Full-Spectrum Strong

Pro-Pain

Ylileveä kuljetus
Mode
Liittynyt
17.7.2002
Viestejä
36 318
full-spectrum-strong4.webp

Full-Spectrum Strong: How The Army's Elite Training Manual Can Help You.

Modern warfare takes modern training, so the Army called in the best in the world to rewrite the manual.

http://www.bodybuilding.com/fun/full-spectrum-strong.html
 
Näyttää todellakin pelleilyltä.
Suuri osa harjoituksista on hyvin kaukana raskaasta voimatreenistä, ennemminkin näyttävät joltain tasapainoharjoitteilta. Kun niissä väsyy tai vetää liian kovan treenin seurauksena on turvilleen meno ja ehkä loukkaantuminen.
 
Modernilla taistelukentällä vaaditaankin sen voiman lisäksi tasapainoa ja kestävyyttä. Suojavarusteet painavat pirusti ja kaupunkiolosuhteissa pitää pystyä liikkumaan nopeasti ahtaissakin paikoissa. Tietysti se treeni silloin räätälöidään siihen tarkoitukseen.
 
Archeyn posteja lueskelleena nyt on tullut jo aika hyvin selväksi, että kaikki muu treeni on turhaa, paisti oldschool potipildingi ja voimanosto. Riippumati kenelle ja millaset on tavoitteet.
 
Aivan totta, kyllähän yli 50cm hanskalla voi olla mitä mieltä tahansa ja on silti aina oikeassa. Vielä jos selkä on kuin kuplan konepelti ja olkapäät kuin joulukinkut, niin ei tarvi olla enää edes mitään mieltä, riittää että vain on. :D
 
Back
Ylös Bottom