Gallup: Salivalintasi kriteerit

[taivaskäsi]

kemijärven uimahallin sali
+todella lähellä 500m kotoa
+hintalaatusuhde 100e vuosi kortti opiskelijoilla, löytyy kaikki perus koneet ja laitteet
+usein pääset suoraan jonkin laitteen kimppuun mitä aiot käyttää, ei tarvi jonottaa
-kässärit vain 41kg asti
-ristikkäistaljassa loppuu painopakka usein kesken
-mummojengi joista useimmat röyhkeitä :D

 

[Vitamiini]

Kuusankosken Kuntomekka

Plussat

-Kaikki perustarvikkeet/laitteet löytyy (remmit, vyöt, hihnat jne.)
-Sovivan hämärä;)
-Sijainti (matkaa täältä meiltä n. 5min)
-Ilmapiiri (morjestelua, tuttuja, vaihdellaan kuulumisia tietyissä rajoissa)
-Musiikki vaihtelee koko ajan tyylistä toiseen ja kanavalta kanavalle jne.
-Naisten puoli erikseen
-Alakerrassa enempi voimanhankintaan painottuva tila (kellari)
-Tarvittaessa ilmeisesti kalorienlaskentaan asiakkaille ja ohjelmanlaadintaa ja muita opastuksia
-Rautaa löytyy joka puolelta eri paikoista, ettei tarvi koko salia ympäri pyöri ettiessä 20 kilon latukoita
-Laitteet ovat hyvää tekoa, eikä niitä omatekemiä hitsattuja mitä jossain näkee

Miinukset

-Käsipainoja saisi olla, niin että ei tarvitsisi 5 kilon harppauksia tehdä suurempaan päin
-Ehkä aavistukseni pieni
-Kaipaisi uusia laitteita, jotta voisi erilaisilla liikkeillä vaikkapa vaihtelun vuoksi harjotella, mutta tilanpuute estää
-Sulkeutuu 22.00 ja silloin viimeistään pitää olla pihalla

 

[165161651]

Itselle salin valinnassa ratkasee muut treenaajat, salin laitteet, ja parkkipaikat. Kaikki muu on aika merkityksetöntä, no toki 20km säteellä pitää sali sijaita, sali on kuitenkin niin tärkeä harrastus, että ihan yks lysti maksaako se 30e vai 70e kk/ ja suurimmalla osalla ihmisistä toi raha menee paljon turhenpaankin.

Eli salihan on Mayor's Helsingin Ruoholahdessa.
+ muut treenaajat, jotka osaa varmistaa, treenaa myös tosissaan ja on mukavaa porukkaa.
+ järeät laitteet ja riittävät vapaat painot
+ ilmapiiri
+ treenimusiikki
+ lämpimät ja riittävät parkkipaikat
+ kauniit kovaa treenaavat naiset
+ Subway alakerrassa

- joskus rikki olevat laitteet
- matka kotoa sinne bensan osalta, vaikka tykkäänkin ajaa salille, ja latautua mielikuvaharjoittelulla treeniin

 

[hunter killer]

Kyllä ilmapiiri on tärkein, en voisi kuvitella treenavani sellaisten kanssa, joille treeni on pelkkä sosiaalinen tapahtuma.

Täytyy kehua useampaa salia, mutta tässä tämänhetkinen:

Jiipeen kuntosali Rollo

+ilmapiiri
+sijainti
+musiikki (yleensä ollu rankempaa)
+todella hyvä laitteisto
+mukavaa henkilökunta

-eivät anna treenata ilmaiseksi;)
-en keksi muuta:(

Aiemmin

David Club Tornio
+Mielestäni Suomen paras hieroja J.keinänen
+Tosi hyvät laitteet yms
+Täydellinen sauna
+sijainti
+ilmapiiri

-en asu enää siellä ja hyviä hierojia on vaikea löytää

Ja aina kotona käydessä:

Sotkamon kunnan sali "Visa"

+kotisali, fiilis sen mukainen
+parhaat kaverit treenaa siellä
+tosi hyvät laitteet
+Suomen paras ilmainen sali
+vinkkejä treeniin saa aina kun kysyy, toisinaan ilmankin (voimatreeni)
+rauta ei lopu ikinä kesken
+yllättävän vähän "laitteen valtaajia"

-Kukaan ei tajua kehonrakennustreenistä hevon paskaa
-kaikki mikä ei ole voimanostoa, on jotenkin bannissa (inside huumori joskus tällästä kuivaa)
-musiikki (yleensä radio, pahimmassa tapauksessa kainuun radio)
-käsipainot kympistä ylöspäin vitosen korotuksilla...
-paikalleen jämähtäneet treenimenetelmät, "uutuuden pelko".
-ristitalja ei itsekään enää usko, että sillä tekee ikinä enää kukaan mitään koskaan ikinä ever never!

 

[Timpsu]

Tammelan kuntosali

Valintakriteerinä vain se, että se on lähin kuntosali, pyörällä sinne pääsee noin viidessä minuutissa.

Sali on minulle riittävä, kaikki laitteet löytyy, joita tarvitsen. Miinuksena voi pitää ruuhka.aikoja, jolloin laitteisiin saattaa joutua jonottamaan. Ruuhka-aikoja on yleensä viikolla viiden-kuuden aikaan, kun luultavasti porukkaa tulee suoraan töistä treenaamaan.

Plussana on mukavat kanssatreenaajat, joiden kanssa tulee treenattua. Hinta on myös plussaa, 10 euroa kuukaudessa. Ei ole kyllä hinnalla pilattu

 

[Vitamiini]

Olin melkein kolme vuotta CMS-salin jäsen Helsingissä (50 euroa/kk) ja keväällä sitten sanoin irtisanovani sopimuksen, koska muutto ulkomaille oli tiedossa kuukauden sisällä. No ei tossa mitään. Sopimus purettiin, mutta ihmetystä aiheutti se, että jäsenneuvoja pyysi multa kopioita lentolipuista. Kuulemma haluavat mustaa valkoisella jäsenyyden lopettamissyyksi. Siis mitä helvettiä, en kait nyt ala kopioimaan mitään henkilökohtaisia papereitani jollekin saliketjulle. Saa kait sitä erota ilman syytäkin. Varsinkin, kun kaikki maksut oon aina ajallani maksanut ja tosiaan useamman vuoden käyttänyt salin palveluja. No joo pelkkä pyyntö se vaan oli, mutta aika ihmeellistä touhua kaikinpuolin.

Huonoa tuommoinen jos joutuu pakosta sitoutumaan vuodeksi tai vastaavaa. Mitäs porukal kokemuksia? Mitä tapahtuu jos ei maksakaan ajallaan kuukausimaksuja vai maksetaanko koko vuosi samalla vai miten? Perintään?

CMS-saleilla ainakin keravalla ei paljon kertakäyntejä harrasteta. Joskus jos haluaisi vaikka poiketa sopivana päivänä käymään vetämään jonkun reenin niin tuittupää sanoo ei oo ja ei meil semmosia ole. Ainoa mitä on niin ostat kuukauskortin ja siihen tulee jumppaa ja humppaa ja muuta polkkaa mukaan, jotka niin ei niinkää kiinnosta, jotta siitä maksaisi.