Hauiskäännöt menee olkapäille

[annikki97]

Jos teet hauiskääntöjä niin teet sen kyllä hauiksella vaikka enemmän tuntuisi pakarassa. Ei sulla vain ole oikein muita mahdollisuuksia koukistaa sitä kättä kuin hauis.

Etuolkapäillä saa kyynärpäitä liikutettua eteenpäin kyynärtaipeen kulman pysyessä samana jolloin momentti ranteen ja kyynärpään välillä pienenee ja sitä myötä hauiksen duuni tavallaan siirtyy etuolkapäille.
Mutta joo, jos kyynärpää pysyy paikallaan, ei muut lihakset voi tehä duunia.

 

[Nikula]

Pelkästään huono ryhti & vähänkään epäsuotuisa olkapäiden asento missä tahansa hauisliikkeessä(varsinkin tangoilla tehtynä), voi rasittaa ja aiheuttaa jopa tulehduksen hauiksen pitkän pään kiinnityskohdassa(olkapäässä). Harvoin ongelma on varsinaisesti etuolkapäässä.