Originally posted by Puterco
Äkkiä sitä tarttuu ruista ranteisiin tekemällä ilman siteitäkin. Itse pyrin aina tekemään ilman remmejä, eli otan remmit käyttöön vasta kun on pakko sarjapituuksien säilyttämiseksi. Jos hartaasti treenaa ilman remmejä kehittyy ne forkut hyvää tahtia ja ote pysyy suuremmillakin kuormilla. Remmeillä on kuitenkin oma tarkoituksensa body treenissä. Turha niitä remmejä on kuitenkin kaikkiin liikkeisiin soveltaa.
