Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


MiXu-91 sanoi:
Fastin redline Reco2 on hyvää mut hera imeytyy ja auttaa paremmin.
Click to expand...
Mitäs vittua nyt sepität?? Reco2 nimenomaan on palutukseen tarkoitettua ja siitä osa imeytyy nopeammin kuin esim hera 80:ssä

Ei ne fastit mitään parhaan makuisi ole, kerran kun merkkiä vaihto toiseen niin en siihen enää palaa
 
Enpä ole viel ikinä törmänny pahan makuiseen heraan, on ollu monia makuja ja merkkei ja toi fastin mansikka on kyl hyvää, mutta vähän kirpeä maku :S
 
Hetken saa tottua kyllä maustamattomaan, mut pussillisen kiskottua tulee jo joka paikasta ulos. Vaihtelu tosin auttaa ja kaakaon makuista heraa menee nyt.
 
joo

kyl toi mansikan makunen hera on iha hyvää vaikka fastia onki. viimeks tänään join sitä. mut pitäs tosin ostaa recoa tai jtn oikee palautumisproteiinia. hera menee sit hyvin lisäproteiinina
 
Itsellä tepsii aftoihin maitohappo (esim. Molkosan tai Finnmolke), sitä kun vanupuikolla laittaa aftaan niin vaan vähän kirvelee, ja paraneminen alkaa saman tien, afta muuttuu heti kivuttomaksi. Jos kipu ilmestyy uudestaan, pyörittelee vaan vähän lisää vanupuikolla.
 
kaninkatse sanoi:
Itsellä tepsii aftoihin maitohappo (esim. Molkosan tai Finnmolke), sitä kun vanupuikolla laittaa aftaan niin vaan vähän kirvelee, ja paraneminen alkaa saman tien, afta muuttuu heti kivuttomaksi. Jos kipu ilmestyy uudestaan, pyörittelee vaan vähän lisää vanupuikolla.
Click to expand...

Corsodyl-suuvesi puuduttaa aftan saman tien ja paranee päivässä tai parissa...
 
Terve,

Sellanen lyhyt kysymys, että kuinka kauan veteen sekoitettu hera (fast hera80) säilyy jääkaapissa? Väsäilen useita drinksuja kerrallaan, joita voi sit ottaa töihin välipaloiksi.
 
Carbon sanoi:
Sellanen lyhyt kysymys, että kuinka kauan veteen sekoitettu hera (fast hera80) säilyy jääkaapissa? Väsäilen useita drinksuja kerrallaan, joita voi sit ottaa töihin välipaloiksi.
Click to expand...
Kyllä noi ihan hyvin säilyy. Muistaakseni Timba79 teki joskus pieni muotoisen kokeen MassBlastilla ja ei mennyt edes viikossa miksikään, mikäli nyt en väärin muista. Haulla tuokin löytyy.
 
kreatiinia niihin juomiin ei kannata laittaa, koska se hajoaa kelvottomaksi, kun on ollut nesteessä riittävän kauan. Se aika tais olla tunti tai sinne päin.
 
plank sanoi:
kreatiinia niihin juomiin ei kannata laittaa, koska se hajoaa kelvottomaksi, kun on ollut nesteessä riittävän kauan. Se aika tais olla tunti tai sinne päin.
Click to expand...

Ok, entäs onko tietoa miten beta-alaniini tai glutamiini vaikuttaa? Niitäkin olen sinne tunkenu...
 
Moro!

Niin sitä kyselen, että kun käyn salilla mahdollisuuksien mukaan ma, ke ja pe/la. Ti, to ja su ovat yleensä lepopäiviä tai pallopeli/lenkki päiviä. Niin voinko näinä lepopäivinä ottaa proteiini jauhetta vaikka en nostelisi painoja enkä tekisi mitään varsinaista lihasten kasvattamista? Onko siitä mitään haittaa yms.?
Heralla en siis korvaa ruokavaliotani, syön kyllä monipuolisesti, terveellisesti ja paljon.

Kiitos vastauksista! =)
 
Back
Ylös Bottom