Hauis epätasapaino ja selluliitti ongelma!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja J4rmo
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
14.3.2012
Viestejä
3
Tämä on ensimmäinen postini joten pahoittelen jos meni väärään osioon.

Mutta ongelmani on se, että huomasin hauiksieni olevan eri kokoiset, hetken tutkailun jälkeen tällä sivulla selvisi, että työ(runkku)käsi on isompi. Hauikset ovat nyt tasaantuneet pienen sali ja uinti tauon jälkeen koska olkapäässä tikkejä.
Sen ongelman ratkettua tein järkyttävän löydön! Vasemmassa kainalossa (heikompi käsi) on jonkun verran selluliittia, joten ajattelin tulla guruilta kysäseen, että pääseekö siitä jotenki eroon.

Olen 16v, painan 99kg (1,5kk sitten 105kg ;)) ja pituutta 185cm+risat.
 
Mua ihmetyttää miten huomaat lihasepätasapainoa tuon painoisena? Tuskin kovin paljo lihasta vielä omistat.

Joka tapauksessa tee niitä hauiksia vaikka käsipainoilla, heikompi käsi ensin ja toisella kädellä sitten sama määrä toistoja.
 
Mua ihmetyttää miten huomaat lihasepätasapainoa tuon painoisena? Tuskin kovin paljo lihasta vielä omistat.

Joka tapauksessa tee niitä hauiksia vaikka käsipainoilla, heikompi käsi ensin ja toisella kädellä sitten sama määrä toistoja.
Jos rasvat on alle 10%:jahas:
 
Mua ihmetyttää miten huomaat lihasepätasapainoa tuon painoisena? Tuskin kovin paljo lihasta vielä omistat.

Joka tapauksessa tee niitä hauiksia vaikka käsipainoilla, heikompi käsi ensin ja toisella kädellä sitten sama määrä toistoja.

Mulla on tää perinteinen suomalaisten miesten keskivartalo kertymä elikkä käsissä ei ihan hirveästi rasvaa ole, käsipainoilla teen just tollaiten kun sanoit ja se on ruvennu pikkasen tasaantuun, mutta mitä antaisit neuvoks tohon selluliitti juttuun.
 
Joka tapauksessa tee niitä hauiksia vaikka käsipainoilla, heikompi käsi ensin ja toisella kädellä sitten sama määrä toistoja.

Tuo ylempi ja dietti jos kerran selluliitti häiritsee. Itseäkin kyllä ihmetyttää miten tuommoisella ruumiinrakenteella huomaat lihasepätasapainon.

Edit: Ehdin?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom