Hapankirsikkamehu ehkäisee voimaharjoittelun aiheuttamia lihaskipuja?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Ratu
  • Aloitettu Aloitettu

Ratu

Liittynyt
30.8.2003
Viestejä
1 287
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=4549860

"Hapankirsikkamehu näytti hidastavan voiman vähenemistä ja ehkäisevän harjoituksen aiheuttamia lihaskipuja selvästi enemmän kuin lumejuoma. Itse asiassa kirsikkamehua juoneiden lihasvoima oli jopa parantunut neljän päivän kohdalla."

Hmm huomattavia tuloksia JO neljässä päivässä... :rolleyes:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
"Osallistujat tekivät neljäntenä päivänä kaksi kahdenkymmenen suorituksen sarjaa yläraajan lihasten eksentrisiä voimaharjoituksia, jolloin lihas supistuu, mutta pitenee samalla, mitä tapahtuu mm. käveltäessä alamäkeä."
Eli mitä liikettä ne nyt tekikään sitten? Jäi vähän epäselväksi. Jaa-a, kai tuota kirsikan lipittämistä voisi koittaa :D
 
Eipä tuosta haittaakaan voi olla, pitääkin alkaa metsästämään kaupoista :)
 
Yhdysvaltainen tutkimus... Pakko pitää paikkansa.
 
Tulipas mieleen tämmöinen juttu kun itselle on väitetty että "välittömästi rankan treenin jälkeen olisi hyvä nauttia hiukan hapanta juomaa kuten mustikka-, puolukka- tai karpalomehua, koska tämä edistää kehon luontaista maitohappojen liikekannallepanoa ja ehkäisee niiden kertymistä lihaksiin".

Tuo teksti tuli vastaan yhteydessä jossa esitettiin vähän kyseenalaisiakin faktoja joten en niin vakavasti ole ottanut, mutta nyt pisti silmään sanat hapan ja lihaskipu samassa yhteydessä niin liekö kyse samasta asiasta.

Viisaampien tietoja kaivattaisiin tai olisiko jollakin empiirisiä havaintoja?
 
Varmaan samanlaista tavaraa, mitä viimeviikolla puhelinmyyjä yritti kaupata. Se oli jotain ruusunjuurijuttua. Kuulemma lihakset&voima kasvaa, piristää, helpottaa unensaantia...Varmaan kun käyttäis tarpeeks kauan, niin alkais vehkeet kasvamaan ja saamaan palkkaa enemmän...
 
Nykyään on hullu terveysintoilu meneillään ja tän on myös tajunnu kauppiaat. Noita uusia ihmeaineita tulee koko ajan toinen toistaan uskomattomimmilla vaikutuksilla.
 
vamma sanoi:
Varmaan samanlaista tavaraa, mitä viimeviikolla puhelinmyyjä yritti kaupata. Se oli jotain ruusunjuurijuttua. Kuulemma lihakset&voima kasvaa, piristää, helpottaa unensaantia...Varmaan kun käyttäis tarpeeks kauan, niin alkais vehkeet kasvamaan ja saamaan palkkaa enemmän...
Click to expand...

Jep. Mulle ne on soitellut tosta vitun ruusunjuuresta kymmenen kertaa... Aina jokin virolaisen aksentin omaava nainen...

Tein sen virheen, että tilasin joskus omegoita tollasesta mestasta, niin jopas alkoi puhelin soida kaiken maailman nokkosteen kaupustelijoista ynnä muista.

Tein jopa toisen virheen, että kokeilin ruusunjuurta. Mitään en huomannut, paitsi ehkä väsytti hieman enemmän...:rolleyes:

Kolmas virhe oli se, etten muistanut perua niitä kuukausittaisia juttuja ja niitä alkoi tunkemaan himaan postiluukusta.


Kirsikkamehuihin en ota kantaa; tulee vaan väkisin mieleen alivaltiosihteerin toteama siitä ruotsin tutkimuksesta, että ranskalaiset perunat aiheuttaa syöpää:

"Epäterveellinen ruoka onkin epäterveellistä!"

Ts.

"Terveellinen ruoka onkin terveellistä!"
 
No ainakaan tavallisilla kirsikoilla ei taida olla vastaavaa vaikutusta. Eilen litra kirsikoita ja jalkatreeni, tänään jalat krampissa. Tuttu ja turvallinen tunne treenitauon jälkeen.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom