- Liittynyt
- 9.3.2009
- Viestejä
- 17
Paljon on ollut keskustelua soijan oletetuista miehisyyttä uhkaavista vaikutuksista. Monessa tiukasti ohjelmoidussa ja riippumattomassa tutkimuksessa mitään negatiivisia vaikutuksia ei ole todettu. Pahin uhkakuva lienee neurotoksisuus, eli soijan isoflavonoidit vaikuttaisivat ikävällä tavalla aivoihin. Tämä vuonna 2001 tehty tutkimus on teilattu moneen kertaan ja isoflavonoidien on jopa tutkittu olevan vaikutuksiltaan aivoja suojelevia (neuroprotective). Soija on sikäli hankala asia, että siihen liittyy voimakkaita taloudellisia taustatekijöitä ja ainoastaa riippumattomat tutkimukset ovat luotettavia, joten lähdekritiikkiä käyttöön.
Painonnostopiireissä estrogeenipelko liittyy useimmiten soijaan, vaikka syytä -jos pelkää- olisi pelätä myös läskiä (lihavuus lisää estrogeenin tuotantoa), olutta, kahvia, viiniä, pähkinöitä (linkki). Myös viljassa on runsaasti fytoestrogeeneja.
http://www.huoltamo.com/?page=1552708&id=4957749
Ehkä olisi kuitenkin syytä käyttää maalaisjärkeä syömisissään, eli pyrkii olemaan monipuolinen ruokavaliossaan. On sanomattakin selvää, että kasvissöjälläkin tarvitsee olla useimpia proteiininlähteitä soijan lisäksi.
Nykyäänhän ihmisen ravinnossa on karkea jaottelu: terveellinen/ epäterveellinen, syövältä suojaava/ syöpää aiheuttava jne.. Ihmisille aiheutetaan turhaa hysteriaa ja jos ajattelee omilla aivoillaan, voi suurimman osan noista negatiivisista tutkimuksista ohittaa olankohautuksella. Vieläkö joku muistaa jonkun vuoden takaista hysteriaa sipsien, ranskalaisten yms. syöpää aiheuttavasta vaikutuksesta..? Ja nykyäänhän suomalaisille niin pyhä maitokin on luokiteltu joissakin tutkimuksissa epäterveelliseksi juomaksi.
http://www.news.harvard.edu/gazette/2006/12.07/11-dairy.html
Painonnostopiireissä estrogeenipelko liittyy useimmiten soijaan, vaikka syytä -jos pelkää- olisi pelätä myös läskiä (lihavuus lisää estrogeenin tuotantoa), olutta, kahvia, viiniä, pähkinöitä (linkki). Myös viljassa on runsaasti fytoestrogeeneja.
http://www.huoltamo.com/?page=1552708&id=4957749
Ehkä olisi kuitenkin syytä käyttää maalaisjärkeä syömisissään, eli pyrkii olemaan monipuolinen ruokavaliossaan. On sanomattakin selvää, että kasvissöjälläkin tarvitsee olla useimpia proteiininlähteitä soijan lisäksi.
Nykyäänhän ihmisen ravinnossa on karkea jaottelu: terveellinen/ epäterveellinen, syövältä suojaava/ syöpää aiheuttava jne.. Ihmisille aiheutetaan turhaa hysteriaa ja jos ajattelee omilla aivoillaan, voi suurimman osan noista negatiivisista tutkimuksista ohittaa olankohautuksella. Vieläkö joku muistaa jonkun vuoden takaista hysteriaa sipsien, ranskalaisten yms. syöpää aiheuttavasta vaikutuksesta..? Ja nykyäänhän suomalaisille niin pyhä maitokin on luokiteltu joissakin tutkimuksissa epäterveelliseksi juomaksi.
http://www.news.harvard.edu/gazette/2006/12.07/11-dairy.html
