1300g ja hintaa jotain 29€uroo jos en ihan väärin muista..:rolleyes:
 
En minäkään näe mitään järkeä laittaa sekaisin maitoproteiinia ja hydrolisoitua heraa. Mainoskikkaa taitaa olla koko jauho.
 
Originally posted by Fat22
En minäkään näe mitään järkeä laittaa sekaisin maitoproteiinia ja hydrolisoitua heraa. Mainoskikkaa taitaa olla koko jauho.
Click to expand...


Olinkin juuri kyseenalaistamassa kaseiinin ja hydrolysoidun heran yhteishyödyn... Ajattelin tilata LRP:stä tollasen 4,5kg säkin VP:tä, mutta taitanee olla kuitenkin järkevämpi vaihtoehto sekoittaa omat sörsselit eri jauhoista...

Ostin tuossa jokunen aika sitten pussin Fastin Whey3:a... Huomasin myös erään numeron vaihtuneen siinä mihin olin tottunut... Whey3 oli ennen 900 gramman säkissä... Uuden ostettuani kyljessä lukikin 800g Hinta on kuitenkin pysynyt samana... Ei ole myöskään Whey3:ssa kerrottu eri proteiinien suhdetta toisiinsa... Lieneekö tässäkin hydrolysoidun proteiinin määrä lähinnä marginaalinen? :mad2:
 
Originally posted by taisteluorava
Olinkin juuri kyseenalaistamassa kaseiinin ja hydrolysoidun heran yhteishyödyn... Ajattelin tilata LRP:stä tollasen 4,5kg säkin VP:tä, mutta taitanee olla kuitenkin järkevämpi vaihtoehto sekoittaa omat sörsselit eri jauhoista...

Ostin tuossa jokunen aika sitten pussin Fastin Whey3:a... Huomasin myös erään numeron vaihtuneen siinä mihin olin tottunut... Whey3 oli ennen 900 gramman säkissä... Uuden ostettuani kyljessä lukikin 800g Hinta on kuitenkin pysynyt samana... Ei ole myöskään Whey3:ssa kerrottu eri proteiinien suhdetta toisiinsa... Lieneekö tässäkin hydrolysoidun proteiinin määrä lähinnä marginaalinen? :mad2:
Click to expand...

Maustetut ovat 800g ja sama hinta. Maustamaton on 900 gramman pusseissa, kuten aina ennenkin. Maustamatonta ei saa 800 gramman pusseissa.
 
siis hidastaako kaseiini heran imeytymistä?
itse ainakin olen järkeillyt että hera imeytyy yhtä nopeasti oli samassa yhteydessä mukana kaseiinia tai ei. Ja kaseiini puolestaan on sitten hitaammin imeytyvää?
Vai olenko aivan pihalla kaseiineistä sun muista hommista? Jos olen, olkaa kilttejä ja selittäkää.
 
Yleinen mielipide on että kaseiini hidastaa imeytymistä yleensä. Tosin en muista nähneeni mitään tätä tukevaa tutkimusta mutta varman päälle...
 
Joops söin juuri viime satsin nimenomaan tuota viikinki power paskaa ja se ei saanut ainakaan mua kovin vakuuttuneeksi.Voisin väittää että siinä ei ole grammaakaan hydrolysoitua.Jos on kunnon hydrolysoitua ni pitäs vissiin maistuakin vähä kiprakkaammalle:rolleyes:
 
Back
Ylös Bottom