Glutamiini

[OneMoreRep]

L-Glutamiini vai glutamiini peptidi? Vuosia sitten käytin glut.peptidiä ja se tuntui toimivan.Nyt ensimmäistä kertaa l-glutamiinia joka ei tunnu toimivan.(farting-ei siis imeydy ym.mahan turvotus) Perhana,tais olla täysin turha ostos.

 

[harde20]

Ootko kokeillut käyttää hakua

 

[KSENA]

Glutamiini on turhaa, haulla lisää

 

[kynae]

Eihän se mitään turhaa ole jos poistaa treenin jälkeiset kivut joillakin ja vahvistaa immuunijärjestelmän toimintaa. Kokeilemallahan se selviää onko ostamisen arvoista ja itse ainakaan en enää ilman sitä suostu elämään alkuvuoden pitkien flunssajaksojen takia. Placeboa tai ei mutta heti kun otin glutan käyttöön isompina annoksina (15-20g/pvä) niin on flunssat ja menninkäiset pysyny poissa

 

[taivaskäsi]

Glutamiini on turhaa, haulla lisää

ei se turha ole jos sillä on treenin kataboliaa heikentävä voima

 

[Late86]

L-glutamiinia tulee käyttää isompia annoksia, kuin yleensä noissa valmiissa palautusjuomissa on. Vahvoina annoksina(15-20g./ päivä) on mielestäni potkinut hyvin.

 

[KSENA]

Voisko kenties olla placeboa noi teidän vaikutukset? Mutta itse ostin yhden purkin ja en osta enää. Ei mitään vaikutusta. Ja voihan se poistaa treenin jälkeistä kipua, onhan sekin glutamiini " proteiinia ", ehkä voi kokeilla ottaa glutamiinin pois ja tilalle saman verran heraa ja uskoa tosissaan, että tää korvaa glutan, vois toimia