- Liittynyt
- 6.8.2005
- Viestejä
- 16
Huomasin tuossa reilut kaksi viikkoa sitten, että molemmissa hauiksissani oli verisuonen mukainen verenpurkauman näköinen jälki. Huomio oli minulle erittäin yllättävä, sillä mitään kipua tai muutenkaan erikoista ei ko. lihaksissa ollut missään vaiheessa. Treenaan hauikset melko pienillä painoilla ja lämmittelen aina.
Nyt olen pitänyt hauiksesta ja selästä huilia tähän päivään asti eli reilut 2 viikkoa, mutta mielestäni kumpikaan "jälki" ei ole muuttunut mihinkään.
Osaako joku sanoa, että pitääkö tässä vaan antaa lepoa lisää vaiko vaan jatkaa treenaamista, jos mitään kipua tai muuta ei ilmene?
Voisihan sitä käydä lääkärilläkin kyselemässä... tämä vaan on halvempaa
Niin ja siis kerran viikossa hauis ja selkä on tullut tehtyä.
Nyt olen pitänyt hauiksesta ja selästä huilia tähän päivään asti eli reilut 2 viikkoa, mutta mielestäni kumpikaan "jälki" ei ole muuttunut mihinkään.
Osaako joku sanoa, että pitääkö tässä vaan antaa lepoa lisää vaiko vaan jatkaa treenaamista, jos mitään kipua tai muuta ei ilmene?
Voisihan sitä käydä lääkärilläkin kyselemässä... tämä vaan on halvempaa
Niin ja siis kerran viikossa hauis ja selkä on tullut tehtyä.