Minulle ei ainakaan henkilökohtaisesti ole väliä miten heraproteiini on suodatettu/siivilöity/kliinisesti punnitsemalla todettu super hyväksi. Se on totta mitä Mike sanoi, että maku se on joka ratkaisee viimekädessä ostopäätöksen. Saa sitä tietysti huuhtoa kurkustaan alas mitä tykkää mutta onko se sitten kiva maksaa paskasta hä?.
Parasta koskaan maistamaani proteiinia on Alla Stars:in Muscle Super 90. En viitsi tuotetta kovin vuolaasti kehua koska sen maahantuoja on legendaarinen Toni Halmeen Ex eduskunta-avustaja Veikko "no FAST to Pakkis" Vallin. Eikä taida Veksi(kään) olla pakkotoisto Oy:n osakkaiden pikkujouluihin kutsuttujen listalla:D .
Tuo Muscle Super 90 sekoitettuna veteen saa aikaan sakeimman seoksen jonka olen proteiidrinkeissä nähnyt. Onko kenelläkään kokemusta pakkiksen verkkokaupan tuotteista, jotka sakenisivat yhtä hyvin kuin tuo Muscle Super 90?
Originally posted by Cyberpunk Se on totta mitä Mike sanoi, että maku se on joka ratkaisee viimekädessä ostopäätöksen. Saa sitä tietysti huuhtoa kurkustaan alas mitä tykkää mutta onko se sitten kiva maksaa paskasta hä?.
Ehkä joidenkin ostopäätöksen ratkaisee maku, mutta on varmasti paljon porukkaa jotka katsovat ennemmin sisältötietoja kuin makua. Itse suosin maustamattomia protskuja.
Originally posted by PattiPete Ehkä joidenkin ostopäätöksen ratkaisee maku, mutta on varmasti paljon porukkaa jotka katsovat ennemmin sisältötietoja kuin makua. Itse suosin maustamattomia protskuja.
En väitä. Maustetuissa se makuaine on kuitenkin ylimääräistä tavaraa. Jotkut maustamattomatkin maistuvat ihan hyvälle, vaikkeivat mitään herkkupirtelöitä olekkaan.
Ja useimmat varmasti katsovat tuotteen hintaa. Noissa lisäravinneprotskuissa on katteet kyllä niin kovat, että oikein päätä huimaa... no onhan sekin tavallaan oma "kartellinsa" .... "menkää ja ostakaa" valiolta heraa säkkitavarana niin on hinnat kohdillaan...
Muuten olen sitä mieltä, että nämä ovat henkilökohtaisia asioita, joista jokainen valitsee mieltymystensä mukaan.
Originally posted by PattiPete En väitä. Maustetuissa se makuaine on kuitenkin ylimääräistä tavaraa. Jotkut maustamattomatkin maistuvat ihan hyvälle, vaikkeivat mitään herkkupirtelöitä olekkaan.
Kuulosti vain vähän siltä että hyvänmakuisen sisällössä olisi jotain vikaa kun sitä pitää verrata halvempaan. Yleensä se menee toisinpäin, kalliimpi on laadukkaampi.
Originally posted by PattiPete Ehkä joidenkin ostopäätöksen ratkaisee maku, mutta on varmasti paljon porukkaa jotka katsovat ennemmin sisältötietoja kuin makua. Itse suosin maustamattomia protskuja.
Ongelma on todella helposti ratkaistu: Valitaan tuote joka maistuu hyvältä ja jonka "sisältötieto" on paras mahdollinen.
Nyt sitten alkaa tajuton vääntö siitä, että mikä on tällainen tuote tai voiko tällaista tuotetta olla lainkaan olemassa.
Tosin maustamattonien ja maustettujen proteiinijauheiden ero hukkuu maailman taustameluun... Kovaa treeniä vaan prkl.
Originally posted by Force Tai voi kokeilla kalliimpaa maustamatonta, varsinkin palautumisjuomassa tykkään itse maustamattomasta. Tällä hetkellä kokeilussa maustamaton Evolution Cross90. Esimerkiksi Fastin lippulaivaprotskua Whey+:aa ei saa muuna kuin maustamattomana.
Mitä ihmettä tämä makuhössötys nyt on taas olevinaan? Eihän tollanen perus-halpishera nyt pahalta maistu! Sehän menee vaikka pelkiltään veden kanssa tosta vaan ja tarkoitan myös siten ettei maista mitään edes vastenmieliseen makuun viittaavaan elämystä. En siis ole "karvoja rintaan" mentaliteetilla pelkkää heraa puolustamassa vaan haluan sanoa sen että se ei yksinkertaisesti vaan ole pahan makuista. Makuasiat on vaikea asia, mutta jos haluaa laittaa hieman kaakaota joukkoon niin aina sen parempi. Enkä huuda tätä pellon keskeltä lapio kourassa. Ei niissä mitään vikaa ole.
:thumbs:
No menisin ja ostaisin (työpaikalta on valion meijeriin matkaa vajaat pari kilsaa) mutta kun eivät kuulemma myy sitä enää ihan tavalliselle tallaajalle ja suhteita sinneppäin ei valitettavasti ole...
Eli, vielä jos joku osaisi selventää, mitä +/- puolia on kummallakin proteiinivalmisteella. Jotkut väittävät, että soija olisi parempaa proteiinia (jos palautusjuomaa ei lasketa mukaan), mutta taasen toiset väittävät, että soija laskisi testotasoja?
Sitten urbaani legenda, että heraproteiini estäisi joidenkin vitamiinien imeytymisen?
Näihin olisi siis kiva saada selvyyttä, itse kun käytän täysin vain heraproteiinia koska soija ei meinaa masulleni sopia :urjo:
"Heraproteiini
Heraproteiini on maitoproteiinin osa ja edustaa viidesosaa tästä proteiinista. Oikeastaan pitäisi puhua heraproteiineista, sillä tämä proteiini koostuu lukuisista bioaktiivisista proteiineista. Valitettavasti vain tämä osa on myös maitoproteiinin herkin osa ja suurin osa siitä tuhoutuu maidon prosessoinnissa. Vain parhaat proteiinilaadut sisältävät kaikki heran proteiinit ja niissäkin on rasva ja laktoosi jäljellä. Ainoastaan yksi valmistaja maailmassa kykenee poistamaan laktoosin ja rasvan vahingoittamatta proteiinin herkimpiä osia.
Heraproteiini on ainutlaatuinen sekä aminohapporakenteensa että bioaktiivisten vaikutustensa takia. Heraproteiini imeytyy erittäin nopeasti ja soveltuu näin ollen erinomaisesti palautusjuomiin. Tutkimukset ovat osoittaneet sen edistävän selvästi myös glykogeenin tankkautumista yhdessä hiilihydraatin kanssa, paljon paremmin kuin mikään muu proteiini. Heraproteiini on myös ainoa proteiini, joka selvästi edistää solunsisäisen antioksidantin, glutationin muodostumista. Tällä on suuri merkitys lihasrasituksesta toipumisessa. Muita heraproteiinin vaikutuksia ovat mm. immuunijärjestelmän vahvistaminen, bakteerien ja virusten torjuminen ja ruuansulatuksen säätely. Nämä ominaisuudet ovat kuitenkin vain laadukkaimmissa heraproteiineissa."
"Soija
Soija on aina aiheuttanut voimakkaita tunteita, koska se edustaa kasvimaailman 'proteiinisankaria'. Soija on kasviravinnossa proteiinilähteiden ehdoton huippu ja joillakin mittareilla mitattuna laadultaan eläinproteiineihin rinnastettavissa. Jos jotain niin soija on aminohapporanteeltaan erinomainen lisä eläinproteiinin kanssa. Valitettavasti asia ei ole näin yksinkertainen. Soija sisältää ns. fytoestrogeenejä, joista on hyötyä naisille esimerkiksi rintasyövän ehkäisyssä. Miehillä soijan ja soijaproteiinin on osoitettu laskevan selvästi testosteronitasoa ja ehkäisevän luontaisen estrogeenin positiivisia vaikutuksia. Näistä jälkimmäinen ilmenee mm. aivotoimintojen heikkenemisenä. Soija ei missään nimessä kuulu miesten ruokavalioon."
Tutkittua tietoa tästä osoitteesta
(Artikkelit > lisäravinteet > proteiinit > eka linkki)
joo, oon saappaan kanssa samoilla linjoilla, soijaproteiini ei kuulu miesten ruokavalioon. Viitteitä sen haitallisuudesta löytyy myös pakkotoiston nettikaupasta proteiinivalmisteiden tuoteselosteista. Sieltä klikkaamaan soijproteiinin tuoteselostetta(sen ainoan) ja lukemaan.
Originally posted by Saapas Miehillä soijan ja soijaproteiinin on osoitettu laskevan selvästi testosteronitasoa ja ehkäisevän luontaisen estrogeenin positiivisia vaikutuksia. Näistä jälkimmäinen ilmenee mm. aivotoimintojen heikkenemisenä. Soija ei missään nimessä kuulu miesten ruokavalioon."
Tutkittua tietoa tästä osoitteesta
(Artikkelit > lisäravinteet > proteiinit > eka linkki)
:wanha: Oon kyllä nähnyt vähintään yhtä monta artikkelia ja tutkimusta, joiden lopputulema on ollut, että soijaproteiinin haitallisuus miehille on pelkkä myytti. Viimeksi tais tulla vastaan jossain kevään Muscle&Fitnessissä.(eikö ollutkin hieno ja tarkka lähdeviittaus.) Ja ainakin toi "SOIJA EI MISSÄÄN NIMESSÄ KUULI MIEHILLE OMG!!!!" on aivan järjetön väite.
Itse käytän kumpaakin sikin sokin. Kikkeli ei oo vielä tippunut.
Soijahan on erittäin laajasti käytetty ruoka-aine. Monilla ihmisillä se on käytössä lihan asemasta (pihvit, kastikkeet jne.) tai oleellisesti sen rinnalla (maistuu ja näyttää samalta monissa ruoissa maustettuna).
Mikäli soijaa ei saisi missään nimessä syödä, jos on mies niin miksi asiasta ei todellakaan ole ns. laajaa yleistä ymmärrystä? Tutkimustiedotkin ovat näemmä täysin ristiriitaisia, joten kuinka paljon sitten on ns. vakavasti otettavaa tutkimusta asiasta?
