Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Pro-Pain's mansion of pain and suffer.:DSix Pack Gym
Tuota laitekantaa varten on parikin vaihtoehtoa. Voidaan ostaa uudet tai käytetyt. Leasing/vuokraus ja osamaksu on myöskin vaihtoehtoja. Peruskamat ostettuna maksaa jotain 20-30 000 e uutena. Sillä pääsee alkuun ja salille voidaan hommata uusia pikkuhiljaa. Nykysen meijjerin tasoinen setti maksaa uutena sen 50 000e, mutta aika moni noista laitteista on vähäisellä käytöllä. Itse panostaisin vapaisiin painoihin ja laitepuolelta mukaan vain ylätalja, alatalja, ristikkäistalja, jalkaprässi, hack, smith ja reisikoukistus & ojennus. Ehkä peck deck. Ja tietty tosi monta penkkauspaikkaa ja kyykkäyspaikkaa, mutta ne luen noihin vapaisiin painoihin.
Ja sitten kun päästään oikein vauhtiin (eli joko laajennetaan sitä meidän salia lisäneliöillä tai avataan toinen piste) niin hommataan myös vahvamiesvehkeet eli traktorinpyörät jne. Niitä viskoisin itsekin mielelläni muun treenin lomassa vaikka en Suomen vaffin nainen kisoihin aiokaan
Edit: Hinnat laskettu alv 0% Kraftwerkin uusista laitteista. Ei sis. aerobislaitteita. Parit kävelymatot tms. voisi salille hommata.
Tähän vielä linkki renegade gymin esittelyvideoon: http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip...e=0&show_portrait=0&color=f0000c&fullscreen=1Kyykkyä ja penkkiä voi tehdä lähes millä tahansa lähisalilla, mutta vahvamiesvälineet yms. kiinnostaisi kovasti. Big Boys Barbell Clubin (Turku) tai Renegade Gymin (USA) kaltaiseen paikkaan voisin tulla vähän kauempaakin.
Öö. En halua olla ilonpilaaja, enkä ole ihan varmakaan asiasta, mutta kannattaa kuitenkin varmistaa. Eli jos saatte porukan kasaan ja alatte vuokraamaan varastohallia salikäyttöön, niin tuo rakennus tod näk. tarvitsisi rakennuksen käyttötapamuutos selvitelmät. Tämä edelleen johtaisi rakennushommiin ainakin LVISA-teknisesti, niin että rakennus täyttäisi tietyt vaateet taloteknisesti ja terveysviranomaisten puolelta asetetut vaateet. Tämä johtaisi vuokran hinnan nousuun, jos rakennus jouduttaisiin saneeramaan uutta tarkoitusta varten, kun tila ei enää olekkaan varastohalli.Ruoholahdes ois tilaa tarjolla 6.5e/m2... mites nopeesti me saatais jengi kasaan?
Eli nyt kaikki huutamaan "hep oon messissä"! Joko tänne threadiin, privalla tai maililla ironbutt at pakkotoisto.com.
Jos saadaan vähintään se 100 henkeä kasaan niin tän salin sais pystyyn parin kk sisällä.